Вахтовий режим має свої практичні переваги та недоліки. Однак здоров'я не надто корисне, що підтверджено кількома дослідженнями.

змінна

Нормально, що людині потрібно спати вночі. Однак із розвитком промисловості та сфери послуг з’явилася природна потреба у працевлаштуванні людей, які працюють навіть вночі або в незвичний час. У наш час та в наших умовах ця можливість часто вітається батьками, яким потрібно чергувати з дітьми, яких ще потрібно ввести в дитячий садок чи проводжати до школи, а також допомогти повернутися додому.

Це також не приносить користі вагітним жінкам

Однак кілька досліджень вже свідчать про те, що змінна робота не приносить шкоди вашому здоров’ю. Це порушує природні біологічні ритми та режим сну і тим самим змінює його якість. Такий порушений і неприродний режим несприятливо впливає на обмін речовин, що пов’язано з розвитком діабету або ожиріння.

Нове дослідження, опубліковане в The Journal of Physiology, є одним із тих, що підтверджують негативний вплив роботи на зміни, цього разу на вагітну жінку та її майбутню дитину.

Під час вагітності робота над змінами може погіршити метаболізм глюкози на ранніх термінах вагітності. Тому рівень глюкози у майбутньої матері може коливатися більше. Дослідження дослідників з Університету Аделаїди та Південно-Австралійського інституту охорони здоров'я та медичних досліджень вивчало вплив роботи на зміни груп овець.

Дослідники змоделювали різні моделі змін овець на ранніх та пізніших термінах вагітності. Згодом дослідники досліджували добовий ритм та рівень глюкози на ранніх та пізніших термінах вагітності, а також зважували ягнят після народження.

Більш тривала вагітність або менша вага при народженні дитинчат

В овець, що входили до групи фальшивих ротацій, порушена толерантність до глюкози під час вагітності на ранніх термінах, як це може спостерігатися у невагітних дорослих. При вагітності з одним плодом спостерігалася менша вага при народженні ягнят, при вагітності з двома плодами термін вагітності знову продовжувався.

Ці явища також мали місце, коли матері перестали моделювати режим змін після першої третини вагітності. З цього можна зробити висновок, що робота з повороту денних і нічних змін несприятливо впливає на вагітність, навіть якщо жінка зазнає такого навантаження лише на початку вагітності.

Слабкість дослідження, серед іншого, полягає в тому, що багато овець чекали двох дитинчат, тоді як у людей вагітність переважно одноплідна. За словами провідного автора дослідження, доктора Кеті Гатфорд: "Основні наслідки роботи щодо змін на вагітність недостатньо вивчені.

Однак дослідження показало, що робота над ротаційними змінами негативно впливає на материнський метаболізм і вагітність. В даний час ми досліджуємо, чи впливає робота матерів на зміни на здоров'я їхніх дітей з точки зору циркадних ритмів, кардіоматаболічного здоров'я та складу тіла ".

Ми можемо запитати у нас

У Словаччині закон дозволяє роботодавцю вимагати коригування робочого часу для вагітних жінок та батьків дітей віком до 15 років, але більш-менш не вказує, як вони повинні це робити.

У випадку вагітної жінки доречно повідомити роботодавця про її вагітність і попросити роботу лише на одну денну зміну, щоб замість роботи вночі вона могла відпочити і зробити все можливе для своєї майбутньої дитини.