Природний спосіб зменшити зморшки? У ньому немає диявола, нам просто потрібно приділити трохи уваги собі - що ми робимо.
Повірте, змінивши деякі звички, ми можемо значно зменшити передчасний розвиток веснянок.
Чи турбує нас думка про те, що незабаром зморшки можуть з’явитися на обличчі? Або їх уже видно? На противагу цій проблемі ми зараз можемо знайти низку професійних косметичних засобів у магазинах, і ми навіть можемо звернутися за допомогою до пластику.
Однак існують і природні способи запобігання або полегшення зморшок.
Ось найпростіші поради щодо зменшення зморшок!
1. Ляжте на спину! Коли ми спимо в певних положеннях з ночі на ніч, на наших обличчях проводяться лінії. Вони з часом потрапляють у внутрішні шари шкіри і не тьмяніють. Незалежно від того, спимо ми на животі або на боках, ми досягаємо цього результату. Тому бажано відпочивати на спині a зменшення зморшок щоб!
- Давайте їсти лосось!Сьомга, поряд з іншими холодноводними рибами, є чудовим джерелом білка, одним із будівельних блоків шкіри. У ньому ми знаходимо багато жирних кислот омега-3. Ці незамінні жирні кислоти живлять шкіру, підтримують її молодістю та допомагають зменшення зморшокв.
3. Не косити очі - носити окуляри! Якщо ми часто повторюємо одні й ті ж рухи обличчя, ми перевантажуємо м’язи обличчя. Це, в свою чергу, спричинює зміни під шкірою. Маленькі борозни з часом зморщуються, це означає, що дуже важливо носити окуляри, якщо вони вам потрібні, принаймні для читання! Окуляри також захищають очі від шкідливого впливу сонця. Ідеально для зменшення зморшокповторно.
4. Альфа-гідроксикислоти: ці природні кислоти корисні для зменшення зморшокоскільки вони піднімають верхній шар мертвих епітеліальних клітин. Все це сприяє зменшенню появи пор, дрібних і поверхневих зморшок, особливо навколо очей.
Більш ефективні формули також посилюють вироблення колагену в шкірі - колаген - це білок, який зміцнює і підтягує шкіру. Однак використання цих кислот робить шкіру більш чутливою до сонячного світла - носіть сонцезахисний крем щодня!
5. Не чистіть обличчя надмірно! Вода з-під крана, якщо її мити занадто часто, очищає наше обличчя, легко натискає природні олії та вологу шкіри, що захищає від зморшок. Тобто, давайте змиємо захист з себе. Замість цього використовуйте мило та зволожуючий крем, гель або миючий засіб.
6. Застосовувати вітамін С.! Згідно з деякими дослідженнями, креми з вітаміном С можуть збільшити кількість колагену, що утворюється в шкірі. Вітамін С захищає від UVA та UVB променів, допомагає запобігти почервонінню, захищає від темних плям та нерівномірного тону шкіри.
Однак нам потрібно використовувати продукт, який містить тип вітаміну С, який підходить саме нам. THE зменшення зморшок Найбільш рекомендується L-аскорбінова кислота. Його ще називають аскорбілпальмітатом.
7. Соя на обличчі! Соя робить вигляд обличчя красивішим і навіть захищає шкіру. Дослідження показують, що соя, нанесена на шкіру або у формі таблеток, захищає від сонячного світла і навіть сприяє загоєнню сонячних пошкоджень. Допомагає текстурі шкіри, її стійкості та тонусу.
8. Зменшення зморшок за допомогою какао: Дослідження показало, що какао, що містить два антиоксиданти, включаючи епікатехін та катехін, захищає шкіру від пошкодження сонячними променями, покращує приплив крові до клітин шкіри, а також допомагає утримувати вологу. Наша шкіра стане красивішою і гладшою.