HelloRegion: За даними літератури, у дітей коронавірусна інфекція найчастіше протікає з подібними симптомами, як грип або простий катар верхніх дихальних шляхів. Як ви вважаєте, які запобіжні заходи батьки можуть приймати вдома, щоб зробити своїх дітей витривалішими або запобігти захворюванню?

вашу

Доктор Корауш Етелка: Коронавірусна інфекція часто спричиняє дуже легку хворобу або протікає майже безсимптомно у дітей, у гіршому випадку це як грип. Саме тому це так небезпечно, оскільки діти можуть взяти його додому і продовжувати заражати членів своєї родини. Ми не можемо визначити, обстеживши пацієнта, чи насправді діти страждають сезонними захворюваннями верхніх дихальних шляхів або коронавірусом, тому ми тримаємо їх удома протягом 10 днів як запобіжний захід, згідно з процедурою. Я не можу запропонувати батькам набагато більше як запобіжний засіб - ніж інший раз, - щоб переконатися, що діти харчуються здорово, дітям важливо займатися спортом і проводити якомога більше часу на свіжому повітрі.

Зараз підліткам буде краще, щоб уникати вечірок у приміщеннях, вечірок, щоб запобігти поширенню хвороби. У сім’ях, якщо є людина із захворюваннями верхніх дихальних шляхів, бажано лікувати це окремо, і ми рекомендуємо пацієнтові в якості запобіжного заходу носити маску вдома. Вони також можуть захистити цим своїх близьких. Думаю, що необов’язкові заняття в школах було б краще залишити поза увагою, я б не проводив спортивні дні, групові змагання, заходи.

Доктор Нора Іллес: Гра на відкритому повітрі, рух, підзарядка від променів осіннього сонця дуже допомагають у цій справі. З іншого боку, відповідальна увага до свого харчування. Якщо дитина не вживає достатню кількість фруктів та овочів, може знадобитися доповнення вітамінами, мінералами та мікроелементами. Для достатньої кількості ВООЗ рекомендує: 40-50 дкг сирих фруктів та приблизно стільки сирих овочів/день. Пам’ятайте, овочі та фрукти не можна замінити дієтичною добавкою, оскільки клітковина, що міститься в них, необхідна для збереження здорової флори кишечника. І оскільки кількість годин на день зменшується, рекомендується починати прийом вітаміну D для всієї родини. Вживання достатньої кількості рідини також є ключовим. Ми багато разів читали про це, проте мій досвід показує, що мало хто вже знає, що якщо наша дитина не вживає достатню кількість рідини, це може бути однією з причин зневоднення слизової оболонки носа. А збудники хвороб швидко потрапляють через суху, вразливу слизову оболонку носа. Нарешті, гарний відпочинок увечері та хороший сон також допомагають нашим дітям стати міцною організацією.

Чи існує вітамін - домашня практика, яка може зміцнити імунну систему дитини?

Доктор Корауш Етелка: Окрім здорового харчування, я не знаю про засіб, який може бути ефективним. Багато хто не знає, але рекомендується всім приймати вітамін D. Опитування показало, що значна частина населення відчуває дефіцит вітаміну D. Цей вітамін дуже важливий для нормальної роботи імунної системи. Якщо батьки відчувають, що їхня дитина вживає недостатньо овочів і фруктів, можливо, варто дати їм полівітаміни, але лише одного типу, оскільки надмірне споживання вітамінів теж не є здоровим.

Доктор Нора Іллес: Я вірю у вітаміни та добавки, які містять якомога менше допоміжних речовин. На ринку ми також можемо знайти дитячі харчові добавки, які є активними та містять кольорові концентрати овочів та фруктів холодного віджиму. Я вибираю такі продукти для своєї родини, і ми споживаємо їх кожен день у році, а не лише в осінньо-зимовий сезон. Оскільки кількість вітаміну D, яку ви вживаєте під час їжі, дуже мала, вам потрібно буде це компенсувати, як я вже згадував раніше. Окрім цих основних речей, ми маємо в своєму розпорядженні аптеку природи та безліч методів.

Прикладами є використання обліпихи, дріжджів бета-глюкану, ехінацеї або омега-3. Останні можна замінити тваринами: для дітей пропонується широкий вибір препаратів з риб’ячого жиру. З рослинних джерел: включення в раціон лляного насіння, насіння чіа, волоських горіхів, олії конопляних олій, гарбузової олії. Можна робити профілактичну чайну ванну з чебрецем раз на тиждень. Чудовий дезінфікуючий, бактеріальний та противірусний, муколітичний засіб.

