ЗАРАЗ З ВЕГЕТАРИАНСЬКИМ ВАРІАНТОМ!

ЗАРАЗ З ВЕГЕТАРИАНСЬКИМ ВАРІАНТОМ!

Електронна книга від: Лаура Хорхе, Ана та Сара Мартінес, Марія Мартінес.

План харчування, рецепти та тренінги, щоб повернутися до гарного самопочуття. Тепер з вегетаріанським варіантом

15-денний

15 ПОВНИХ ДНІВ ДІЄТИ, РЕЦЕПТИ, АДАПТОВАНІ ДО ДІЄТИ І НАВЧАННЯ

Більше 40 рецептів різноманітний, смачний і легкий На 100% адаптоване до меню.

Меню на кожен день створений нашим дієтологом призначений для спуску повітря всередині вас.

Це включає вегетаріанський варіант.

30 процедур Вправи робити вдома незалежно від вашого рівня.

ДАЙТЕ СКАЖІМ ВАМ, ЯК МИ ДОПОМОЖЕМ ВАМ

Харчування

ЛОРА ХОРХІ

Дієтолог-дієтолог, зареєстрований CV00385.

Лора - наш фахівець-дієтолог. Вона є членом університету Валенсії та керує власною дієтологічною клінікою.

Вона створила здорове меню, розроблене для того, щоб ви почувались більш спорожненими та легкими, але завжди дотримуючись харчових правил, щоб вам не бракувало необхідних поживних речовин.

СПОРТ

МАРІЯ МАРТІНЕЗ

Сертифікований фахівець з фітнесу, пілатесу та спрямованої діяльності.

Марія - наш фахівець у галузі фітнесу та спрямованих занять. Завдяки своєму багаторічному професійному досвіду в спортивних центрах, Марія знатиме, як спонукати вас займатися спортом вдома.

Завдяки своїм відео, дуже різноманітним і веселим, і великій здатності мотивувати, ви за кілька днів відчуєте себе більш активними та підтягнутими.

ПРЕПИСИ

АНІ І САРА МАРТОНЕЗ

Знавці здорової та смачної кухні

Ані та Сара є експертами у створенні цифрового контенту для брендів та соціальних мереж. Його спеціальність - здорова та смачна кухня.

Вони тісно співпрацювали з Лорою, щоб зробити меню, підготовлене дієтологом, максимально смачним та привабливим для вас. Різноманітні та смачні рецепти допоможуть вам насолодитися меню та виконати своє призначення.