1. Вживання солодких напоїв погіршує обмін речовин, ускладнюючи спалювання жиру.
2. Вживання лише півлітра підсолодженої води на день збільшує ризик розвитку діабету 2 типу.
3. Вживання солодкої малини (включаючи дієтичну малину) спричиняє «непомітний» приріст.
4. Кажуть, що солодкі напої пов’язані з астмою. Дослідники провели наукове дослідження на споживачах солодкої малини і виявили зв'язок між підвищеним ризиком астми та іншими респіраторними розладами та вживанням більше півлітра напою щодня.
5. Дослідники також виявили хімічні консерванти, що називаються BVO, в деяких цитрусових лимонадах, пов’язані з втратою пам’яті та нервовими розладами.
6. Солодкі напої підвищують артеріальний тиск.
7. В середньому банка підсолодженого напою містить 10 чайних ложок цукру.
8. Кислоти в солодких напоях викликають карієс.
9. Вживання лише однієї банки підсолодженого напою збільшує ризик серцевого нападу на 20% .
10. Більшість солодких напоїв містять фосфорну кислоту, яка руйнує кістки.
11. Доведено, що барвники в солодкій малині викликають рак.
12. Вони також містять аспартам, який викликає ряд серйозних захворювань.
13. Вживання солодких напоїв, як кажуть, скорочує наше життя. Дослідження, проведене в 2011 році, показало, що миші з високим вмістом фосфору в крові (який також міститься в соді) жили значно коротше.