Є кілька причин, чому ми втрачаємо волосся. Причина може бути надмірний стрес, неправильне харчування, відсутність вітамінів або гормональні зміни. Якщо ви страждаєте від випадіння волосся, вам не доведеться турбуватися. Є способи перезапустити і прискорити ріст волосся. Завдяки цим природним порадам ви знову зможете пишатися своєю густою гривою.
1. Додайте цинк і залізо
Якщо у вас є дефіцит цинку a залізо, це може проявлятися надмірною втратою волосся. Тому для міцних, здорових і швидко зростаючих волосся слід включати в свій раціон продукти, багаті залізом і цинком. Особливо рекомендуються листові овочі, квасоля та пісне темне м’ясо. Крім того, ви можете доповнити ці мінерали таблетками.
2. Масляний масаж
Масаж голови або коріння волосся призначені не лише для розслаблення. Вони також чудово стимулюють і живлять волосся. Використовуйте масаж для швидшого росту волосся органічна оливкова, жожоба або Ямайське чорне касторове масло. Спеціальне ямайське чорне касторове масло ідеально підходить для догляду за волоссям. Завдяки цьому вони будуть товщі, здоровіше і красивіше. Ефірні олії також можуть допомогти мудрець, лаванда a розмарин. Додайте їх до масел-носіїв під час масажу.
3. Спробуйте трави
Трави для волосся можливо, вони також ростуть у вашому саду, і ви навіть не уявляєте, що вони можуть суттєво допомогти густішим і здоровішим волоссям. Лікування ромашкою, лопухом та кропивою ідеально підходять для росту волосся. Все, що вам потрібно зробити, це зварити одну з цих трав і нанести відвар на шкіру голови та волосся. Наприклад, зазначений лопух значно сприяє росту волосся. Кропива, в свою чергу, запобігає їх випаданню.
4. Хна може допомогти
Хна Це не просто натуральна фарба для волосся. Це також має багато позитивних наслідків для них. Захищає волосся від коріння, тим самим запобігаючи втраті волосся. Крім того, він стимулює ріст здорового волосся.
5. Якісна косметика
На ріст волосся також може впливати косметика, яку ви використовуєте. Слабке волосся можуть постраждати, якщо ви вирішите неякісна продукція, повна хімії, яка ще більше обтяжує їх. Тож спробуйте дотягнутися до натуральної косметики для волосся. Це стосується і фарб для волосся.
Якщо ти страждаєш втрата волосся, Класичні кольори слід використовувати мінімально. Ви можете замінити їх природними барвниками, наприклад, згаданим хна.
Крім того, наприклад, кондиціонер для волосся Amla ідеально підходить для стимуляції коріння волосся та підтримки росту волосся. Порошок Амла належить до традиційних засобів аюрведичної медицини і використовується протягом століть для стимулювання росту волосся.
6. Будьте обережні при укладанні волосся
У той період, коли волосся випадає найбільше, обов’язково уникайте прасок, фенів та бігуді. Також будьте обережні при розчісуванні волосся. Не розчісуйте їх мокрими.
7. Менше стресу, більше самопочуття.
Відомо, що клітини регенерують і відновлюються під час сну. Те саме стосується коренів волосся. Гостра нестача сну це може призвести до їх ослаблення, а згодом - до випадання волосся. Тож дайте своєму тілу та волоссю регулярну регенерацію у вигляді здорового сну.
Крім того, спробуйте прибрати зі свого життя стрес, який призводить до випадіння волосся. Якщо ви не можете змінити речі, принаймні спробуйте змінити свій погляд на них. Ви побачите, що це позитивно впливає на ваш зовнішній вигляд, не виключаючи ваше волосся.
Хоча фраза "волосся - вінець краси" дещо пошарпана, це, безумовно, правда. І ніхто з нас не хоче втрачати волосся в молодому віці. Тому працюйте над їх якістю та стимулюванням росту за допомогою цих порад. Ваші волосся будуть вам вдячні!
Інфографіка - 7 порад для прискорення росту волосся:
Додайте зображення на свій веб-сайт
Інфографіка 7 порад для прискорення росту волосся Ви можете безкоштовно вставити на свій веб-сайт. Ви можете вставити зображення на сторінку за допомогою коду нижче, просто скопіюйте його на свій веб-сайт:
Повний розмір 800px x 2888px
Попередній перегляд 400px x 1444px
Міні-попередній перегляд (підходить, наприклад, на бічній панелі в системі блогу Blogspot) 240px x 866px
Або завантажте інфографіку у форматі PDF (567 кБ):
Вам сподобалась стаття? Повідомте друзів про це в соціальних мережах: