Народилася 25 січня 1967 року. Закінчила FTVŠ Великобританії у Братиславі. Після закінчення школи почала займатися фітнесом та аеробікою як любитель. Вона стала триразовою чемпіонкою з фітнесу, в 1994 році чемпіонкою світу з аеробіки в Преторії. Свою професійну кар’єру вона закінчила у 1998 році. Вона є автором кількох навчальних відеофільмів на тему фізичних вправ. Власний фітнес-комплекс - ZORACENTRUM. Вона самотня і живе зі своїм другом Борисом у Братиславі.
Як ти потрапив у фітнес?
Батьки привели мене до багатогранності, я почав займатись легкою атлетикою з тринадцяти років, потім перейшов на аеробіку - на той час це ще називали художньою гімнастикою. Важливим було те, що в ранньому віці я зрозумів, що мені справді подобається. Виходячи з цього, я також обрав школу - вид спорту, пов’язаний з біологією.
Коли ви рухаєтеся, виділяється гормон щастя, у вас вистачає фізичних вправ, ви щасливі?
Але так. Я щаслива людина. Мої батьки здорові, у мене чудовий партнер. Я повинен визнати, що я не людина, якій є на що скаржитися, навіть якщо людина завжди чогось хоче. Це хороша мотивація. Якби я не був таким вмотивованим з юності і чекав десь, склавши руки, щоб впали смажені голуби, я був би десь зовсім іншим.
Ви більше не змагаєтесь. Яка ваша основна діяльність зараз?
Я вважаю себе людиною, яка виховує людей, як вони повинні жити, я їм фізично пояснюю, що вони повинні робити, і подумки, як вони повинні на це реагувати. У Zoracentre я навчаю їх здоровому харчуванню та здоровому способу життя. Тож я більше вчитель, який повинен показати, переконати та фанатизувати людей, щоб вони повірили в це і побачили результати.
Зотже, ви викладач, а також бізнес-леді, яка намагається повідомити про прибуток. Чим ви відрізняєтесь від конкурентів?
У Зорацентрі все для відпочинку. На додаток до вправ, де ми зосереджуємося на класичній корекції ваги та зміцненні тіла, до вправ для здоров’я - Zoralates. Ви також знайдете вправи для вагітних, вправи на підтягнуті кульки, ми робимо масажі різного виду, камені з лави, шоколадні обгортання. Тут є перукарня, манікюр, педикюр, просто все для краси та відпочинку. Ми організовуємо перебування у формі у травні та жовтні, і я маю дуже позитивні відгуки від клієнтів. Дякуємо, що їх розпочали. Я намагаюся надати їм ноу-хау під час перебування, щоб вони могли заряджатись, запускати і продовжувати вдома.
Люди, яким потрібно схуднути, особливо зацікавлені в перебуванні?
В основному так. Ми завжди робимо фотографії в перший і останній день нашого перебування - і зміни помітні. Ми тренуємося 3 рази на день. Вранці ми займаємося фітнесом - спалювання жиру і найбільш проблемних частин - сідниць, стегон і живота. Ми ще більше зміцнюємо руки і спину. На обід у нас така аквааеробіка, що клієнти потіють у воді. Увечері ми робимо розтяжку на заході сонця, або Зоралатес, що є вправою для внутрішньої системи стабілізації та для усунення болю в спині та вискакуючих пластинок. Таке тижневе перебування краще, ніж щомісячна консультація психолога. Оскільки це люди з різного соціального та економічного походження, і вони різні в контексті партнерських відносин та сімейних відносин, кожен говорить про свою сторону, і багато разів жінки знаходять світло або шлях, яким вони ловлять, і допомагають одне одному.
З чим жінки йдуть за вами?
Найчастіше це все-таки через вагу. Останнім часом також є причини для проблем зі здоров’ям, з якими переважно стикаються підприємці. Вони сиділи в офісі, в машинах та на своїх підприємствах і забули переїхати. Однак моє головне завдання - робити профілактику. Так само, як люди роблять профілактику на своєму автомобілі, наприклад, вони їдуть перевіряти мастило, щоб зробити профілактику і для свого здоров’я - займайтеся фізичними навантаженнями принаймні два рази на тиждень. Також слід враховувати вікову та вагову категорію.
