Англійська селера, в’януча селера, селера - цей розділяючий овоч проходить під багатьма назвами. Його можна застосовувати найрізноманітнішими способами, про що свідчить вибір рецептів нижче!
Англійська селера - також відома як селера, вицвітаючий селера - овоч, що розділяє, завдяки своєму характерному смаку. Я серед тих, хто дуже любить всі форми: сирі (нарізані тонкими скибочками) в салатах, овочеві супи, соуси, каррі. Його можна добре поєднувати з іншими інгредієнтами сильної смаку, наприклад з помідорами, міцними сирами, перцем, чилі.
Дуже низька енергія (лише 16 ккал/100 г!) І вуглеводи (3 г/100 г!), Багаті харчовими волокнами, чудово підходять для нормальної збалансованої дієти для схуднення.
Щоб представити різноманітні способи використання англійської селери, я вибрав 13 супер рецептів із нашої пропозиції рецептів, спробуйте їх! Ви можете придбати англійську селеру в супермаркетах, гіпермаркетах, овочевих магазинах та на ринках.