Іспанська федерація олімпійської боротьби та суміжних дисциплін.

13 запитань до Марини Руеди

марини

Марина Руеда є чинною чемпіонкою Іспанії з боротьби серед жінок у категорії 53 кг, належить до Андалузької федерації боротьби та Клубу з боротьби Гвадахос та є частиною збірної Іспанії.

  1. Як ви переживаєте коронавірусну кризу?

Я намагаюся побачити позитивну сторону цієї ситуації, тепер у мене є більше часу, щоб підготуватися до наступних змагань, а також, я можу бути зі своєю сім'єю, яку я зазвичай мало бачу, тому що я живу в ЦАР Мадрида.

  1. З ким ви в карантині?

Я проходжу карантин зі своїми батьками, сестрами та котами.

  1. І в цій карантинній ситуації ви тренуєтесь? Яке ваше навчання?

Звичайно, я намагаюся дотримуватися процедур, подібних до тих, які я звичайно виконую щодня.

Перш ніж вони закрили карантин, я встиг зайти до кімнати боїв мого клубу, компакт-диск "Луча Гвадахос", щоб мій тренер залишив мені весь матеріал, який мені потрібен був для тренувань, наприклад, килимки, мотузка, гирі, гиря, м’яч для медицини тощо, тож зараз у мене вдома є власний тренажерний зал.

Сеанси, які я роблю, в основному фізичні, щоб підтримувати свою форму, а також, мої сестри допомагають мені робити технічну частину бою, щоб не втрачати відчуття.

  1. Який ваш найбільший виклик?

Найбільшим моїм викликом зараз є підтримувати високу мотивацію продовжувати тренування вдома і якомога краще пройти на наступні передолімпійські турніри, щоб спробувати пройти кваліфікацію на Олімпійські ігри в Токіо 2020.

  1. Порада тим, хто починає

Будьте терплячими і постійними, боротьба - це дуже повноцінний, але дуже складний вид спорту, і для того, щоб стати хорошим бійцем, потрібно багато годин тренувань. Підбадьоритися!

  1. Ваш найкращий спогад у спорті

У мене так багато приємних спогадів про світ боротьби, від змагань до місць до людей. Для прикладу я з особливою прихильністю згадую перший раз, коли я був чемпіоном Іспанії в 2009 році.

  1. Ваш найгірший спортивний досвід

3 роки тому на чемпіонаті Європи серед старших вікових груп. За два дні до змагань ми тренувалися, щоб підтримувати вагу, і жінка-винищувач у найвищій ваговій категорії впала мені на щиколотку. Я зробив жахливе розтягнення. Я був решту дня, а наступного дня лежав, піднявши ногу, щоб зменшити запалення. Це мене не засмутило, але оскільки не брати участь у змаганнях для мене не було можливості, я зробив функціональну пов’язку і боровся, але мені було дуже погано. Досі пам’ятаю, що плакала.

  1. Найбільш особливий результат у вашій кар’єрі

Як я вже говорив раніше, вперше я був чемпіоном Іспанії, але для мене всі отримані медалі мають дуже особливе значення.

  1. Ваш наступний виклик

Відбір на Олімпійські ігри.

10. Ваша улюблена їжа

Макарони та сочевиця.

одинадцять. Ваш улюблений напій

Натуральні фруктові соки.

12. Ваша улюблена книга

Я люблю трилогію Базтана Долорес Редондо.