Волосся історично означає силу і силу. Самсон втратив свою магічну силу, коли Даліла постригла його волосся. В даний час волосся асоціюються із сприйняттям краси. У той же час до 50% чоловіків страждають від спадаючої лінії волосся, тоді як більшість жінок страждають від загального витончення волосся. [1]

зупинити

Проблема, однак, полягає в тому молодші чоловіки насправді не знають, чи не випадає волосся. Хоча батькам не доводиться страждати від випадіння волосся, вони можуть успадкувати гени облисіння від своїх предків.

Хороша новина полягає в тому, що випадання волосся може бути скасовано, якщо воно було спричинене такими факторами, як стрес, прийом ліків або спеціальне лікування. Однак якщо ви належите до тих людей, чиє випадання волосся пов’язане з генетикою (від матері чи батька), можливості обмежені. Тут потрібно вирішити, як вирішити ситуацію.

Якщо ви вже виявили, що це справді починає втрачати волосся, вам слід негайно починайте лікування. Він служить профілактикою випадіння волосся і відновлення росту волосся як у чоловіків, так і у жінок.

Чому лінія волосся відступає?

Цикл волосся, тобто цикл росту волосся, проходить різні фази регресії та росту. Один втрачає 100 волосків на день. Однак якщо випадання волосся раптом гірше, ніж будь-коли, може початися легка, але також сильна втрата волосся, пов’язана з повним облисінням.

Алопеція - це «хвороба» фолікулів, з яких росте волосся. Причини випадіння волосся різні. Спадкове випадання волосся класифікується на стадії та ступені за ступенем тяжкості. [2] [3]

Зниження волосяного покриву у чоловіків та причини цього стану

Понад 60% чоловіків, які починають втрачати волосся, настільки засмучені, що це коливається з їх самовпевненістю. Густе волосся асоціюється з мужністю і молодістю.

Коли з’являється спадна лінія волосся, це означає, що ви починаєте старіти. Але облисіння підступне. До 2/3 чоловіків починають облисіння у віці 35 років. Вони часто це звинувачують генетика. Лисина за чоловічим типом може успадковуватися тими, хто є чутливий до ДГТ (дигідротестостерон). Результат - тонше волосся, відходить волосина і, зрештою, багато разів оголена голова. [1]

З іншого боку, може з’явитися відходить волосина також завдяки вживаним наркотикам, відп. лікування, яке він пройшов. Найбільш відомою причиною випадіння волосся є ліки, що застосовуються в хіміотерапії.

Однак існують і інші ліки, які можуть спричинити випадання волосся. Сюди входять протисудомні засоби, препарати щитовидної залози, бета-адреноблокатори, коагулянти та гормональна терапія, така як контрацепція.

Наркотики зазвичай викликають так званий телогеновий вилив. Іншими словами, швидке і швидке випадання волосся. Це відбувається з простої причини - багато волосків раптово переходять з фази росту на фазу спокою. Потім вони випадають, щоб звільнити місце для відростання волосся. [4]

Крім того, основні поживні речовини, які організм засвоює, та поживні речовини, яких не вистачає організму, мають різноманітний вплив на організм. Вони можуть мати фізичний вплив на все тіло, особливо на волосся.

Якщо організм не отримує достатньої кількості білка, це може вплинути на здоров’я шкіри та ріст фолікулів. У чоловіків вживання алкоголю або куріння також може бути пусковим механізмом.

Відступає лінія волосся у жінок

Його також називають лобова фіброзна алопеція. Відступаюча лінія волосся у жінок - це особливий стан, при якому волосяний покрив жінки відступає, але не більше 12 см. Зазвичай він вражає шкіру голови, утворюючи смугу опалого волосся. Цей стан рідко зустрічається у жінок.

У жінок цей стан зазвичай не виникає під час статевого дозрівання і вражає жінок у віці від 30 до 60 років, особливо жінок у постменопаузі. Проте проблема рідко може виникнути у 19-річних дівчат. [5]

Якщо у вас діагностували це захворювання, ви можете розраховувати на поступове витончення лінії росту волосся. Нарешті фолікули перестають формувати волосся. Якщо проблема спровокована гормональними змінами, це в основному зачіпає жінок у постменопаузі. [6]

Існує багато причин, чому волосина відходить у жінок. Вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб визначити правильний. Проблема може полягати в:

  1. рак яєчників
  2. гормональний дисбаланс, особливо під час вагітності
  3. алопеція ареата
  4. пухлини надниркових залоз
  5. надмірне висмикування волосся
  6. інфекційні захворювання, такі як екзема, грибкові інфекції та вугрі
  7. надмірне лікування волосся
  8. низький рівень естрогену може прискорити випадання волосся
  9. травми, особливо опіки в області волосся
  10. аутоімунні захворювання
  11. контрацепція [7]

Шість способів запобігти спаду лінії волосся

Ми пропонуємо кілька способів зберегти волосся, яке у вас все ще залишилося, і одночасно підтримати відростання волосся.

