Коли мова заходить про біль у шлунку, знайти проблему з черевною стінкою може бути складніше, ніж вирішити сучасний судоку. Використовуйте цей декодер симптомів, щоб допомогти розшифрувати речі, пов’язані з кишечником.

ніколи

7 порад щодо боротьби з проблемами живота

1. Ваш рефлюкс

Який: Кислота, що надходить назад у шлунок, тече в горлі. Це вражає 20 відсотків дорослих принаймні раз на тиждень.

Що це таке: Біль або печіння під грудьми, які зазвичай посилюються після їжі або сну, говорить доктор Девід Пеура, колишній президент Національного альянсу печії.

Полагодити: Якщо ви прокидаєтесь від опікової травми кілька разів на рік, лікуйте її антацидами, такими як Tums. Якщо ви отримуєте його кілька разів на тиждень, це може також виникати при гастроезофагеальній рефлюксної хворобі (ГЕРХ). Ваш лікар може вирішити, що ліки для зменшення вироблення кислоти допоможуть вам.

2. Протизапальний

Який: Запалення апендикса, вузька торбинка пальця для товстої кишки. Близько 10 відсотків людей матимуть з цим проблеми в якийсь момент свого життя.

Що це таке: Тупий дискомфорт навколо черевної кнопки, яка рухається внизу праворуч. З часом це буде дуже боляче - і ходьба посилить біль.

Полагодити: Негайно зверніться до аварійної служби! Вам потрібна операція, щоб захопити апендикс. Якщо чекати занадто довго, він може розірватися, розкластись у в'язнів - огидно і загрожує життю.

Отримайте прості поради щодо здорового перебування! Підпишіться на бюлетень One Small Thing

3. Синдром подразненого кишечника (СРК)

Який: Розлад нервової системи, який переважає в кишковому тракті і відчувають 20 відсотків дорослих.

Що це таке: Нудота, здуття живота, діарея, запори та судоми внизу живота. Ці симптоми полегшуються, коли ви рухаєтеся в кишечнику, говорить доктор Лорен Герсон, професор Медичної школи Стенфордського університету.

Полагодити: Зверніться до лікаря, який, ймовірно, призначить спазмолітик для контролю пульсу, а також для зняття загального дискомфорту.

Що таке кулачок ? Shutterstock

4. Камені в кишечнику

Які вони: Слизова в жовчному міхурі розміром із м’яч для гольфу, розміщений у м’ячі для гольфу, мішок, пов’язаний з печінкою та тонкою кишкою Він виготовляється з накрохмаленого холестерину та жовчі (рідини, яка допомагає перетравлювати жири), спричинених дієтою з високим вмістом жиру або жовчним міхуром, який не виводиться належним чином. Жінки частіше розвиваються, ніж чоловіки - у них 20 відсотків жінок.

Як вони почуваються: Різкий біль у верхній частині середини живота, що рухається вправо під ребрами. Біль посилюється після їжі.

Полагодити: Якщо біль не проходить через кілька годин або викликає лихоманку або блювоту, зверніться до лікаря. Діагностувати камені в жовчному міхурі можна за допомогою КТ або УЗД. Для видалення жовчного міхура може знадобитися хірургічне втручання.

5. Виразка шлунка

Який: Біль у слизовій оболонці шлунка. 10% населення перебуває на певному етапі свого життя.

Що це таке: Пекучий біль у животі, який виникає і зникає, але відчуває себе гірше, коли ви голодні.

Полагодити: Якщо ви приймаєте нестероїдні ліки, такі як аспірин або ібупрофен, негайно припиніть, говорить Пеура - ці ліки поглинають слизову шлунка. Зверніться до лікаря; Вам можуть знадобитися антибіотики для знищення бактерій, викликаних виразкою, або навіть хірургічне втручання.

6. Непереносимість лактози

Який: Дискомфорт після вживання молочних продуктів через брак молочного цукру, цукру в молочних продуктах через брак ферменту.

Що якщо ви це відчуваєте, Нудота, судоми, здуття живота, гази та/або діарея через 30 хвилин до двох годин після споживання або споживання продуктів, що містять лактозу.

Полагодити: Пийте менше молока або іншої їжі, щоб уповільнити процес травлення. Спробуйте поекспериментувати з вибором молочних продуктів. Тверді сири, такі як швейцарський або чеддер, містять невелику кількість лактози і зазвичай не викликають симптомів. Важливо відзначити непереносимість лактози: оскільки молочні продукти є одним із найпоширеніших джерел кальцію, обов’язково,.

7. Хвороба Крона

Який: Найпоширенішою групою захворювань є запальні захворювання кишечника. Крона зазвичай вражає кінці тонкої кишки і товстої кишки.

Що це таке: Постійні болі в животі, діарея, втрата ваги, іноді лихоманка. У стільці може бути кров.

Полагодити: Хвороба Крона найчастіше зустрічається у людей до 30 років. Хоча це і піддається лікуванню, лікування не існує. Лікування включає протизапальні препарати та стероїди, які потрібно приймати протягом декількох років або всього життя.

Коліт

Який: Це поширений тип запальних захворювань кишечника, що вражає лише товсту кишку і пряму кишку. У молодого пацієнта, в більшості випадків, діагностується у віці 30 років.

Що це таке: Біль або судоми в животі, кривава діарея, нагальна потреба у спорожненні кишечника, втрата ваги, нудота та іноді блювота.

Полагодити: Якщо вони легкі, лікуйте свої симптоми безрецептурними препаратами. У важких випадках слід приймати протизапальні препарати або стероїди.

9. Целіакія

Який: Хвороба травної системи, яка пошкоджує непереносимість глютену тонкої кишки - білок, що міститься в пшениці, житі та ячмені. Часто як неправильно діагностований СРК целіакія є одним з найпоширеніших розладів шлунково-кишкового тракту.

Що це таке: Голодування, здуття живота та діарея. Більш важкі симптоми включають анемію, остеопороз і навіть безпліддя.

Полагодити: Уникайте піци - засіб для чутливості до глютену - це дієта без глютену. На щастя, сьогодні існує безліч чудових продуктів, що не містять глютену.