Куди може призвести продовження закриття? Не потрібно постійно боятися, що як тільки діти повернуться до громади, вони знову захворіють?

Доктор Корауш Етелка: Після літньої перерви діти повертаються до громади, часто хворіють, особливо в яслах та дошкільному віці. Не потрібно відразу думати, що вони є коронавірусом, оскільки вони можуть пережити лише звичайні захворювання. Я не думаю, що було б більше шансів захворіти ще однією хворобою після перебування вдома, але є велика ймовірність, що 10-денне перебування вдома повториться знову і знову. Найкраще було б провести швидкий тест, який може визначити, чи є діти коронавірусом за лічені секунди, адже тоді їм не доведеться пропускати стільки часу. Але, на жаль, у нас ще такого тесту немає.

Від батьків залежить, як вони дозволять дитині ходити до школи, а від вчителів, що вони відправлять додому. Найкращим рішенням було б заявити батькам після хвороби, що вони більше не бачать ознак хвороби у своєї дитини, і це єдиний спосіб повернутися до громади.

Доктор Нора Іллес: Ходьба, рух, гра на відкритому повітрі - це завжди важливо. Початок вересня у дитячому садку та школі супроводжується збільшенням кількості захворювань органів дихання щороку. Ми бачимо цей рік за роком в аптеці. Подумайте лише про те, що в літню перерву немає ранкової поспіху, багато завдань, але є більше фізичних вправ, веселощів, відпочинку та споживання фруктів та овочів під час більшої відпустки. Ми можемо зробити цей зсув, повернення до громади більш плавним, спробувавши ці речі щодня в році, ми, батьки, звертаємо увагу.

Який вплив можуть мати діти на їх розвиток, якщо їм доведеться носити маску? Це положення шкодить або використовує більше?

Доктор Корауш Етелка: EMMI надав школам обов’язковий епідеміологічний протокол, але керівники установ можуть на власний розсуд вирішити, чи носити маску дітям у класі. Думаю, оскільки іншого ефективного захисту не існує, не завадить носити маску годинами. Насправді вони не можуть бігати, бігати в масці, але сидіти і спостерігати в класі, я не думаю, що це буде дуже заплутано для дітей. Помилково вважають, що діти вдихають СО2 у маску, оскільки продуте повітря виходить через маску. Захист себе та своїх однолітків також дуже важливий. Якщо в класі є безсимптомна коронавірусна дитина, і він, і його однокласники носять маску, вони навряд чи поширять інфекцію.

Доктор Нора Іллес: Чіткої відповіді на це немає. Все більше результатів досліджень постійно надходить на тему масок, і врахування користі та ризику непросте.

З 01 жовтня обов’язковим буде вимірювання температури у дітей щоранку перед початком навчання. Чи має положення якесь сенс?

Доктор Корауш Етелка: Я вважаю це професійно непотрібним заходом, він не забезпечує реальної безпеки. При гарячкових захворюваннях лихоманка може підніматися і знижуватися в будь-який час доби, навіть без ліків. Тому важливо стежити за дітьми та вимірювати температуру не тільки під час входу, але і протягом дня. Ми ще не знаємо, яку температурну межу встановлять, оскільки дітей доведеться відправляти додому. У цій ситуації я вважав би дуже важливим для батьків вранці запитати свою дитину, чи є у них скарги, і, якщо потрібно, виміряти температуру перед від’їздом. Виходячи з них, вирішіть, дозволяти йому чи їй ходити до школи.

Доктор Нора Іллес: Якщо ви хочете отримати надійний результат, важливо знати наступне: кожен лічильник має свої параметри вимірювання. (Важливо уважно прочитати інструкцію з експлуатації.) Існує відстань, на якій слід проводити вимірювання, як правило, 3 -5 см від чола. Не має значення і температура зовнішнього середовища, оскільки вона також враховується лічильником. Рекомендується вимірювати при зовнішній температурі між 16-35 градусами. Тому, якщо дітей вимірюють у дворі, о 12 ранку вранці, то я вже бачив, що градусник показував температуру тіла 28, а потім 30 градусів.

Якщо вимірювання зроблено добре, і у дитини вже піднялася температура, то так, це має сенс. Однак вони часто вранці безсимптомно ходять до дитячого садка та школи, і лихоманка з’являється лише пізніше дня.