- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
привіт, хтось має досвід роботи з таблетками для схуднення Clarinol? або порадьте щось справді перевірене для схуднення
Привіт, я особисто не вірю в таблетки, більш-менш з точки зору схуднення, не сприймай це неправильно 🙂 для початку, якщо ви хочете схуднути або мати певну вагу відповідної висоти, це завжди стосується психіки і здоровий спосіб життя.
Останнім часом я худну, не суттєво, не швидко, але оскільки я п’ю трав’яні чаї, з’їдаю останній раз ввечері близько 7, хоча найкраще було б отримати останній прийом їжі близько 5, але я йду до ліжко близько півночі, це було б тоді я зробив близько 10-го рейду: D, можливо, якимось чином обдурюю мій мозок, я їжу цілу нісенітницю, як різдвяні вафлі, щоб думати, що я їжу щось солодке: D або груші ваші все ще хрустять, вони досить солодкі: D і мені теж потрібен рух, що завгодно, я біг перед святами на пошту (не буквально, швидка ходьба, але досить часто). І найкраще, їжте регулярно, меншими порціями та водичкою ((вранці, коли встаєте, наповніть воду пляшкою об’ємом 1,5-2 л і пообіцяйте, що до вечора вона буде порожньою) або чай з медом. Це не є важливою підказкою для схуднення, і його можна повільно встановити в житті. 🙂
Я тримаю кулаки;)