Великим відкриттям мого покоління є те, що люди можуть змінити своє життя, змінивши свої психічні установки
Ви хочете знати, які найкращі книги з психології були видані?
Людям завжди було цікаво знати, що мотивує поведінку, емоції та почуття для покращення та підвищення якості їх життя.
З моменту свого заснування психологія відповідає за відповіді, де і чому виникають ідеї та емоції.
Незалежно від того, чи є ви студентом психології, психологом або вам просто цікаво дізнатись більше про те, як працює розум, читання книги на цю тему - чудовий спосіб отримати нові знання та побудувати самостійно.
Якщо ви хочете заглибитися в цю захоплюючу науку та переглянути деякі з його найкращих робіт, ми вибрали 10 найкращих книг з психології щоб ви могли подивитися на них у вільний час.
Покірність владі
У 20 столітті внаслідок Другої світової війни та жорстоких дій, вчинених у концтаборах, багато вчених та науковців дивувались, чому більша частина населення з такою байдужістю сприймає смерть і жорстокість.
Вони дивувались, чому людина за певних обставин може порушити власний моральний кодекс, просто підкоряючись владі.
Багато вчених проводили дослідження та тести, щоб встановити, чому це сталося і як.
Одним з найважливіших був Стенлі Мілграм, психолог Єльського університету, який у 1961 р. Провів низку експериментів, щоб визначити, наскільки людина може виконувати вказівки влади, яка переступила її моральний компас, власні принципи та які механізми використовувались ... бере участь у процесі.
Подібний експеримент та результати, отримані з нього, дуже допомогли соціальній психології та кримінології, продемонструвавши, наскільки вразливими можуть бути людські цінності та жорстокість, якої можуть досягти певні люди, сліпо підкоряючись владі.
Психологічно кажучи
Схід книга з психології служить введенням у цю науку, в якій кожен, незалежно від того, знає він предмет чи ні, може вчитися з нуля і насолоджуватися одночасно.
Психологічно кажучи, це починається з пояснення що таке психологія, для чого він призначений та його історія. Переглядаючи функціонування розуму, поведінку людини та основні дослідження, дослідження та експерименти в цій галузі.
Це посібник, який стискає велику кількість ідей, тем та областей, пов’язаних із психологією та похідних від неї.
Книга, яка не надто довга, починаючи з класичних томів на 600 сторінок і більше, і не надто коротка. Все для того, щоб привернути увагу читача, не переборюючи його.
У будь-якому випадку, психологічно кажучи, це спроба впорядкувати очевидний хаос, який ця дисципліна представляє спочатку, настільки відмінний від природничих наук і навіть такий же важливий.
Мистецтво робити життя гірким
Люди - це неймовірно творчі істоти, ми можемо створювати, будувати, проектувати та розробляти практично все, що завгодно, якщо маємо у своєму розпорядженні необхідні інструменти.
Але така креативність, якою б вона не була, також шкодить, якщо її не зупинити.
У "Мистецтві озлоблення життя" Пол Ватцлавік - важлива фігура в психології за свій внесок у спілкування та психотерапію - об'єднує низку форм поведінки та поглядів, які ми здійснюємо несвідомо і які шкодять нам.
Мета роботи - змусити нас прокинутися і усвідомити ці аспекти повсякденного життя кожної людини, які заважають нашому особистісному зростанню.
Розділено на кілька глав, де кожен з них займається темою про шкідливу поведінку та способи їх модифікації.
Мистецтво озлоблення життя - це подорож самовідкриття, де читач вкаже і знатиме ці вказівки, щоб навчитися протидіяти, усувати їх та досягти справжнього благополуччя.
Ваші неправильні області
У вас іноді виникає таке відчуття, що нічого не варте цього? Вас охоплюють зобов’язання, які вже не мають значення, як раніше?
У Ваших неправильних зонах Уейн Дайер вчить нас тим сферам розуму - емоціям, забобонам, переконанням - які є шкідливими та обмежують інтегральний розвиток людини.
Читаючи, ви прокручуєте низку розділів, які допоможуть вам у процесі стати кращою версією себе та щасливішою людиною.
Займіться собою, перше кохання, схвалення оточуючих та розрив з минулим - лише деякі теми, які автор розробляє.
Ваші неправильні зони - це рекомендована книга для всіх тих людей, які хочуть змінити своє життя, щоб покращитись, рости та бути щасливішими.
Чоловік, який прийняв дружину за капелюх
Олівер Сакс був одним з найважливіших неврологів та наукових комунікаторів 20 століття. Автор кількох робіт, він відомий тим, що пише про наслідки неврологічних розладів на основі досвіду, який він отримав зі своїми пацієнтами.
Нещодавно померлий (2015), він прожив всю свою кар'єру в Нью-Йорку, працюючи професором і лікарем, що спеціалізується на розладах нервової системи.
Книга сРозповідає історії 24 пацієнтів доктора Олівера, кожен зі своїм неврологічним розладом.
Один із них, хто дав цій книзі назву, був пацієнтом, який не міг розпізнати обличчя людей.
В одній з консультацій, які він провів з автором, коли він закінчив, він почав озиратися навколо себе, шукаючи свою шапку, коли нарешті знайшов її, спробував надіти її, але не зміг.
Виявилося, що це його дружина!
