Se * не означає просто почуватись добре і задоволено. Це також може представляти багато корисного для вас та вашого тіла. Ми представляємо вам користь від регулярних статевих контактів, яка позитивно впливає на ваше здоров'я. Які вони? Читати ...
1. Допомагає підтримувати кращу імунну систему
Люди, які мають *, мають вищу стійкість, що захищає організм від мікробів, вірусів та інфекцій. Але те, що багато хто не знає, регулярні заняття любов’ю підвищують рівень імуноглобуліну А. Ця речовина зміцнює імунну систему. Наявність * одного або двох разів на тиждень може допомогти запобігти застуді або грипу.
2. Покращує лібідо
Мати регулярне * означає мати більш високе лібідо. Чому це так? Просто тому, що жінки збільшують утворення та секрецію вагінального змащення, кровотік та еластичність піхви. А чоловіки? Вони все ще на смак ...
3. Покращує контроль сечового міхура у жінок
Міцне тазове дно важливо для запобігання/запобігання нетриманню (мимовільне витікання сечі). 30% жінок у світі страждають від цієї проблеми. Se * - це вправа для м’язів тазового дна та оргазму, що викликає скорочення цих м’язів, знову ж ідеальна вправа.
4. Це знижує артеріальний тиск
Науково доведено, що статевий акт (не мастурбація) знижує систолічний артеріальний тиск (це перша цифра в аналізі крові). Це * знижує артеріальний тиск і, отже, рівень стресу. Вивільнені ендорфіни, які відганяють тривогу, також допомагають у любові. Ви вже знаєте, як забути про стрес на роботі?
5. Це вважається вправою
Se * - це справді чудова форма вправ. Коли ви спалюєте близько п’яти калорій на хвилину, пульс збільшується і використовуються різні м’язи. Рік регулярних щоденних вправ може допомогти вам схуднути на 4,5 кілограми. Тож накрутіть! Це веселіше, ніж біг на біговій доріжці.
6. Знижує ризик серцевого нападу
Хороше соціальне життя також добре впливає на серце. Окрім того, що це чудовий спосіб збільшити пульс, він також допомагає підтримувати баланс рівня естрогену та тестостерону. (Якщо який-небудь рівень низький, ви можете захворіти на остеопороз, інфаркт або інсульт.)
7. Зменшує біль
Замість того, щоб їсти духовно аспірин або ібалгін, спробуйте оргазм. Чому? Оргазм може блокувати біль. Серотонін та інші ендорфіни полегшують біль, спричинений головним болем або артритом. Скажіть своїм жінкам, що вагінальна стимуляція може блокувати хронічний біль у спині та ногах. Мастурбація також може зменшити менструальні болі, артритні болі та головні болі.
8. Знижує ризик раку простати
Численні дослідження показують, що чоловіки, які регулярно еякулюють, знижують ризик раку передміхурової залози більш ніж на 30%. Регулярна еякуляція, будь то статевий акт або мастурбація, допоможе очистити протоки, що ведуть до простати, і це збереже її здоров’я. Таким чином, сексуальна активність відіграє важливу роль у підтримці загального здоров'я та добробуту чоловіків. І останнє, але не менш важливе - це приємне заняття.:)
9. Покращує сон
Після гарного проведення часу люди, як правило, швидко засинають. Чому це так? Недарма. Після оргазму в організм виділяється гормон пролактин, який відповідає за почуття розслабленості та сонливості. Якщо до нього додати окситоцин, на шляху спокійний сон. Детальніше про те, чому ми хочемо спати після сексу, ви можете дізнатись у статті Чому ми хочемо спати або курити після сексу?.
10. Це приносить користь інтимному здоров’ю
Подібно до того, як чоловікам потрібні регулярні фізичні навантаження, щоб залишатися здоровими та в тонусі, регулярні сексуальні дії є ключовими для збереження майбутнього здорового соціального життя. Чоловіки, які регулярно носять або не мастурбують, мають вищий ризик атрофії. Таким чином, заняття порожниною рота принаймні три рази на тиждень - це спосіб запобігти еректильній дисфункції.
11. Знімає стрес
Бути поруч зі своїм партнером, до якого ви щось відчуваєте, запобігає занепокоєнню та стресу. Взаємний контакт і обійми вивільняють гормони, які викликають «гарне самопочуття». Це також підвищує ваше щастя та впевненість у собі. Тож * - це не тільки рецепт здорового життя, а й щасливого життя.