Родина! Ми досягли 14 тижня! Це буде останній тиждень цього завдання, щоб схуднути здоровим способом. Ми були разом ці 14 тижнів, і я дуже пишаюся всіма! Я вже отримав перші фотографії, які деякі мої послідовники надіслали мені із захопленням. Я не міг би бути щасливішим, щоб допомогти їм бути здоровішими та набагато позитивнішими. Тримайся цього! Найголовніше - знайти ту мотивацію, яка досягає змін у вашому ставленні, і це нове ставлення допоможе вам досягти всього, що ви задумали зробити.

схуднення

Я також хотів сказати вам, що, хоча це останній тиждень цього виклику схуднення, наступного тижня я не буду від них відмовлятися. Я вже працюю над іншим викликом. Це буде трохи інакше, тому організм до цього не звикає, і ми продовжуємо шлях здорової і остаточної втрати ваги.

Я сподіваюся отримати ваші коментарі та розповісти мені, що ви знайшли за ці тижні. Якщо вам сподобалось меню. Якби вони щось змінили, якщо хотіли б інші типи меню. У будь-якому разі, будь-яка конструктивна критика, яка допомагає мені вдосконалюватись і собі!

До наступного тижня сім'я! Між іншим. Я забув! Я є фіналісткою конкурсу на каналкоцину, щоб бути кухарем року-блогера. Будь ласка, введіть таке посилання, щоб проголосувати за мене! Голосувати можуть лише ті, хто проживає в Іспанії ... Але навіть якщо ви не живете в Іспанії, ви можете мені допомогти, поділившись!