натуральних

Неприємний запах з рота - поширена проблема, яка постійно вражає більшість населення. Іноді це пов’язано з якоюсь внутрішньою проблемою людини. Однак здебільшого причина полягає в тому їжте велику їжу, яка викликає неприємний запах у роті, наприклад, часник та цибуля.

З ним іноді можна боротися регулярними ополіскувачами, але, як правило, для повного видалення потрібні інші варіанти. На щастя, завдяки властивостям деяких продуктів, ми можемо попрощатися з неприємним запахом з рота без зусиль.

Цього разу ми хочемо поділитися з вами 10 найкращими, щоб ви не соромились використовувати їх, коли відчуваєте це неприємне дихання. Познайомтесь з ними!

1. Кава в зернах для усунення неприємного запаху з рота

Незважаючи на гіркий смак кавових зерен, воно того варте пожуйте їх трохи, щоб закінчити галітоз. Його активні сполуки пригнічують ріст бактерій і негайно усувають неприємний запах.

2. Молоко

Вживання молока знижує концентрацію хімічних речовин які роблять часник таким сильним запахом. Доведено, що вживання продуктів, багатих водою або жиром, таких як цей напій, може зменшити неприємний запах з рота.

У цьому сенсі незбиране молоко ефективніше знежиреного або знежиреного. Джеймс А. Дюк. Нова природна аптека: цілюща їжа для профілактики та лікування понад 75 загальних захворювань. Родале, 2010.

3. Натуральний йогурт

Молочна кислота, яку містить натуральний йогурт, а також живі культури, зменшує кількість сірководню, що викликає запах в рот. Високий вміст жиру бореться із надлишком кислоти в продуктах і врівноважує рН.

4. Петрушка

Петрушка - одна з найвідоміших трав при лікуванні галітозу та бактерій, що викликають інфекції в роті. Так ми жуємо маленьку гілку протягом п’яти хвилин, ми можемо доповнити чищення щіткою, щоб усунути неприємний запах.

5. Кориця

Палички кориці мають приємний аромат, який легко нейтралізує запах, який залишають сполуки сірки в цих продуктах. Він має бактерицидні властивості який можна використовувати для зменшення росту бактерій на яснах, зубах та язиці.

Якщо вам неприємно жувати гілки, вилити його в гарячу воду і пити у вигляді настою.

6. Харчова сода

Бікарбонат натрію - ще один із природних продуктів, який ми можемо мати під рукою для усунення неприємного запаху з рота. Його антисептичні властивості борються з бактеріями та чистять зуби, хоча його ефект трохи агресивний.

Щоб отримати максимальну віддачу від його наслідків, слід спочатку видаляти надлишки бруду регулярними чищеннями зубів, а потім змивати сумішшю харчової соди у воді. Полоскайте горло кілька секунд і не забувайте добре мити мову. Уникайте надмірного використання, оскільки це може мати негативні наслідки.

7. Зелений чай та м’ятний чай

Поліфеноли у зеленому чаї здавна використовувались для боротьби із запахами та бактеріями, що розмножуються в роті. Це один з найкорисніших напоїв, який ми можемо включити в раціон з тих пір містить антиоксиданти та інші корисні для здоров’я речовини.

З іншого боку, настій м’яти приносить свіжість у рот і сприяє поліпшенню травлення.

8. Гвоздика

Відомий як одна зі спецій з найбільшою ароматичною силою, гвоздика має ефірні олії з дезінфікуючими властивостями. Його споживання усуває бактерії з рота і нейтралізує неприємний запах, який залишається від певної їжі. Насправді його екстракти використовуються в засобах для лікування зіпсованих зубів.

Якщо ви страждаєте від неприємного запаху з рота, пожуйте гвоздику і залиште її в роті на кілька хвилин, щоб її масла набрали сили.

9. Лимон

Цей популярний цитрусовий фрукт має різкий запах, яким ми можемо скористатися, щоб усунути те неприємне відчуття, що сполуки сірки цих інгредієнтів залишають нас. Кислота допомагає регулювати рН рота та пригнічує ріст бактерій щоб уникнути певних інфекцій.

Крім того, ми також можемо натерти його на руках, щоб усунути сильний запах, який залишається після роботи з цим видом їжі.

10. Листя салату

Настій листя салату dпомітно зменшує запах цих приправ. Потрібно просто покласти листя на 10 хвилин у гарячу воду і пити після їжі.

Як можна помітити, вам не потрібно утримуватися від вживання цих продуктів, побоюючись неприємного запаху з рота. Виберіть варіант, який найбільше привертає вашу увагу, і перевірте його переваги.

  • Джеймс А. Дюк. Нова природна аптека: цілюща їжа для профілактики та лікування понад 75 загальних захворювань. Родале, 2010.
  • Пол Пітчфорд. Зцілення цілісною їжею: азіатські традиції та сучасне харчування. Північноатлантичні книги, 2007.
  • Рубен Мюльбергер. Генетичні напої: 50 формул для оздоровлення вашого організму. Вкажіть на частини, 2018.

Студент психології в університеті імені Мінуто Де Діоса та технік з програмування програмного забезпечення та технічного обслуговування комп’ютерів у SENA (Національна навчальна служба) в Колумбії. Кетрін Флорес понад 4 роки працювала розробником вмісту для веб-сторінок. Його в основному цікавить теми здоров’я та психічного здоров’я. Крім того, він має курс брайлівської мови, проведений Університетом Мінуто Де Діос.

Новий рік практично тут. І як завжди, ви вже склали для нього розумовий список цілей ...

Наближається кінець року, і час особистих балансів не дає перемир’я. Поширено, що під час ...

Як жити здоровим Різдвом? Ми знаємо, що надмірність - це порядок дня в цей час. Вечері ...

Ви не можете продовжувати уникати цього. Це за рогом, і нічого не вдієш, коли ...

Багато з нас бачили того, хто п’є пиво, то вино, то віскі. І, звичайно, ви замислювалися, чи це ...

Робота з ліжка для багатьох здається здійсненою мрією, однак, чи справді? Технологія призвела ...

Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.