Для Мішків кожна з історій, розказаних у цій книзі, є унікальною та важливою. Це була дуже чуйна і добра людина. Характеристика, заради якої ним завжди захоплювались.
Потужний розум
Думка - це невід’ємний аспект людської природи, який відрізняє нас від простих тварин. Можна сказати, що це факт, який всі знають.
Але те, що не кожен знає або вирішує не вірити, це те, що думкою можна керувати, це не спонтанне явище, яке трапляється просто тому, що.
У «Потужному розумі» автор показує нам, як працює думка, і спосіб, яким ми можемо керувати нею. Розумієте, у нашому свідомості значною мірою переважають електричні імпульси, викликані хімічними реакціями, що виділяють різні типи гормонів.
Ці гормони можуть обумовлювати поведінку, емоції та настрій людини, створюючи своєрідну «залежність». Це стає проблемою, особливо коли реакції негативні.
Головне - зупинити цю залежність за допомогою прийомів та методів, які іспанський автор просто пояснює в книзі, оскільки ця книга є простою для читання навіть з трансцендентальним, що, можливо, вона може припустити.
У ці моменти, коли ми отримуємо стільки поганих новин та негативних енергій від навколишнього середовища, дуже добре усвідомити себе у функціонуванні думки та користі, яку вона може нам запропонувати.
Сила інтровертів
Ви коли-небудь відчували провину за те, що віддали перевагу провести спокійний полудень наодинці з улюбленою книгою та кавою?
А може, ви належите до тих людей, яких часто називають самозаглибленими або занадто тихими?
Ну, я маю для вас новини, ви інтроверт, і в цьому немає нічого поганого.
Сьюзен Кейн - жінка, яка виявила, що світ не призначений для неї. Як юрист, Сьюзен мала надзвичайно складну проблему: вона була інтровертом.
Але це не історія про те, як автор зламала свої парадигми і перетворилася з інтроверту на екстраверта, ні. Це є підтвердженням для тієї частини населення, яку багато разів зневажають за спосіб життя.
У "Силі інтровертів" автор прагне допомогти таким інтровертам, як вона, справлятися та працювати разом із екстравертами.
Представлено з різними прикладами та історіями, такими як знамениті Роза Парки, який змінив культуру цілої країни, здійснивши простий акт повстання.
Книга, орієнтована на широкий загал. Якщо ви інтроверт, ви дізнаєтесь, що як людина маєте велику цінність, і вам не потрібно мати ніяких комплексів, а якщо ви екстраверт, це навчить вас жити разом і як мати справу з іншими людьми, ніж себе.
Мудрість психопатів
Американська психіатрична асоціація США провела в 1952 р. Дослідження, яке, як результат, дало список зі 100 категоріями психічних розладів.
До 2000 року існувало понад 300 категорій.
Це може спричинити дві різні орбіти спостереження, перша - це просто те, що ми щоразу стаємо божевільнішими.
Друге - це те ми все краще розпізнаємо та діагностуємо психічні проблеми або вади. З розвитком технологій та науки засоби психіатричної діагностики набагато ефективніші.
І те, що нам говорять ці інструменти, - це те багато дорослих, подобається це чи ні, мають психічні проблеми в меншій чи більшій мірі. Навіть психопатичні риси.
Але психопатія не обов’язково повинна бути негативною, вона виникає не лише при жорстоких злочинах. Насправді, деякі найкращі персонажі в нашій історії - навіть президенти - є або були потенційними психопатами.
Це передумова, з якою Кевін Даттон написав «Мудрість психопатів» - нарис наукової, психологічної, філософської та соціальної популяризації, в якому ми можемо зрозуміти, що добре проведені психопатичні риси можуть розвивати поведінку, схильну до героїзму, чесноти, честі та розумова сила.
Немає нічого поганого в тому, що ти трохи псих.
Думай швидко, думай повільно
У цій роботі зібрано дослідження психолога Даніеля Канемана щодо способу мислення людей. У книзі він показує нам дві системи: система 1, швидка, інтуїтивна та емоційна; а система 2 - повільна, продумана та раціональна.
Даніель Канеман - психолог і професор психології в Принстонському університеті.
Цікаво, що це один із найвпливовіших людей цієї дисципліни виграв Нобелівську премію з економіки шляхом асоціювання своїх психологічних досліджень щодо людського судження та прийняття рішень в умовах невизначеності з економікою.
Думай швидко, Думай повільно - це рекомендована книга для широкої громадськості. Це може бути корисно для тих, хто має спеціалізовані знання, а також для тих, хто просто хоче пізнати себе трохи краще.
Помилка Декарта
Коли Декарт сказав свою відому фразу "Я думаю, отже, я існую", наука, і особливо нейронаука, залишили осторонь емоційний фактор у прийнятті рішень, беручи до уваги лише когнітивний аспект.
І це те, що Антоніо Дамасіо виправляє цією книгою, в якій, представляючи різні випадки, він покаже нам важливість емоцій у нейронауці та їх важливість при прийнятті рішень.
Для Дамазіо помилка, яку допустив Декарт зі своєю знаменитою фразою, полягає в тому, що під час еволюції людини спочатку виник простий розум, а потім, з плином часу, він еволюціонував, щоб дозволити більш складну думку.
Так справді, спочатку ми пішли, а потім подумали.
Помилка Декарта - інформативна книга суворого характеру, але дуже навчальна та приємна, ідеальна для всіх типів читачів.