Хоча можна подумати, що конкурентоспроможні спортсмени їдять м’ясо з м’ясом через збільшення споживання білка, насправді існує низка конкурентів, які досягли великих успіхів, живучи на рослинній дієті. Нижче я хотів би представити десять угорських та іноземних вегетаріанських/веганських спортсменів.

Джонні Вайсмюллер (1904-1984)

Американський плавець з німецької родини в Тімішоарі, який грав спортивну команду "Тарзан" після спортивної кар'єри.

У 1918 році батько залишив сім'ю, а хлопці стали рятувальниками на березі Мічиганського озера. Саме тоді розпочалася плавальна кар’єра Джонні, яка принесла йому п’ять золотих олімпійських медалей. У віці двадцяти років він виграв три золоті медалі з плавання на літніх Олімпійських іграх у Парижі та був членом третьої американської збірної з водного поло; чотири роки потому виграв ще дві золоті медалі. У період з 1922 по 1928 рік він встановив 67 світових рекордів. Невдовзі він став голлівудською зіркою як імітатор Тарзана. Він вважав себе плавцем, а не актором. Йому вдалося врятувати життя 11 людей. У віці 20 років він став вегетаріанцем за станом здоров'я.

Ян Мюррей Роуз (1939–2012)

Австралійський плавець, який став олімпійським чемпіоном у віці 17 років (одразу виграв три золота), вегетаріанець з самого народження. За свою кар'єру він загалом виграв чотири золоті олімпійські медалі та встановив 15 світових рекордів.

У 1958 році його запитали в телевізійному шоу, як йому вдалося завоювати 3 золота в такому юному віці. Роуз сказала: "Я не тренуюсь більше за інших, я просто вегетаріанка".

Великого шолома

Ян Мюррей Роуз

Білл Уолтон (1952–)

Американський баскетболіст Білл Уолтон був гравцем року, гравцем на заміну року та найціннішим гравцем плей-офф кілька разів у пролізі, а також членом команди року, команди захисту року, і ми могли б довго перераховувати його заслуги.

Він грав у Портленді, Сан-Дієго та "Бостоні". У 1993 році він потрапив у Зал слави баскетболу. Це не сувора веганська, а лише вегетаріанська дієта.

Ріта Кобан (1965–)

Нарешті, угорський у списку! Наш дворазовий олімпійський чемпіон (1992; 1996) відмовився від м’яса в 1990 році за станом здоров’я.

«У мене була виразка товстої кишки, починаючи з 1990 р. […], Я падала з однієї ангіни на іншу. Я міг вирішити приймати ліки протягом усього життя або відмовитися від м’яса. Я вибрав останнє, і через два місяці мені стало краще, моє волосся, мої нігті, протягом року мій виступ почав вигинатися вгору. А ще через рік я виграв три медалі, зокрема золоту на Олімпійських іграх у Барселоні. Я не їв ні шматочка м’яса протягом чотирнадцяти років, зараз, скажімо, раз на два місяці з’їдаю пару кілець салямі або скибочку шинки ».

Кендрік Фарріс (1986-)

Фарріс, який єдиний представляв США з важкої атлетики в Олімпійських іграх у Ріо, став веганом для вивчення своїх ізраїльських коренів та з причин добробуту тварин. Його дружина також показала середньодобовий раціон:

Сніданок: овес або млинці

Десята година: білковий напій із рослинною основою зі смаком ванілі або шоколаду

Обід: кесаділла з авокадо

Перекус: чіпси гуакамоле або чорної квасолі

Вечеря: кесадилья з чорної квасолі

Перед сном (необов’язково, якщо голодний): білковий напій

94-кілограмовий спортсмен, до речі, фінішував на Олімпіаді 11-м.

Ми не уявляємо собі вегана ...

Дьєрдь Ширілла (1939-1999)

Хоча він не був олімпійцем чи чемпіоном світу, він все ще входить до списку, оскільки одним із перших в Угорщині почав пропагувати здоровий спосіб життя.