1) Знати причину випадіння волосся

Зазвичай відступаючу лінію волосся діагностують із зору - коли волосся росте лише посередині і з боків голови, тому воно утворює букву М. Однак, якщо волосся рідшає по всій голові, а не лише на шкірі голови або скронь, випадання волосся може свідчити про іншу проблему зі здоров’ям. (Однак майте на увазі, що у чоловіків волосся зазвичай «відступають», тоді як у жінок вони рівномірно стоншуються по всій голові).

Дефіцит харчування та гормональний дисбаланс - Наприклад, низький рівень заліза, проблеми зі щитовидною залозою або низький рівень білка можуть спричинити випадання волосся. І тому вам слід звернутися до лікаря, коли ви починаєте помічати випадання волосся. Лікар проведе біопсію шкіри голови.

2) Змініть шампунь і сприяйте відростанню волосся

Багато шампунів обіцяють згустити і зміцнити волосся. Інгредієнт, який може допомогти і є насправді ефективним кетоконазол. Це протигрибковий засіб, що застосовується проти лупи. Крім того, однак, це може зменшити виробництво ДГТ.

3) Більш розумне харчування

Зверніть увагу на те, що ви їсте. Для початку важливо пропустити смажену їжу. Це зменшить активність сальних залоз, що також уповільнить перетворення тестостерону в ДГТ. Не забувайте уникати і десертів. Це пов’язано з тим, що інсулін може спричинити секрецію тестостерону, тому буде достатньо «матеріалу» для перетворення на ДГТ.

Рекомендується споживати незамінні кислоти, лецитин, продукти, багаті вітамінами групи В та вітаміном Е. Не забувайте це робити багато фруктів та овочів.

4) Подумайте про трансплантацію волосся

Вам потрібно подумати і проконсультуватися, чи будете ви підходящим кандидатом для трансплантації волосся. Також переконайтеся, що ваша голова після процедури не схожа на зубну щітку, а не на голову, повну волосся.

5) Регулярно масажуйте голову

Необхідно стимулювати кровообіг різними масажами. Найкраще починати з шиї. Можна масажувати догори дном протягом трьох хвилин. Ви будете підтримувати правильне надходження крові до шкіри голови.

6) Не використовуйте сильні хімічні речовини

Слід пам’ятати про можливий негативний вплив сильних продуктів, таких як фарби для волосся, відбілювачі та освітлювачі, і уникайте їх використання.

Шість способів сприяти відростанню волосся

Стимуляція росту волосся відбувається на декількох рівнях. Як найкраще відновити ріст волосся як у чоловіків, так і у жінок?

1) Нанесіть на волосся ефірні олії

Існують ефірні олії, які ефективно сприяють відростанню волосся та відновленню відступаючої лінії волосся. Застосування ефірних масел стимулює як ріст, так і надходження поживних речовин до шкіри голови.

Якщо додати кілька крапель олії в звичайний шампунь або засіб для догляду за волоссям, шкіра голови отримає ще один поштовх до відростання волосся.

Найкращі та найбільш підходящі ефірні олії (їх також називають ефірними оліями) включають кедрову олію, олію лаванди або олії чайного дерева.

2) Поповніть запаси відповідним шампунем

Незалежно від ступеня випадіння волосся, стан шкіри голови має важливе значення для здорового волосся. Кілька форм випадіння волосся спричинені або посилюються запаленням або інфекціями. Регулярне очищення шкіри голови допомагає запобігти накопиченню шкірного сала і жиру, оскільки саме ця олія може годувати бактерії, які потім розвивають інфекцію, яка є водою для млина, що втрачає волосся.

3) Їжте багату білком їжу

Білки допомагають здоровому волоссю. Білки - важливі елементи, які допомагають прискорити ріст волосся. Також важливо правильно вибрати продукти з білком. Деякі продукти, багаті білком, - це горіхи, яйця та овочі.

4) Спробуйте алое вера з олією та кокосовим молоком

Поєднання алое вера, олії та кокосового молока також є хорошим вибором для підтримки відростання волосся. Просто інгредієнти змішати і нанести рівномірно на шкіру голови. Акуратно помасажуйте. Крім того, ви можете обернути волосся целофаном і залишити на годину. Вимийте волосся чистою водою, використовуйте щадний шампунь.

5) Використовуйте силу яєць

Яйця також важливі, якщо ви хочете підтримати ріст волосся. Змішайте оливкову олію з яєчним білком. Таким чином, ви можете підтримати ріст волосся.

Суміш ретельно нанесіть на всю шкіру голови. Через 20 хвилин вимийте і вимийте волосся м’яким шампунем. Одночасно яйця стимулюють ріст волосся.

6) Виберіть правильну зачіску та її коригування

Деякі зачіски руйнують волосся навіть з коренем, і це призводить до проблеми з випаданням волосся. Наприклад, занадто тугі коси або коси в гумку. Також постійне покриття волосся, перманентне або фарбування волосся. Не ігноруйте це, особливо якщо у вас випадання волосся.

Спробуйте згустити волосся за допомогою волокон волосся, якими ви «розпилюєте» шкіру голови. Це робить залисини менш помітними. Хоча це не постійне рішення, воно може принаймні тимчасово посилити страх людини перед втратою волосся хоча б тимчасово.