Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Британка Кетрін Свон, 39 років, востаннє була худенькою на своєму весіллі. Протягом багатьох років він страждав ожирінням через нездорову їжу та відсутність фізичних вправ, а минулого року він все ще носив одяг розміру 62.
Ніщо насправді не спонукало її змінити спосіб життя, поки вона не почала дражнити свою 12-річну доньку в школі за її зовнішній вигляд. Тоді жінка вирішила позбутися зайвої ваги.
До і після схуднення
Згідно з популярною англійською програмою «Схуднення світу», він розпочав дієту відповідно до того факту, що низькокалорійну їжу можна їсти вільно та здорову, але більш калорійну їжу в певних межах, тоді як є так звані «грішні» продукти, які не рідко, невеликий у великих кількостях. Дієта ділиться на так звані зелені та червоні дні: перші можуть споживати вуглеводи, а другі - білки.
Завдяки методу, Кетрін втратила 10 розмірів за 10 місяців і наразі носить 42 одягу. І не тільки над дочкою не висміюють у школі, але вона також любить корисні страви і часто супроводжує маму, щоб також плавати. "Я думаю, що моя втрата ваги зблизила нас, ніж ми коли-небудь були", - сказала мати.
- Вона схудла на 66 кілограмів, побачивши, як виростають її діти
- Я схудла на 112 фунтів, щоб знайти любов до НЛК
- Жінка схудла на 140 кілограмів, щоб вижити
- Найтовстіша людина у світі схудла на 175 фунтів, щоб прооперувати НЛК
- Схуднути на 93 кілограми, щоб ваш хлопець міг прийняти спосіб життя та здоровий спосіб життя Дієтичні види спорту