Ронні Коулман - колишній культурист, мабуть, найкращий в історії, оскільки 8 разів поспіль вигравав Містер Олімпію. Він характеризувався своєю великою міцністю.

Ронні Коулман, один з найбільш харизматичних екс-культуристів в історії, Він залишає графічний доказ своєї вражаючої сили: він міг підняти 360 кг у присіданні та 1043 кг у гомілці. На даний момент йому 53 роки, він має розмір 1,80 см і важив близько 180 кг поза змаганнями та 135 кг на змаганнях. На YouTube ми змогли знайти відео його жорстоких тренувань.

жорстокий

Зрозуміло, що в кожному тренажерному залі, в якому він ходив, не вистачало тарілок для його величезної грубої сили, крім того, що бодібілдинг винагороджує естетику м’язів.

Найкраще в історії?

У період з 1998 по 2005 рік він виграв усі послідовні видання найвідомішого чемпіонату світу з бодібілдингу «Містер Олімпія». Багато хто обговорюється між ним та Арнольдом Шварценеггером як найкращий за всю історію.

Травми

Однак його травми були такими ж жорстокими, як тягарі, які він зміг підняти, і його неабияка спортивна кар'єра. Ось такі травми отримав Ронні Коулман за останні роки:

- Грудень 2007: Ламінектомія дисків L4-L5

- Липень 2011: L3-L4 декомпресія диска

- Грудень 2011: Злиття шиї C4-C5-C6

- Липень 2014: Заміна лівого стегна, для чого потрібні 2 гвинти

- Серпень 2014: Заміна правого стегна вимагає 4 гвинтів

- Липень 2015: Злиття дисків L3 та L4.

Воно було того варте

Однак Коулман не залишає місця для сумнівів, навіть якщо у нього було так багато проблем зі здоров'ям: воно того варте, але так, він міг би робити різні речі, якби міг повернутися назад. Я б тренувався набагато важче, впевнений, міг би зробити 4 повторення присідань із 360 кг замість всього 2.

Інші види діяльності

Але це ще не все в бодібілдингу: Коулман закінчив Державний університет Граммінга в 1989 році за спеціальністю бухгалтерія, отримавши рейтинг Cum laude. Також він служив міліціонером.

З часу виходу на пенсію і до сьогоднішній день колишній культурист присвячує себе виставкам та семінарам по всьому світу. У 2010 році він почав продавати власний бренд добавок "Ronnie Coleman Signature Series".