Багато з нас мріють мати ідеальну голлівудську посмішку, але не кожен може дозволити собі сходити до стоматолога і пройти процедури, які часто коштують сотні євро. Тому сьогодні ми поділимося з вами 10 домашніми способами відбілювання зубів, які є настільки ж ефективними, але в той же час дешевими, простими і повністю натуральними.

Яблука та морква

Хто б сказав, що фрукти та овочі можуть відбілити зуби? Але це справді так. Окрім подрібнення яблук та моркви, селера або свіжа полуниця також надзвичайно ефективні. Яблука позбавлять вас жовтих зубів, тому щодня робіть ритуал з яблуками. Ви також можете ввечері замість чіпсів мати моркву. У вас не тільки будуть біліші зуби, але ви також отримаєте в організм бета-каротин, після чого ви будете красиво засмагати на гірському сонці.

Активоване (тваринне) вугілля

Активоване вугілля - це один з найпростіших і найдешевших способів відбілити зуби природним шляхом. Візьміть одну таблетку вугілля і подрібніть її до порошку. Потім нанесіть його на зубну щітку і почистіть зуби, як зазвичай.

Виконуйте цю процедуру 2-3 рази на тиждень.

Яблучний оцет та вода

1 чайну ложку яблучного оцту розведіть у склянці води. Потім прополіскуйте рот цією сумішшю щоранку перед чищенням зубів класичним способом.

Сухе молоко та звичайна зубна паста

Сухе молоко допоможе вам отримати красиві білі зуби, а також збереже їх здоров’я. Нанесіть свою звичайну зубну пасту на зубну щітку і змішайте трохи сухого молока. Потім чистіть зуби звичайним способом.

Рекомендується повторювати це 2 рази на тиждень.

Морська сіль, лимонний сік і зубна паста

Змішайте в мисці половину чайної ложки морської солі з невеликою кількістю свіжовичавленого лимонного соку і невеликою кількістю звичайної зубної пасти. Нанесіть цю суміш на зуби і залиште її приблизно на 1 хвилину. Потім ретельно прополощіть рот водою.

Рекомендується робити це 1-2 рази на тиждень.

зубів
Харчова сода для домашнього відбілювання зубів

Сода і лимонний сік

Нанесіть трохи соди на зубну щітку і додайте кілька крапель свіжого лимонного соку. Як і в попередніх випадках, використовуйте цю суміш для миття зубів звичайним способом.

Однак майте на увазі, що не слід застосовувати цей метод частіше одного разу на тиждень, інакше ви можете пошкодити зубну емаль.

Кокосове масло

Кокосове масло - універсальний помічник у догляді за шкірою, волоссям, зубами та порожниною рота. На відміну від оливкової олії, від цього не захворіє.

Класично чистіть зуби, прополіскуйте рот, наносьте на зуби кокосове масло і розподіляйте по емалі. Це також корисно як бактеріолог, тому спробуйте давати кокосовій олії розчинятися у роті щонайменше 15 хвилин щоранку, не вживаючи рідини. Масло містить вітамін Е, тому воно також чудово заспокоює ясна.

Перекис водню

Перед використанням перекису водню переконайтеся, що у вас не дуже чутливі зуби. Якщо все добре, змочіть ватяну паличку або ватяну паличку в 3% розчині перекису водню і обережно почистіть зуби. Не ковтайте рідину і ретельно прополіскуйте рот водою після використання.

Як і у випадку з харчовою содою та лимоном, не використовуйте цей метод частіше 1 - 2 разів на тиждень, інакше ви можете пошкодити зубну емаль.

Трави

Трави також чудово підходять для свіжого дихання, видалення покривів та бактерій. Наприклад, м’ята, базилік або шавлія. Можна просто їсти зелень. У поєднанні з зубною пастою спробуйте настоянку гвоздики, витягнуту на оливковій олії.

Полуниця для домашнього відбілювання зубів

Полуниця

Візьміть стиглу полуницю і постукайте нею по тарілці ложкою або виделкою. Нанесіть отриману «зубну пасту» на зубну щітку і чистіть нею зуби протягом декількох хвилин. Це допоможе вам позбутися жовтих плям на зубах і одночасно відбілити їх.

Повторюйте процедуру кілька разів на тиждень.

БОНУС: Зубна паста, сіль, сода і лимонний сік

У мисці з’єднайте чайну ложку зубної пасти, щіпку солі, щіпку соди та 4 - 5 крапель свіжого лимонного соку. Потім нанесіть цю «супер комбінацію» на зубну щітку і обережно чистіть нею зуби близько 5 хвилин. Ви побачите різницю в білизні зубів відразу після першого використання.

Це дуже ефективний метод, але застосовувати його не можна частіше одного разу на 2 місяці, інакше ви можете пошкодити емаль зуба.