Звідки ти знаєш, яка межа між худорлявим кольором обличчя та шаленою худорлявістю? З чого починається надмірна вага? Індекс маси тіла - це розрахунок, який дозволяє нам знати залежність між своїм зростом і вагою, а отже, якщо наша вага там, де вона повинна бути.

світі

Як пояснює ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я), його обчислюють шляхом ділення ваги людини в кілограмах на квадрат їх зросту в метрах (кг/м2). Якщо результат дорівнює або перевищує 25, це вказує на надмірну вагу, якщо дорівнює або більше 30 визначає ожиріння. Якщо воно менше 20, це означає занадто тонкий.

На основі цього індексу ВООЗ склала список найтовстіших країн світу:

1. США: Їхня дієта відома великою кількістю вуглеводів і жирів, тому вони є творцями шкідливої ​​їжі. У 2009 році його ожиріння все ще складало 40%, але до 2014 року, за підрахунками, це вже половина населення, 50%.

2. Мексика: мексиканське населення залишається далі від Сполучених Штатів, і 30% ожирілого населення залишається таким із 2009 року.

3. Австралія: З 2009 року він зріс лише на 2%, але все ще становить значну частину населення, 28%.

4. Сполучене Королівство: це 25%, це чверть населення, яка також залишилася незмінною з 2009 року.

5. Канада: вона становить 24%, стабільна протягом декількох років.

6. Росія: колишній СРСР за п’ять років зріс з 21% до 22%.

7. Польща: це 21%.

8. Угорщина: Це 20,5% ожиріння.

9. Бразилія: стежить за Угорщиною з 20%.

10: Чехія: Також на рівні з Угорщиною близько 20%.

ВООЗ підрахувала, що сьогодні 20% населення страждає ожирінням, і, за прогнозами, ця тенденція збережеться.