Оцініть цей вміст!

Середнє 4/5. Голосів: 49

поділитися

Немає кращого способу почуватися розпещеним, ніж із багатими печиво саморобний з великою любов’ю. І найкраще, що ви можете приготувати цей десерт із дуже корисних інгредієнтів: так ви балуєте свою сім’ю, піклуючись про їх здоров’я.

Ось чому ми пропонуємо вам ці рецепти здорове печиво, ідеально підходить для приготування в домашніх умовах. Тож пора одягнути фартух і підготувати їх усі!

6 порад, як приготувати ідеальне печиво

  • Приготувавши тісто для печива, поставте його на деякий час у холодильник і почекайте, поки воно охолоне. Це запобіжить його прилипання до ролика, і ви отримаєте кращу товщину.
  • Ви також можете запобігти прилипанню тіста до качалки, використовуючи папір для випічки як основу на столі та інший шар на тісті.
  • Якщо ви хочете сформувати тісто за допомогою формочок, не допускайте його прилипання до них, поклавши в уже розтягнуте холодильник. Зачекайте, поки воно трохи охолоне, а потім розріжте.
  • Перед тим, як нарізати печиво, пропустіть формочки через борошно. Цей плюс також допоможе тісту не липнути.
  • Потрібно помістити печиво в розігріту духовку, так вони готуватимуться симетрично і не втратять форму.
  • Не відразу виймайте печиво з духовки. Дайте їм трохи відпочити і дайте їм охолонути.

У нас є ідеальний варіант для вас: ви не можете втратити смачне печиво з яблуками та гранолою, дуже поживне та ідеальне для приготування закуски.

10 найкращих інгредієнтів для приготування дуже здорового печива

  1. Амарант: він має високий вміст заліза та лізину. Це чудовий рослинний білок, який зміцнює здоров’я серця та зміцнює здоров’я легенів.
  2. Чорниця: вона багата антиоксидантами та флавоноїдами, які покращують кровообіг, допомагають зору, запобігають інфекціям сечовивідних шляхів і затримують старіння.
  3. Вівсяна каша: допомагає контролювати рівень цукру в крові, містить кальцій, який зміцнює кістки і зуби, запобігає і полегшує запор, а також знижує рівень холестерину.
  4. Кокос: підвищує захисні сили організму, регулює артеріальний тиск, має вітамін Е, який зволожує шкіру, та контролює рівень цукру в крові.
  5. Горіхи: забезпечують організм енергією та якісними жирами, підвищують рівень холестерину, багаті мінералами та мають високий вміст антиоксидантів.
  6. Гранола: є джерелом клітковини, полегшує травлення, контролює рівень цукру в крові та забезпечує корисні жири.
  7. Яблуко: має сечогінні властивості, допомагає контролювати вагу, є природним проносним, знижує рівень холестерину в крові та запобігає запорам.
  8. Апельсин: зміцнює судини, знімає запалення, допомагає схуднути, зміцнює імунітет і є антиоксидантом.
  9. Пшеничні висівки: запобігають запорам, знижують рівень холестерину, попереджають деякі види раку, знижують ризик дивертикуліту та мають антиоксидантну дію.
  10. Йогурт: сприяє зміцненню кісток і зубів, будує та відновлює м’язи, стимулює імунну систему та має протиракові властивості.

Рецепти здорового печива

Див. Рецепти:

Насолоджуйтесь без провини цим печивом з яблуками та гранолою, яке, крім того, що воно дуже смачне, є ще й дуже поживним. Дотримуйтесь рецептів і готуйте їх вдома.

Надайте дуже особливу деталь і зроблену вами. Це мигдальне печиво ідеально, оскільки воно смачне та поживне.

Щоб побалувати вас здоровим способом, ми готуємо для вас це смачне кокосове печиво, здорове бажання піклуватися про вас щодня.

Насолоджуйтесь своїм улюбленим гарячим напоєм за допомогою цього смачного рецепту горіхів біскотті, виготовленого вами. Дотримуйтесь цього поживного і смачного рецепта.

Будьте добре і дбайте про своє здоров’я за допомогою цього поживного вівсяного і яблучного печива. Ми даємо вам крок за кроком, щоб ви могли приготувати їх вдома.

Смачним способом побалувати свою сім’ю є печиво з висівками та безе. Не думайте двічі і підготуйте їх сьогодні.

Створіть смачні какао та йогурти, ви отримаєте ідеальний десерт. Найкраще, що його швидко і легко готувати.

Мама збирається подякувати вам за бажання побалувати її чимось смачним та корисним. Це амарантове вівсяне печиво - ідеальна деталь для неї. Давайте розпочнемо! Вам цікаво: 15 рецептів з амарантом ...

Ці чорнично-апельсинові мигдальні печива жадають склянки холодного молока, а ви? Побалуйте себе цим смачним десертом. Дізнайтеся тут, які інгредієнти вам потрібні ...

Арахісові полворони - це господарі та володарі домашнього печива! Його смак унікальний. Щоб ви насолоджувались смачним десертом під час кави, ось ...

Якщо ви сидите на дієті без продуктів тваринного походження, насолоджуйтесь цим веганським журавлинним печивом. Дотримуйтесь нашого рецепту та розкажіть, як вони вам підходять. Ми з нетерпінням чекаємо ...

Насолодитися смачним і корисним десертом, який не впливає на ваш раціон, можливо, спробуйте цей рецепт амарантового печива. Вони стануть вашими фаворитами! Переваги амарантового печива ...

Якщо ви шукаєте новий рецепт, щоб побалувати своїх дітей чи онуків, ви потрапили в потрібне місце, тому що ми рекомендуємо вам спробувати це вівсяне печиво з волоським горіхом ...