Вибір найкращого взуття для змагання на максимумі, будь то миля, 5 тис., 10 тис., Півмарафону, навіть марафону - завдання непросте. Ми допоможемо вам, наскільки це можливо, пояснивши що шукають спортсмени та що пропонує конкурентний ринок взуття.
Конкуренція. Важко говорити про це, коли ми рухаємось між тими двома реальностями, які здаються однаковими і які одні описують як легку атлетику, а інші як біг. Теоретично ми говорили б про одне і те ж, але це правда, що дедалі більше зростає невидимий розрив між професійною та легкою атлетикою.
Перекладене на взуття, це означає, що для одних щоденне взуття для тренувань, для інших ця ж модель є звичним взуттям для використання в змаганнях.
Взуття, яке ми збираємось описати, є ті, які самі виробники називають "гонщиками" і призначені виключно для змагань або для випробувань чи серій повністю зосереджений на конкуренції. Вони в народі отримали назву "літаючого" взуття завдяки ідеї, що саме в конкурентній боротьбі потрібно "літати".
І хоча давно було досить просто розділити взуття на три групи відповідно до об'єкта: навчання, конкуренція (або летить) і змішані (на півдорозі між першими двома) сьогодні, як і в усьому, межа іноді розмита. Це також у тому профілі бігунів і брокерів кілька За допомогою якого взуття часто орієнтована насамперед не на об’єкт та мету діяльності, що проводиться, а на власний смак користувача.
Якими характеристиками володіє літаюче взуття?
Однією з головних характеристик, яку мають літаючі черевики, є їх неймовірна під вагою, значно нижче навчальних моделей (іноді знижки в розмірі 50% від загальної ваги в межах однієї марки). Це "неймовірне" теж не зовсім відповідає дійсності, оскільки, крім використання найкращих та новітніх технологій, багато що ґрунтується на класичній концепції викидання всього, що не є важливим. Все, щоб отримати якомога легше взуття.
Менше захисту (або майже не існує), менша товщина підошви ... (або зовсім навпаки), менше сітки та більше відкритості, "Отвори" для порожнього матеріалу, ... все, що йде в гонці проти масштабу!.
Літаюче або змагальне взуття: тип бігуна
Це взуття, орієнтоване на бігунів, які вже мають хороша техніка, мало потреб у демпфуванні (що вони матимуть, але не в достатку) ані контроль протектора (те саме, що для демпфування).
Але маючи в руках кросівки вагою лише на 95 грамів більше, змусить задуматись, що, можливо, за такою великою технологічною чистотою стоїть щось інше ... І ви будете праві. м’язова потреба цього взуття дуже висока. Щось, прийняте настільки мінімально, як змагальне взуття, вимагатиме, щоб той, хто їх використовує, також повинен виконувати свою роль. Примусово повинен бути баланс між кросівками та бігуном. Іншими словами: вони створені не для всіх.
Ті бігуни, які загартовані на всіх рівнях, в основному на м’язовому, будуть тими, хто може ними скористатися і не загинути (метафорично кажучи) під час спроби. Це взуття з меншою кількістю матеріалів, меншим захистом, меншою амортизацією та меншою кількістю падіння, ніж зазвичай використовується, випробує тих, хто ними користується. Носіння легкого взуття може заплатити ціну, і ті, хто погано підготовлений, помітять це після перегонів у вигляді болю або, у гіршому випадку, у вигляді травм.
Так що, пропріоцепція роботи, техніка кар'єри, безперервність і сила використовувати це взуття, яке дозволить краще розвиватися в гонці.
Тренувальне взуття vs. Літаючі кросівки в марафоні
Просто математичний факт: якщо хтось використовує щоденні тренувальні черевики, наприклад, 330 г, щоб пробігти марафон, він, мабуть, закінчить його без проблем, добре захищений та м’який. Звичайно, він затягнув ці 330 грамів на кожному з кроків, і якщо ми зробимо обчислення, округлюючи дуже до ожиметра (будь ласка, не дайте мені батога, це лише для полегшення даних), що кожен крок вимірює один метр, Ну, в марафоні, який становить 42 195 м, є приблизно 42 000 кроків, тобто 21 000 з кожною ногою. Запуск кроку 42000 разів, за 330гр дає дані про накопичення охолодження 13,86 тонн. Якщо ми зробимо той самий розрахунок із неймовірно легким New Balance RC5000, 95гр, то ми залишимося “лише” 3,99 тонни.
В економіка бігу очевидно, що біг із чистими листівками приносить свої плоди. Але, як ми вже говорили, дрібний шрифт говорить про те, що бігун повинен йти більш-менш разом із черевиком і бути добре або більш ніж добре навченим користуватися ними та отримувати від них максимум.
І хоча це взуття, з яким можна навіть бігти марафон, очевидно, вони також вказані на менші дистанції з чим коло людей, які можуть ними користуватися, відкривається, оскільки обрана конкуренція зменшується в кілометрах: 21 тис., 10 тис., 5 тис., ...
