Ви можете надіслати цю сторінку другові тут.
Ще раз спасибі за вашу рекомендацію!
Що таке варикозне розширення вен і хто ризикує для його розвитку?
Спектр тих, хто потрапляє в групу ризику, досить широкий. Переважно ті, хто занадто стоїть через свою роботу або сидить на одному місці довгі години, або ті, хто вже мав таку хворобу в сім'ї.
Початковими симптомами є поява крихітних синіх судин на нозі з невеликими фіолетовими горбиками. Вони з’являються все інтенсивніше, і разом з ними ви можете відчувати важкість, втомленість ніг, набряк ніг. Варикозне розширення вен - це не просто естетична проблема, вона згодом може призвести до більш серйозних, болючих симптомів та збільшити ризик розвитку подальших захворювань.
Які трави можуть допомогти при варикозі?
1. Чорниця
Антоціанідини (сильні антиоксиданти), що містяться в чорниці, покращують і сприяють кровообігу в капілярах та судинах загалом. Також він має протизапальну дію. При варикозному розширенні вен рекомендується 2-3 рази на день 80-120 мг екстракту чорниці.
2. Екстракт кінського каштана
Суть, що міститься в кінських каштанах сприяє поверненню вен, запобігає утворенню тромбів, зміцнює стінки судин, має протизапальну дію, допомагає проти набряків та затримки води. Він дуже популярний у Німеччині, крім варикозу, він також використовується для лікування хронічної венозної недостатності (ХВН). Рекомендована кількість становить 500 мг.
3. Виноградні кісточки
THE виноградних кісточок Французькі лікарі вважають за краще призначати варикоз. Виноградні кісточки містять сполуку під назвою OPC (олігомерний проантоціанідин), один з найпотужніших антиоксидантів у світі, як показали дослідження підтримує кровообіг і покращує стан судин. Рекомендується приймати 2-300 мг на день.
4. Вітамін Е.
Вітамін Е - антиоксидант, жиророзчинний вітамін. Це природний розріджувач крові, завдяки якому покращує кровообіг, а також зміцнює стінки судин. Рекомендована кількість - 400 МО двічі на день.
5. Гінкго білоба
Це відома трава протягом тисячоліть і часто використовується за своїми судинорозширювальними властивостями для стимулювання кровообігу. THE гінкго білоба рекомендована доза при варикозі становить 300 мг на добу.
6. Вітамін С.
THE Вітамін С стимулює утворення колагенових і еластинових волокон, допомагає клітинам розмножуватися. Це особливо важливо підтримання цілісності стінок посудини. Рекомендується приймати по 500 мг 2-3 рази на день.
7. Готу кола
Аюрведична медицина здавна використовувала холат готу, в тому числі для загоєння ран та шкірних захворювань. Він містить сполуки, звані тритерпеном зміцнює капіляри та вени, а отже, також викликає поліпшення кровообігу.
8. Чорнобривці
Чорнобривці також є популярною травою в Угорщині, багатим джерелом вітаміну С та флавоноїдів. Він має ряд корисних ефектів, включаючи антисептичну, ранозагоювальну та протизапальну дію. Мазь або компрес також може використовуватися у формі.
9. Оцет Альма
компрес з яблучного оцту надзвичайно ефективний домашній засіб від варикозу. Яблучний оцет зменшує запалення, знімає біль, очищає судини та покращує кровотік.
Які зміни способу життя можуть допомогти, якщо у вас є скарги на варикозне розширення?
Варикозне розширення вен можна лікувати, повертати назад і запобігати не лише травами, але і більш-менш зміною способу життя. Найважливішими є:
• регулярно рухатися
• не палити
• зменшити вживання алкоголю
• Не носіть занадто тісний одяг або високі підбори
• переконайтесь, що ви здорові
• Їжте багато клітковини, багатих антиоксидантами овочів та фруктів
• Не сидіти і не стояти на одному місці протягом тривалого періоду часу
- 10 природних засобів від варикозу, яблука від варикозу
- 10 порад щодо лікування варикозу в домашніх умовах - Натуральне масло від варикозу від сонця Doctor
- Сприятливий вплив природного світла - Netamin Webshop
- 4 природних засоби від кровоточивості ясен та чутливих зубів - Health Femina
- 10 природних засобів від варикозу Домашнє обгортання для схуднення при варикозі