Цей список дасть вам уявлення про те, наскільки насправді небезпечне куріння.
Багато досліджень показують, що куріння є причиною багатьох захворювань, які є не тільки хронічними, але й поширеною причиною смерті. Незалежно від того, курите ви м’яким або завзятим курсом, в обох випадках розвиток захворювань, пов’язаних з курінням, залишається однаковим.
1. Емфізема легенів
Куріння може спричинити низку легеневих розладів, відомих як хронічна обструктивна хвороба легень. Емфізема створює у людини проблеми з диханням через руйнування легеневих міхурів. Куріння сприяє зменшенню кисню з сечового міхура до крові. Люди з цією хворобою важко дихають, навіть якщо вони нічого не роблять. Цей стан може полегшити людина, яка кинула палити, але існує ймовірність того, що цей стан вже не можна скасувати.
2. Хронічний бронхіт
Куріння може спричинити запалення дихальних шляхів до хронічного кашлю. Хронічний бронхіт - це захворювання, при якому виділяється велика кількість слизу, характеризується нападами кашлю, що блокують дихальні шляхи, а рубцева тканина і слиз призводять до легеневих інфекцій. Хоча відмова від куріння може допомогти тримати симптоми під контролем, хронічний бронхіт неможливо повернути назад.
3. Астма
Куріння викликає подразнення дихальних шляхів і збільшує шанс викликати раптовий і сильний напад астми. Вагітним жінкам слід бути особливо обережними. Пренатальний вплив асоціюється з потрійним ризиком денних та нічних симптомів астми у пізнішої дитини.
4. Серцево-судинні захворювання
Куріння не просто загрожує вашим легеням. Дослідження показали, що куріння збільшує частоту серцевих скорочень, звужує великі артерії і може спричинити нерегулярне серцебиття, тому серце повинно працювати більше. Куріння збільшує ризик серцевих захворювань навіть у тих, хто курить, а у звичайних курців це спричинило 20% усіх смертей від серцевих захворювань.
5. Рак
Куріння може спричинити низку видів раку в організмі, включаючи рак легенів, який є найпоширенішою причиною смерті хворих на рак. Тютюновий дим - це токсична суміш понад 7000 хімічних речовин, тому не дивно.
Куріння сигарет може спричинити рак майже в будь-якій точці тіла, включаючи рак порожнини рота та горла, стравоходу, шлунка, товстої кишки, прямої кишки, печінки, підшлункової залози, гортані, трахеї, нирок та малого тазу, сечового міхура та шийки матки.
6. Інсульт
Куріння знижує рівень хорошого холестерину, тим самим пошкоджуючи судини і збільшуючи накопичення нальоту в судинах, тим самим значно збільшуючи ризик інсульту.
7. Хвороба Крона
Дослідження підтвердили, що у курців у 2,7 рази частіше розвивається хвороба Крона, ніж у некурящих. Люди, які палять і страждають цією хворобою, часто відчувають біль у животі та мають діарею. І вони також частіше потребують повторної операції для поліпшення свого стану.
8. Пептичні виразки
Пептичні виразки - це болючі виразки, що розвиваються на слизовій оболонці шлунка. Куріння підвищує кислотність дванадцятипалої кишки і робить її більш сприйнятливою до інфекцій H. pylori, бактерією, яка є однією з причин виразки шлунку.
9. Атеросклероз
Причиною номер один атеросклерозу є куріння. Токсини в тютюновому димі зменшують присутність хорошого холестерину і одночасно збільшують кількість шкідливого холестерину. Нікотин і чадний газ також пошкоджують внутрішню поверхню судин, що призводить до накопичення в них нальоту.
10. Цукровий діабет
Курці мають на 30-40% більше шансів захворіти на діабет 2 типу, ніж некурці. Подібним чином у курців, які страждають на цукровий діабет, виникають більші проблеми з дозуванням інсуліну та лікуванням своєї хвороби. Діабетики, які палять, також більш схильні до захворювань нирок, ретинопатії і можуть страждати периферичною нейропатією. Більшість з цих ускладнень можна звести до мінімуму, якщо постраждалі люди кидають палити.
Хоча багато людей стверджують, що куріння допомагає їм зняти стрес, правда, воно є причиною багатьох смертельних захворювань, які можуть вплинути на якість їхнього життя. Кинути палити непросто, але ваші зусилля винагородять вас за стан здоров’я.