Вони доглядають за своїм волоссям, макіяжем та фігурою завдяки своїй красі. Однак стає все більше жінок, які в молодому віці усвідомлюють, що коли вони займаються, вони виглядатимуть набагато довше. Тільки подивіться на жінок, які займаються спортом з дитинства. Вони працюють на 5-10 років молодшими і зазвичай психічно відрізняються від своїх однолітків. Довгий час я жив у Лос-Анджелесі, де поширений не тільки культ тіла та краси, але і спорт. Люди там зазвичай займаються спортом з раннього віку до 70-80-річних, з якими я щодня зустрічався на пляжі. Група сімдесятих пішла туди грати у волейбол, бо вони там грали все життя. Побачте це на їх життєвості та підході до життя. У нашій країні 60-65-річний іноді думає про те, як буде жити, як сидіти на передньому плані. Але це можливо і в Словаччині - активні прогулянки на природі, плавання.
Табір знаменитостей, Зірки на льоду та останні танці. Яке з цих шоу вам сподобалось найбільше?
Зірки на льоду - це було для мене чимось дивовижним. Ми почали тренуватися в липні, коли було дуже тепло, і ми пішли тренуватися на льоду. Ціле літо я ніде не плавав, жив для ковзанів. Я дізнався елементи, за допомогою яких, на думку фігуристів, міг спокійно працювати на чемпіонаті Словаччини. Я б повторив табір знаменитостей через природу. Людина, коли вона пов’язана з природою, сприймає, відчуває, повертається її інтуїція. Це був чудовий місяць. Найгарнішим та найвишуканішим мені здався танець, тобто Давайте танцювати. Оскільки на льоду, коли ти зловив неправильний край або зуб, мова йшла вже не про елегантність, а про виживання. Танець у «Давайте танцюймо» стосувався не лише техніки, а й емоцій у танцях.
Вам це подобається - як м’язовий фітнес-чоловіки?
Швидше чоловіки зі спортивною будовою, не типові мускулисті чоловіки. Для мене це більше про чарівність, не стільки про фізичну красу. Ви познайомитеся з багатьма приємними людьми, але якщо це не дає вам нічого іншого - лише першу картинку, то це, мабуть, лише на мить, а не для того, щоб ви могли комусь спілкуватися або навіть жити.
У вас досі є нездійснені мрії?
Як будь-яка жінка, я хотів би мати сім’ю та дітей. Це найбільша нездійснена мрія, але я вірю, що вона здійсниться. Це на правильному шляху. У мене є чудовий партнер, який мене підтримує. Вона молодша на 12 років, але це взагалі не важливо в наших стосунках.
Якщо ви одружуєтесь, це буде ефектне весілля в білій сукні або просто з родиною?
Я не надто думаю про весілля, це більше про сім’ю. Але я, мабуть, не хотів би величезного весілля, я більше схильний до екзотичних канікул - але це завжди про двох людей. Мій партнер - чоловік, у якого багато друзів, тому я справді не знаю.
Що стосується роботи, я зупинився. Я ношу його близько 25 років. Були періоди, коли я тягнув 12 і 14, і я завжди багато клав на свої плечі, і я був сам. Тепер я думав, що це трохи зупинить. Я піклуюсь про своїх клієнтів, і мені приємно бачити, що вони прогресують і їхні зусилля приносять свої плоди.
Знак: Водолій
Улюблений колір: Червоний
Улюблений фільм: Лісовий Гамп
Улюблена пісня: Це прекрасний день (Фредді Меркьюрі)
Моя найбільш позитивна риса: Я не можу сердитися - я добре
Одне, без чого я не уявляю життя: Моя родина
Моя жіноча звичка: Мене віддалили вже давно
Найсексуальніший чоловік у Словаччині: Ніхто особливо, це більше стосується радіації.