Хайде Моралес | 19 лютого 2017 р

чаїв

Сьогодні існує сотня продуктів, які стверджують, що допомагають швидко схуднути, але немає нічого кращого, ніж натуральний засіб, щось, що не шкодить вашому організму, і навіть якщо воно трохи повільне, також є цілком безпечним, оскільки існує марно мати красиве тіло зовні і нездорове всередині.

Якщо ви випиєте деякі з цих смачних напоїв натщесерце та поєднаєте їх зі збалансованою їжею та певними фізичними вправами, ви помітите зміни швидше, ніж очікували, тому візьміть до відома і починайте свої життєві зміни.

1. Білий чай

Цей чай рекомендується для його очищаючої дії; допомагає усунути жир, який відкладається в животі, і корисний для запобігання накопиченню холестерину в крові.

2. Зелений чай

Це напій, багатий антиоксидантами, який значно знижує апетит, що є дуже важливим, якщо ви хочете схуднути, оскільки ви можете їсти менше, не відчуваючи, що жертвуєте.

3. Імбирний чай

Це також допомагає природним та ефективним виведенням жиру, покращує травлення та попереджає деякі респіраторні захворювання.

4. Червоний чай

Допомагає детоксифікувати організм своєю антиоксидантною силою, зміцнює імунну систему та знижує рівень холестерину та тригліцеридів у крові.

Кажуть, що випиваючи три-чотири чашки червоного чаю на день, люди з надмірною вагою можуть втратити до 9 кілограмів; ті з середньою надмірною вагою можуть скинути 6 кілограмів, а ті, хто має надмірну вагу, до 3 кілограмів

5. Настій кориці

Деякі дослідження показали, що кориця може знизити рівень цукру в крові та стійкість організму до інсуліну. Це також прискорює обмін речовин, знижує апетит і бореться із зайвою вагою та ожирінням.

6. Яблучний смузі з чіа

За допомогою цього шейка ви очистите товсту кишку, щоб усунути токсини та відходи, які накопичуються. Добре вимийте два яблука і пропустіть їх через блендер для вилучення соку. Додайте столову ложку насіння льону, півсклянки води і ложку меду і добре збийте інгредієнти. Як тільки вони інтегруються, додайте столову ложку насіння чіа, перемішайте виделкою і дайте їм трохи розчинитися. Через 5 хвилин знову перемішуємо виделкою і п’ємо. Найкращий час приймати це вранці натщесерце. Робіть це щодня протягом 2 тижнів, ви можете схуднути до 6 кіло.

7. Чай з імбиром і м’ятою

Цей напій приймають 3 дні, 3 рази на день. За допомогою цього чаю ви усунете велику кількість токсинів і збережете свіжість, як ніколи раніше.

8. Настій цитрусових

Якщо ви дуже голодні протягом дня, нічого кращого, ніж чашка грейпфрутового, апельсинового та лимонного чаю. Ці фрукти допоможуть вам зменшити апетит і усунути жир.

9. Настій лимона

Його готують, додаючи сік одного лимона в чашку теплого лимонного чаю. Приймайте натщесерце і півгодини нічого не їжте. Це чудовий засіб для схуднення, воно також спалює жир, очищає кров, кишечник, шкіру, печінку, зміцнює зір, підвищує захисні сили та зміцнює всі ваші органи.

10. Чай ройбуш

Дослідження, проведені на цих чаях, показують, що він має певну сечогінну силу, отже, він запобігає затримці рідини. Якщо ви усунете рідини, ви схуднете, і навіть можливо, що деякі ваші виміри будуть зменшені.