Останні рецепти
Ми знаємо, що бобові здорові, поживні і є прекрасним доповненням до дієти. Але як їх приготувати, щоб ми не їли їх лише у вигляді супу та соусу? Як варіант, щоб діти і.
Під час очищення організму, коли в раціоні немає додаткових олій, це чудова порада для заправки салатів. Коли я готую таке занурення у більших кількостях, я можу покласти його на хліб як намазку, як.
Полуниця містить 90% води і багата клітковиною. Вони допомагають вивести з організму шкідливі речовини та очистити кишечник, тому вони чудово підходять для очищення та детоксикації. Полуниця також сприяє здоровому функціонуванню.
Мій улюблений смузі-сніданок, який я завжди включаю як детокс. Я також хотів би використовувати рецепт у кроках "зменшення ваги" та "здорового способу життя" як збалансований сніданок з білком. Іноді це приємно.
Останнє у блозі
Відео
Ласкаво просимо, навчіть мене, як харчуватися здорово та смачно
Я сам переживав повне вигорання, виснаження і втрату енергії. Я зрозумів, що не зможу функціонувати в довгостроковій перспективі без наслідків. Я зрозумів зв’язок між тим, що я їжу, і тим, що я відчуваю. Дієта змінила моє тіло і життя. Я просто живу тим, що їжу, і маю більше енергії, ніж 10 років тому. Спираючись на свій особистий досвід, я вирішив допомагати людям і встановити правильні харчові звички для них.
Дивно бачити, скільки за короткий час досягає неймовірних успіхів. Їх життя змінюється, але особливо ставлення до них самих. Коли я бачу, як вони почуваються все краще і краще, це надзвичайно наповнює і збагачує мене. Моя робота має для мене великий сенс, і я вдячний за це.