Орсоля Карафіат: Життя після сигарети - симптоми абстиненції KO Час читання приблизно.

Ми рекомендуємо його вам

Не дано. Його вже немає в живих. І я намагаюся покращити свої шанси.

  • Якщо я кину палити, я це компенсую
  • Біль у грудях Добрий день!
  • Я не звик палити, і мені не соромно - за ваше доньство
  • День відмови від куріння
  • 13 ідей кинути палити! - Напідоктор

Написав Орсоля Карафіат. Я не вірю в градацію пристрастей, тому ніякі допоміжні засоби, жодні пластирі та ліки не вступали в дію.

ідей

Залишилося лише припинення. Але я не хотів вірити, що було б настільки жирним, щоб не кинути палити. Я вже відмовлявся від багатьох своїх пристрастей, але це найгірше, найзапекліше.

Сподіваюсь, я в його глибині, і врешті він просто викидає вир. З одного боку, я вважаю свій приклад стримуючим фактором - але не відмовою.

Можливо, якщо всім справді стане зрозуміло, наскільки це намагається людина, щоб відмовитись від систематичного вбивства себе, то вони усвідомлюють, що це важка хвороба, не дуже жирна для того, щоб кинути палити, від якої нам потрібно оговтатися. Сьогодні мені довелося подзвонити на третій і справді щось цілувати всі три рази. Спочатку равлики-какао, потім Неаполь, потім - за відсутності кращого - морква.

Звичайно, я би поводився по відношенню до незнайомця, стримувався, оскільки немає нічого огиднішого, ніж коли хтось не в змозі артикулювати, бо його рот наповнений напів розжованими шматочками їжі - але я не можу тримати себе перед друзями більше.

Практично десять днів, як я відкинув сигарету, я постійно їв. Встаючи вранці, бракує старої рутини виготовлення кавових сигарет двічі, тому кава та печиво - це початок.

Так, але печиво просто викликає у вас апетит, практично вкладаючи три м’які яйця, які ви маєте, боже, я думаю, що Шварценеггер також випускав більш тонко під час величезних круасанів та супутників. І я більше не можу товстіти, щоб кинути палити, що було краще: сигарети або цей постійний примус їсти.

Увечері я засинаю, розмірковуючи про те, що я буду снідати, рясно посипаючи пончики або яєчню з чотирьох яєць сиром?

Я не хочу більше вирішувати вранці, обидва можуть прийти. Мій друг каже, що це, безумовно, сексуально, коли я дивлюся на укуси, що готуються хтивими очима, і жадібність до того, як я кидаюся навіть на гарячу їжу.

Ну, я не знаю, наскільки еротично це знайде тебе еротичним, якщо ти не зможеш поміститися поруч зі мною на матраці. У будь-якому випадку, я вже готуюсь закінчити своє шалене схоже на сарану сховище до кінця моїх свят у Лукулі. Бо так не може тривати вічно.

Останні

Всі ревуть: якщо я відкладу сигарету, я наберу вагу. Звичайно, сигарети прискорюють обмін речовин, і, звичайно, якщо диму немає, аромати притягуються сильніше, але це не законно, щоб людина, що кидає палити, була товстою, і це неправда, що лише сигарета може тримати вага.

Всім відомі куріння нехудлих людей, так? Але фахівець також сказав, що протягом перших трьох тижнів, поки симптоми абстиненції не стануть найсильнішими, я не повинен мучити себе навіть на дієтах. Ну, бачачи, що не жир кинув палити, я думаю, ніхто не може звинуватити мене в утриманні.

Орсоля Карафіат: Життя після сигарети - симптоми абстиненції

Принаймні стільки добра в цьому пеклі. Бо справа в тому, що цей простір, що залишився через півтора доби коробки сигарет, дуже, дуже, дуже великий і мучительний.

Немає хвилини, коли я не хочу запалювати, у мене немає моменту, коли б я не відчував тяги. Плюс, якщо хтось справді любив палити, це був я.

Я люблю дим, люблю свої приємні рухи, люблю вигляд стрункої сигарети між довгими пальцями, люблю зібраний реквізит, оголену заміжню запальничку, наприклад, коли я її вмикаю, її соски і волосся віяла мерехтять, їй було дуже весело для її полку, особливо коли пристойні у мене були довгі морди, з яких я маю телескоп і зроблений з нефриту, різьбленого, жахливого різця, здалеку схожого на череп, але все одно звичайну попільничку.

І мені подобається запах тютюну, змішаний з ароматом моїх парфумів. Декадент, пишний, привабливий. Принаймні я так думаю.

Це було легко, важко піти - поради замість куріння

Якби я був хлопцем, я знаю, що залицявся б саме за це. Зараз я б навіть не говорив про цю нервову катастрофу, якою я став.

Я б запитав із посмішкою, хто цей шалений чоловік без самоконтролю та стилю божевільний? Я не витримую себе, часто плачу, плачу несподівано, не можу залишатися на одному місці, не можу зосередитися. Я став поганою головою. Питання, звичайно, полягає в тому, що до цього часу сигарета добре кинула палити. Ну ні, я б не підкреслював.

Куріння: Я хотів бути крутим, врешті-решт я потрапив у залежність!

Зараз, як би там не було, моя головна тема - наскільки я великий герой, і, безумовно, боляче, якщо мій співрозмовник не принесе мені це. Уже, якщо ви розумієте, про що я кажу, бо, правда, я намагаюся бути переконливим із повним ротом. Жахливий, страшний, важкий. Сигарету ще потрібно відкласти.

2 день - ранок

А це має надати сили решті. Я сподіваюся, щонайменше. І я хочу показати всім, хто вагається, що справді можна стати на шлях очищення.

Не товстіть, щоб кинути палити. І справа не в боротьбі з симптомами абстиненції, а в самій пристрасті.

Кинути палити простіше, ніж схуднути - remenysegiskola.hu

Це більше, ніж звична робота, коли наша пристрасть стає хворобою. І навіть тоді є допомога. Але наступного разу це обране зображення: iStock від Getty Images.