Нещодавнє дослідження у Facebook принесло заголовки у всьому світі, стверджуючи, що використання сайтів у соціальних мережах засмучує людей. Однак це, здається, є принциповим нерозумінням того, що насправді означає дослідження.

люди

Facebook має понад мільярд активних користувачів на місяць у всьому світі. Поєднуйте це з тим фактом, що зареєстровані переваги емоційного благополуччя включають здоров'я та довголіття, і ці твердження мають серйозні наслідки для здоров'я населення.

Але перш ніж почати турбуватися про використання сайтів у соціальних мережах, давайте розглянемо ці твердження у світлі досліджень, на яких вони базуються.

Навчання

Дослідники спостерігали за використанням Facebook та емоційним благополуччям у 82 добровольців протягом двох тижнів. На додаток до вимірювання емоційного стану на початку та в кінці двох тижнів, дослідники заохочували добровольців заповнювати онлайн-опитувальники про те, як вони почуваються, та про використання ними Facebook протягом чотирнадцяти днів, п'ять випадкових разів на день.

Попередні дослідження пов'язували використання Facebook як з позитивними, так і з негативними емоціями. Оскільки в одному дослідженні вивчалося використання Facebook та емоції, не було зрозуміло, яка послідовність подій.

Чи деякі емоції заважали збільшити використання Facebook чи навпаки? Метою цього недавнього дослідження було спостереження за послідовністю.

Було виявлено, що почуття поганого не обов'язково передувало посиленому використанню Facebook, але використання Facebook, здавалося, зростало до того, як люди почувались гірше. Асоціація була слабкою, але все ще існувала, коли дослідники відповідали за такі фактори, як мотивація Facebook, стать, самотність та депресія.

Але є принципове непорозуміння - те, що щось відбувається безпосередньо перед іншим, не означає, що інше спричинило інше.

Почуття, шашлик та Facebook

Уявіть, ми кілька тижнів спостерігали за групою студентів і вимірювали, скільки шашликів вони з’їли та головний біль.

Навіть якщо брати до уваги інші фактори, такі як особистість, самотність, вік, стать та навіть колір волосся, результати можуть показати зв’язок між споживанням шашлику та головним болем та тим, що споживання шашлику запобігає головному болю.

Це може навіть показати, що чим більше шашлику вони їдять, тим гірший головний біль. Однак було б явно нерозумно робити висновок, що вживання шашлику у людей болить голова.

Подібним чином, це дослідження (лише спостерігаючи за тим, що відбувається у вузької групи добровольців) не виключає ймовірності того, що інші фактори можуть бути пов’язані з незадоволенням та збільшенням використання Facebook.

Цілком можна уявити, що несподівана зміна планів може збільшити ваше використання Facebook і змусити вас почуватись більш нещасними пізніше. Проблема полягає в тому, що в дослідженні недостатньо враховано інші фактори.

Як це зробити

Найефективнішим способом буде випадковий вибір людей, які використовуватимуть Facebook, і порівняння їх із контрольною групою людей, яких випадковим чином вибрали, щоб не використовувати Facebook. Замість використання Facebook остання група повинна витратити той самий час, виконуючи іншу визначену самостійну діяльність.

Дозвіл користувачам користуватися Facebook (які інакше цього не робили) дозволить нам відокремити ефект від використання Facebook від ефекту речей, які дозволяють людям користуватися Facebook.

Наявність контрольної групи (друга група) дозволить нам відокремити унікальні ефекти використання Facebook від ефектів інших ізольованих видів діяльності, які також можуть вплинути на емоційний добробут.

Просто отримання текстових повідомлень п’ять випадкових разів на день і необхідність заповнення анкет в Інтернеті може саме по собі вплинути на ваші почуття та вашу поведінку. Контрольна група перебувала б на одному кораблі, тому ми могли б відокремити ефект від використання Facebook від ефекту участі в самому дослідженні.

Є ще

З оцінюваних мільярдів активних щомісячних користувачів Facebook у всьому світі, дослідники розглядали 82 людей середнім віком 19 років в Ен-Арбор, штат Мічиган. Мотивація брати участь була розіграна в розіграші, щоб виграти iPad2.

Співвідношення між використанням Facebook та емоціями просто не може бути однаковим для типу людини, яка б добровільно брала участь у цьому дослідженні, як і для інших людей.

Однак асоціації часто важливі, і, враховуючи велику кількість користувачів Facebook та важливість емоційного благополуччя, це може виявитись важливою сферою досліджень.

Але не будемо чекати вперед: взаємозв’язок між емоційним благополуччям та соціальними мережами цього дослідження далеко не до кінця зрозумілий.