Народжений із серцем, лікар сказав батькам радіти, якщо їхній син проживе сорок років. Перспективи його життя ще більше погіршила невиліковна на той час епідемія поліомієліту. Тим не менш, його пізніша репутація була пов’язана з хворобою: коли над ним висміяли, бо одна з його ніг залишилася худішою через дитячий параліч, він стрибнув у крижаний Дунай із суїцидальними намірами. Якось йому вдалося вибратися з холодної води, врятувався від пригоди із запаленням легенів і навіть почав циркулювати в ногах пацієнта. Саме тоді він вирішив щороку плавати в зимовій воді, тож протягом 35 років він з року в рік кидався в крижану річку перед зростаючою аудиторією. Він був створений для плавання за власною методикою, бігом та йогою. Ширілла також була апостолом здорового способу життя, тісно пов'язаного з вегетаріанством, яке додало їй сил. Він не їв м’яса з 12 років, і з часом перейшов на повністю рослинну дієту. Окрім дієти, він займався лікуванням водою, активним «босим» на свіжому повітрі та позитивним мисленням, і публікував свої поради щодо здорового способу життя у незліченних книгах.

Карл Льюїс (1961–)

Американський бігун відзначився короткою дистанцією та стрибками у довжину, за свою кар'єру вигравши 9 золотих олімпійських медалей та одну срібну. Він встановив кілька світових рекордів на 100 метрів, а також на естафетах 4 × 100 м та 4 × 200 м. З 1984 року він має світовий рекорд у стрибках у довжину в приміщенні, і, маючи 65 поспіль перемог, він має одну з найдовших серій непереможених видів спорту в цьому виді спорту.

Свою активну кар’єру він закінчив у 1996 році, після чого діяв і пробував свої сили в політиці.

У 1999 році Міжнародний олімпійський комітет визнав його спортсменом століття.

Він розлучився з м’ясом за станом здоров’я, розповівши про це так: «Людині не потрібен білок з м’яса, щоб бути успішним спортсменом. Чесно кажучи, найкращим роком у моїй кар’єрі став перший веганський рік ”.

Венера Вільямс (1980-)

Не думаю, що мені потрібно представляти її, оскільки вона є найвідомішою тенісисткою у світі. Семикратний переможець Великого шолома, чотириразовий олімпійський чемпіон тощо.

Венера вибрала веганський спосіб життя в 2011 році, а за нею - сестра Серена. Основною мотивацією Венери було збереження здоров’я після того, як його ідентифікували із синдромом Шегрена, хронічним аутоімунним захворюванням. Зміна способу життя також покращила його стан і результати, хоча через хворобу він вибув з елітної групи спортсменів.

Новак Джокович (1987–)

І одним із найвідоміших сьогодні тенісистів-чоловіків є Джокович, сербського походження.

На сьогодні він виграв 65 турнірів ATP в одиночному розряді та один у парному розряді. Він тріумфував у дванадцяти турнірах Великого шолома, шість разів на Відкритому чемпіонаті Австралії, де він був єдиним тенісистом, який вигравав тричі поспіль. Він тричі вигравав чемпіонат Уімблдону з тенісу та двічі відкритий чемпіонат США. У 2016 році після трьох фіналів він також виграв "Ролан Гаррос", тож може сказати про себе, що виграв усі турніри "Великого шолома", завершив свою кар'єру "Великого шолома". Він виграв індивідуальну бронзову медаль на Олімпіаді в Пекіні 2008 року. Він також вигравав чемпіонати світу ATP у 2008, 2012, 2013, 2014 та 2015 роках. Він тріумфував у 22 турнірах "Мастерс". Протягом свого надзвичайно успішного сезону 2015 року він загалом заробив 21 592 125 доларів США грошових призів, що є рекордом в історії ATP.

За порадою лікарів він став веганом і навіть відкрив ресторан веганів у Монте-Карло.

+1: Майк Тайсон (1966-)

Колишній боксер у важкій вазі - виняток, оскільки він перейшов на заводи вже після виходу на пенсію. Майк змінив дієту, спробувавши різні дієти для схуднення. За словами Тайсона, спосіб життя без м’яса допоміг їй схуднути майже 60 кілограмів і змусив її почуватися дивовижно. "Стати веганом дав мені новий шанс жити здоровим життям".