Ви неодмінно хочете виглядати якнайкраще, бути привабливими для себе та свого оточення та дивитись на погляд, як тільки увійдете до кімнати. Ось десять порад, які дійсно допоможуть вам виглядати нестримно.

  • Автор: Наташа Полакова
  • Дата додавання: 8.1.2019
  • Категорія: Краса та стиль 2995 переглядів

речей

1. Харчування

Гарний будинок побудований на здорових підвалинах. Що здорове - це красиво. А правильне харчування підтримує ваше здоров’я. Це може звучати трохи як кліше, але якщо ви хочете виглядати по-справжньому непереборно, пийте багато води, робіть ставку на корисні жири, обмежуйте вуглеводи і уникайте фаст-фуду. Їжте багато овочів і майте апельсин замість тристограми шоколаду. Ви не тільки будете чудово виглядати завдяки харчуванню, але і будете почуватись так.

2. ДОВІДНИЙ СОН

Не перестарайтеся вночі і насолоджуйтесь принаймні 8 годинами здорового сну. Сон освіжає вашу шкіру краще, ніж будь-який крем для шкіри.

3. ДОГЛЯДАЙТЕ ПРО УСМІШКУ

Посмішка засвітить ваше обличчя і зробить вас непереборною. Однак необхідно правильно доглядати за зубами. Чистіть їх не рідше двох разів на день, регулярно відвідуйте стоматолога і йдіть до стоматолога-гігієніста.

4. Рвіть брови

Але будьте обережні! Не перестарайтеся. Надзвичайно рвані брови, які також мають погану форму, такі ж страшні, як масивна «береза». Якщо ви не наважуєтесь дивитись на власні брови, відвідайте косметолога або довіртеся подрузі, яка може впоратися з пінцетом. Рвані брови красиво обрамляють, виділяють і відкривають погляд.

5. ОЧИСТИТИ ШКІРУ

Важливо доглядати за шкірою, ретельно видаляти її та змащувати кремом перед сном, а також вранці. Побалуйте себе від пілінгу, обгортання або живильної маски час від часу. Відвідуйте косметолога принаймні раз на кілька місяців і професійно чистіть шкіру. Ви побачите, що це відображається на нашій красі.

6. СПОРТ

Здоровий дух у здоровому тілі. Рухайся. Можливо, це вам не сподобається або у вас немає часу щодня відвідувати фітнес-центр, але ви точно знайдете вид спорту, яким можна займатись хоча б один день на тиждень. Вправи, крім усього іншого, зміцнюють м’язи спини, що підтримує вашу вертикальну поставу. Подолайте себе. Ви будете почувати себе по-справжньому добре.

7. ПРИГОРНЕ ВОЛОССЯ

Волосся - вінець краси. Регулярно відвідуйте перукаря і розмовляйте з нею про свій тип волосся та догляд. Правильно вибирайте шампунь і бальзам, використовуйте захисне обладнання, не сушіть волосся при занадто високій температурі, а колір і виріз, який відповідає формі вашого обличчя, кольору шкіри та захоплює вашу індивідуальність.

8. ЛЮБИТЬ ВАС

У закоханих жінок в очах є іскра щастя, яка робить їх непереборними. Любов дійсно може прикрасити вас, особливо відповідна вам. Не бійтеся закохуватися, наприклад, у себе. Послухайтеся поради, подякуйте за все, що вдалося, і насолоджуйтесь. Порахуйте все, що вам подобається. Насправді не потрібно соромитися, коли маєш позитивні почуття до себе.

9. ПОЧУВАЙТЕ ДОБРЕ, ЩО ВИ НОВИТЕ

Носіть одяг та аксесуари, які вам підходять. У журналах стежте не тільки за рецептами, а й за модою. Знайте, що ви можете дозволити собі одягнути на особливі випадки, але не бійтеся бути різними і перевершувати щось. Будьте впевнені в собі, але будьте обережні! Не забудьте критикувати себе. Можливо, ви почуваєтесь комфортно у своїх улюблених трирічних кросівках, але вони насправді не підходять до костюма для співбесіди.

10. ПРАВИЛЬНИЙ МАКІАЖ

Не перестарайтеся. Макіяж покликаний підкреслити вашу природну красу, а не зробити з вас неприродну «намальовану» ляльку. Виберіть правильний відтінок і відрізнити вечірній макіяж від звичайного робочого дня. А коли у вас є вільний час, насолоджуйтесь днем ​​без макіяжу. Ваша шкіра дякує вам за це.