• Валенсія Плаза

  • Поділіться
  • Твіт
  • Linkedin
  • Мені
  • WhatsApp

Також можуть з’являтися головні болі, контрактури, проблеми з кишечником або серцем, і навіть падіння імунної системи

менструальний

АЛІКАНТЕ, (EFE). Стрес у жінок може спричинити гормональні зміни, зміни менструального циклу, проблеми у статевому потязі або аменорею - відсутність або зникнення менструації - що разом із низьким рівнем естрогенів може спричинити декальцинацію кісток та атрофію статевих органів.

Спеціаліст-психолог лікарні Quirónsalud Torrevieja, Нурія Javaloyes, пояснює, що багато жінок "щодня стикаються з високими перехресними вимогами як на роботі, так і вдома, і разом із дітьми, що породжує високий рівень хронічного стресу". Таким чином, підтримуючи високий рівень гормону стресу протягом дня, можуть з’являтися такі фізичні симптоми, як головний біль, контрактури, проблеми з кишечником або серцем, навіть падіння імунної системи.

Чи він синдром хронічного стресу, з такими психологічними симптомами, як туга, розчарування, дратівливість, тривога, депресія або хронічна втома, і це може вплинути на здатність мати більше дітей, оскільки жінка, яка перебуває у стресі, «перебуває в оптимальних психологічних або фізичних умовах, щоб знову стати матір’ю».

За словами спеціаліста з гінекології та акушерства в лікарні Квіронсалуд у Мурсії, Пола Соріано, "Зміни менструального циклу - одна із змін, яку представляють жінки з високим рівнем напруги; навіть у тих, у кого регулярна менструація, вона може стати нерегулярною". "Коли спостерігається високий рівень стресу, тип вивільнення гормону GnRH змінюється, тобто замість того, щоб поступово виділятися, він вивільняється безперервно; таким чином, секреція гормонів FSH і LH загальмований і, як наслідок, змінюється весь менструальний цикл ", пояснив Соріано.

Щоб насолоджуватися нормальним і приємним статевим життям, повинні впливати різні фактори, такі як фізичне здоров’я, емоційне спокій і те, що всі органи зору спрямовані на інтимний момент. Однак високий ступінь занепокоєння та тривоги, викликані напругою, впливають на близькість жінки, оскільки вони перешкоджають механізмам її нормальної статевої реакції.

"У фізичному плані це подається по-різному, підкреслюючи вагінальне змащення", - каже лікар, який вплинув на те, що сильний стрес змінює репродуктивну систему жінки, оскільки відсутність менструацій, що часто трапляється у жінок, які піддаються ситуаціям сильної тривоги.

Більше факторів ризику

Іншим важливим фактором ризику як для зміни менструального циклу, так і для ускладнення вагітності, є неправильне харчування, що спричиняє втрату ваги, що, в свою чергу, відповідає за зміни осі гіпоталамус-гіпофіз-гонади. Подібним чином великі коливання ваги та надмірне збільшення ваги можуть спричинити ці самі наслідки.

Аналогічним чином той факт, що жінки все частіше затримують виношування дитини після 35 років, а у багатьох випадках і старше 40 років, означає, що цикли можуть частіше ановуляторними (менструальні цикли, в яких відсутня овуляція), що сприяє недосягненні вагітності як легко. Таким чином, відсоток спонтанних вагітностей без допомоги допоміжних репродуктивних методів у цьому віковому діапазоні нижчий, ніж у віці до 30 років.

Соріано рекомендує почати здоровіша поведінка і намагайтеся дотримуватися максимально збалансованої дієти, яка попереджала, що багато разів необхідний контроль та контроль з боку фахівців, наприклад у випадках ожиріння, надмірної ваги або надмірно низької ваги. Фахівець попередив, що, щоб спробувати зняти стрес, "іноді ми приймаємо нездорову поведінку", оскільки існує певна тенденція до неправильного харчування та споживання тютюну та/або алкоголю.

"Ця поведінка може змусити нас почуватись краще в короткостроковій перспективі, але в довгостроковій перспективі вони шкідливі", - зазначив він і рекомендував займатися спортом та технікою релаксації або просто розвивати якусь мотиваційну діяльність може покращити стрес і, в другу чергу, здоров'я та це, родючість.