• Друга рука
  • Групи та форуми
  • Стіна
  • Консультативні
  • Змагання
  • Ми тестуємо

Привіт, хтось має досвід спалювання жиру? Щиро дякую

жиросжигатель

Навіть не купуйте, краще займіться бігом. це краще спалювач жиру 🙂

вірте так, рух - найкращий вибір;)

Коригування дієти та велика кількість фізичних вправ - це найкраще пальник, ніяких таблеток, напоїв та інших речей, які гарантують лише ефект йо-йо. 😉

Ну, крематорій теж працює.

На додаток до коригування дієти і особливо під час фізичних вправ, коли я зігріваю тіло і тим самим пришвидшую обмін речовин, вони добре спалюють тепло. Але не чекай чудес. І головне, працює без них.

@ ketrin1211 не думайте . і на вищезазначене часто має небезпечні побічні ефекти.

вам потрібна зміна раціону, дефіцит калорій близько 500 кал і регулярні заняття спортом.

Зміна дієти та фізичних вправ - найкращий пальник 😉 Я схуд на 30 кг так, я теж не дуже хотів цим займатися, але спогад про те дивовижне відчуття після тренування (вдома - кардіо + силові тренування з гантелями) змусив мені піти тренуватися, а пізніше, коли я відпочивав, поки не отримав тез для фізичних вправ 😂 це поділ звички 🙂 і дієта може бути красиво відрегульована, і немає потреби обмежувати себе, коли є солодке смаку, є сотні придатних рецептів чудових тортів та десертів. 🙂

Це допомогло мені відвідати апарати гіпокси до вагітності.
Вони були у нас в ПУ, але зараз вони перейшли до БА 😫😫😫 Отже, після вагітності я, мабуть, просто не дозрію 🙄