Немає нічого кращого, ніж починати вранці, роблячи щось добре для себе!

За допомогою споживаних блендерів Nutribullet нутрибластів ви можете посилити свій метаболізм і вгамувати голод за допомогою цих спокусливих, дивовижних, повноцінних натуральних напоїв.

Споживання смузі та смузі, або, як ми їх називаємо, поживних речовин, а Блендер Nutribullet для вилучення поживних речовин завдяки якому ви можете отримати їжу, яка вам сподобається. Просійте їх, по черзі або спробуйте всі рецепти! Ми гарантуємо, що ви не будете розчаровані!

1. Небесний ванільний смузі

Десерт на сніданок? Ти також можеш прийти до мене! Цей смузі наповнений природними білками, які не тільки наситять вас, але й допоможуть схуднути, полегшуючи скидання цих клятих зайвих кілограмів! Побалуйте себе величними смаками ванілі та манго, при цьому також звертаючи увагу на своє здоров'я.

  • ½ чашка шпинату
  • 2 столові ложки білкового порошку
  • 2 столові ложки мигдального масла
  • ½ чашка манго
  • 1 щіпка ванілі
  • 1 склянка мигдального молока

сніданку

2. Шоколадна полунична бомба

Любов у повітрі! Какао з насиченим смаком і багатим антиоксидантами запускає ваше тіло, як тільки ви встаєте з ліжка. Це закуска зі сніданку чудового смаку, яка смачна, корисна та багата корисними речовинами.

  • 1 жменя шпинату
  • 6 очей полуниці
  • 2 столові ложки сирого какао-порошку
  • ¼ буряк
  • 1 столова ложка білкового порошку
  • 1 ½ склянки мигдалевого молока

3. Бомба з настроєм

Нехай ваш поганий настрій або погода не зіпсують вас. Цей напій ідеально підходить тим, хто не дуже любить вставати з ліжка. Прості інгредієнти, всього кілька секунд, і ваш настрій покращиться. Почніть день щасливо!

  • ½ чашка вівса
  • 5 очей горіхів
  • 1 банан
  • ¼ чашка чорниці
  • мигдальне молоко до позначки Макс на склянці

4. Зелена енергетична бомба

Напрочуд солодкий та вершковий! Ця зелена енергетична бомба дає вам потужний енергетичний пристрій, який вам потрібен! Він також зволожує, але також є ідеальним поєднанням, якщо ви спізнилися.

  • ½ чашка шпинату
  • ½ чашка кучерявої капусти
  • 1 ківі
  • ¼ чашка грецького йогурту
  • 1 банан
  • 10 винограду
  • 1 зміїний огірок
  • ½ нитки селери
  • ½ яблуко
  • води до позначки MAX на склі

5. Смузі проти похмілля

Він містить саме ті інгредієнти, які вам потрібні після насиченого вечора. Інгредієнти зволожують, зменшують нудоту та головний біль, багаті клітковиною, детоксикують зелені інгредієнти, а також пришвидшують травлення та втрату ваги.

  • 1 жменька гофрованої капусти
  • 1 банан
  • ½ чашка вівса
  • 1 см імбир
  • ½ чашка чорниці
  • 1 столова ложка SuperGreens
  • 1 склянка мигдального молока
  • кокосової води до позначки MAX на склі

6. B3: Смузі з полуничного буряка

Фрукти з низьким глікемічним індексом стоять на порядку денному в цьому очищаючому та красивому смузі, який не тільки допоможе вам виглядати добре, але і добре почуватись всередині! Буряк сприяє формуванню м’язів та має очищаючий ефект, здоровий та ефективний спосіб детоксикації.

  • 2 склянки шпинату
  • ½ чашка чорниці
  • 1 склянка полуниці
  • 1 столова ложка насіння чіа
  • ¼ чашка мигдалю
  • ¼ чашка буряка
  • 1 склянка кокосової води
  • Чашка води

7. Банан, що споживає кельбомбу

Сама Кале - мегазірка для схуднення! Високий вміст клітковини допомагає регулярному травленню, тоді як ягоди з низьким вмістом глікемії підсолоджують напій. Поєднання натурального зеленого чаю, імбиру, кориці та куркуми посилює спалювання жиру, тоді як банани підсолоджують цей фантастичний нутрібласт.

  • ½ велика чашка кучерявої капусти
  • ½ чашка ягід
  • 1 банан
  • 1 столова ложка насіння конопель
  • 2 столові ложки суміші спецій: какао, імбир, куркума та кориця
  • води до позначки MAX на склі

8. Турботливий смузі для депресивних днів

Це лише понеділок? Не хвилюйтесь, ми виправимо це, щоб добре розпочати цей тиждень. Не дозволяйте поганим думкам перемагати, споживайте цей смузі, коли вам погано. Насіння чіа дають відчуття ситості (адже це вам найбільше потрібно на сніданок), корінь маки забезпечує енергетичну бомбу в цьому смузі, який допомагає пережити тиждень, незалежно від того, який день.!

  • 1 жменя шпинату
  • 3 очі полуниці
  • 1 жменя ягід
  • ¼ чашка винограду
  • 1 столова ложка кеш'ю
  • 1 столова ложка насіння чіа
  • 1 чайна ложка порошку маки
  • мигдальне молоко до позначки MAX на склянці

9. Тропічне імбирне диво

Внесіть тропічну атмосферу у своє повсякденне життя! Тропічний фрукт папайї низькокалорійний, в той час як повний вітамінів. Відомий своїми протизапальними ефектами, різкий смак імбиру робить напій гострим. Цей смузі не тільки допомагає схуднути, але й чудово підходить для проблемного травлення.

  • 1 склянка папайї
  • ½ персиковий
  • ½ груша
  • 1 столова ложка лляного насіння
  • 1 столова ложка імбиру
  • 4 листочки м’яти
  • ½ Келих грецького йогурту
  • 1 жменя льоду
  • води до позначки MAX на склі

10. Король вівсянки

Класичний нутрібласт з усім, що в ньому є. Відомий своїм різким заспокійливим смаком, імбир у поєднанні з натуральним сирим медом та ягодами з низьким глікемічним індексом гарантовано стане вашим улюбленим. Спробуйте сьогодні!

  • 1 жменя шпинату
  • ¼ чашка вівса
  • ½ чайна ложка імбиру
  • 1 склянка чорниці
  • ½ чашка полуниці
  • 1 ковток меду
  • 3 кубики льоду
  • мигдальне молоко до позначки MAX на склянці