Ми їдемо туди з a вибір породистих моделей які найкращі результати повернули:
НОВИЙ БАЛАНС 1500
New Balance 1500v6 - це взуття, призначена для дуже швидкої роботи в змаганнях. Незважаючи на це, можна буде використовувати день дробових тренувань, тому ми могли б розглядати це як змішане взуття, але, очевидно, більше для найвимогливіших змагань з точки зору темпу, що підводить нас до групи флаєрів. Неоднозначність цього визначення зумовлена його власною еволюцією, оскільки модель 1500 з’явилася кілька років тому, на її початку, як змішане взуття, яке чітко переросло у взуття для змагань з усіма законами.
Ідеальний темп їх використання був би найшвидшим, який можна було б прийняти, і це має великий сенс у всьому, що явно падає з 4 'на тисячу на кілометр на коротких відстанях, і в чомусь іншому, якщо ви вже обираєте середнє значення або марафон. І стежте за цим. Як і у всіх змагальних черевиках: шасі того, хто ним користується, має трохи підійти, щоб зрівнятися, з точки зору накопиченої роботи в ногах, щоб отримати найкращі характеристики.
Це було б дійсним для будь-якої ваги (у змагальних ви також не можете багато грати), але очевидно, що чим більша вага бігуна, тим більше це взуття більше не матиме сенсу та іншим з більшою амортизацією або структурою. І це збільшується пропорційно відстані. Наприклад, (швидкий) 90-95 кг людина може чудово використати його на 5k (приблизно 2500 ударів кожною ногою), але, можливо, їм слід подумати про використання іншого взуття для марафону (приблизно 21000 ударів кожною ногою).
Офіційна ціна New Balance 1500v6 становить 120 євро.
SKECHERS GORUN SPEED ELITE HYPER
У Скечерс завжди є модель, яка виділяється, коли справа стосується проведення змагань. В даний час ця честь належить GORun Speed Elite Hyper, стилізованому кросівку, який є дуже радикальним з точки зору низької ваги, оскільки залишається на мізерних 170гр, як для чоловіків, так і для жінок, оскільки він унісекс.
Він призначений для швидкого переходу та використання переваг пластини, вставленої в матеріал підошви Hyper Burst: м'який та легкий.
Внизу на підошві ми знаходимо ще одну коштовність у вигляді твердої гумової суміші, виробленої Goodyear, відомим виробником шин, яка зараз обслуговує американський бренд. Таким чином, стійка гума розподіляється в основному в області під плесновими кістками і великим пальцем ноги, а позаду - на зовнішньому краї п’ят. Скекери розміщують його лише на таких обмежених ділянках, оскільки тверда гума є одним з найважчих елементів бігової взуття. Збереження на решті підошви сприяє зменшенню загальної ваги.
Midfoot Strike - це технологія проміжної підошви, яка допомагає користувачеві ефективніше користуватися протектором. До речі, висота становить 23 мм у п’яті та 19 мм у передній частині стопи, що дає в результаті падіння на 4 мм.
Офіційна ціна Skechers GOrun Speed Elite Hyper становить 190 євро.
MIZUNO DUEL SONIC
Mizuno Duel Sonic - це фантастичне змагальне взуття, підготовлене на будь-які дистанції, навіть найдовші, завдяки дуже обережній амортизації, потужній підошві, здатній працювати в основному на асфальтових покриттях, але це не погіршить ситуацію, якщо гонка об'їжджає грунтові дороги без ускладнень. Також завдяки дуже обережному верху, який захищає стопу, про що свідчить лічильник на підборах.
Дійсний для вибухових ритмів і відпрацьованих ніг, їх також можна використовувати в якісних тренуваннях (дробових, таких як серії, прогресії або фартлеки), де їх можна випробувати, щоб пізніше взяти їх на змагання.
Профіль бігуна, на якого він спрямований, повинен бути тим, хто здатний виконувати високі або дуже високі ритми і бажано мати низьку або середню вагу. Звичайно, їх можна використовувати в більш спокійних ритмах (вони втрачають потенціал) або з великою вагою (краще лише на короткі відстані). І справа в тому, що використання цієї пластини на підошві для сприяння швидкому виходу при кожному переході протектора вже вказує на те, що вона призначена для її використання на основі ритму та швидкості.
Дуель Sonic важить стратосферний 220гр у чоловічої та 190гр у жіночої, використовуючи досить низький профіль, з навіть нижчим каблуком, ніж інші черевики в передній частині (каблук: 21мм та передня частина: 17мм) і падінням 4мм, що буде потрібні м’язи тих, хто ним користується.
Додавання вугільної гуми на підошві, або те саме: X10 від Mizuno, або верх Airmesh без надмірних елементів допомагає зробити це взуття дуже ефективною флаєром.
Офіційна ціна Mizuno Duel Sonic становить 125 євро.