Пов’язані книги

Ізабелла Бонаміні - Калорії
Привабливий зовнішній вигляд і хороший фізичний стан важливі як для жінок, так і для чоловіків, але принаймні настільки ж важливо не досягти цього за допомогою нестерпних дієт. Ми можемо підтримувати свою ідеальну вагу, підраховуючи калорійність наших продуктів і включаючи збалансовану, смачну їжу з нашого асортименту рецептів у свій раціон.

вуглеводна

Невідомий автор - Потрійна книга Мінерви
Якою буде мода у 1979 році? Як ми дбаємо про своє волосся? У чому секрет успіху джинсів? Для чого корисна соя? Яка кухня Секлера? Що ми можемо зробити з грибів на лісовому полі? Як ми можемо запобігти карієсу, болю в попереку? Як не побудувати будинок на вихідних? 1979. рік дітей. У розділі "Сім'я - суспільство" письменник, психолог, вихователь допомагають зорієнтуватися насамперед у стосунках між батьком і дитиною.

Krisztina Vrábel - 160-грамова вуглеводна дієта
Причиною того, що лікарі призначають 160-грамову дієту, може стати діабет, інсулінорезистентність або навіть дієти. У нашій колекції рецептів ми покажемо вам, як дотримуватися встановленого щоденного споживання 160 грамів вуглеводів, щоб наш раціон складався з неминучих, апетитних страв і був різноманітним.

Zita Csigó - Bálint Kocsis - Безглютенова їжа
Чутливість до борошна або глютену впливає сьогодні на все більше людей, як на дітей, так і на дорослих. Єдиний спосіб стримати симптоми - це повністю відмовитися від продуктів, що містять глютен, що швидко стає звичним, але це, безумовно, вимагає певної уваги та багато-багато фантазії, щоб їжа не була одностайною. На щастя, зараз на полицях магазинів вишикується низка доступних замінників широкого спектра, тож «безкоштовна» їжа зовсім не буде нудною. Використовуючи їх, ми можемо викликати на столі апетитні страви, які можна легко включити в раціон нечутливих членів сім’ї, оскільки вони не тільки мають різноманітні смаки, але й гарантовано надають сприятливий ефект на нашому тілі. За допомогою рецептів останнього тому нашої серії Healing Chef ви можете поетапно дізнатись про смачні та корисні страви безглютенової дієти. На додаток до наших перевірених рецептів, ми надаємо корисну інформацію про те, як їх приготувати, час, складність та діапазон цін, а також надаємо хороші поради щодо рецептів, які допоможуть вам експериментувати далі. Бажаємо вам міцної кулінарії та міцного здоров’я!

Дора Хавас - Кулінарна книга з фіолетовим інжиром
Одним з найпопулярніших угорських гастроблогів є автор "Lila Füge", а Дора Хавас - однією з найвідоміших гастроблогерів. Надзвичайно прості у виготовленні, творчі, захоплюючі, симпатичні рецепти щодня читають тисячі в Інтернеті. Зараз він нарешті зібрав купу своїх останніх улюблених - 75 страв, які ще ніде не читали. Неповторні та настільки популярні рецепти автора доповнюються звичайними високоякісними фотографіями з блогу в цій ефектній, змістовній та простій у використанні кулінарній книзі.

Стівен Д. Чанг - Секрети стрункості
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.

Lénárt Gitta - Защеплення живою їжею
Більшість захворювань спричинені закисленням нашого організму. У своїй останній книзі Гітта Ленарт пропонує докладну програму, розділену на 4 кроки, для своїх читачів, які хочуть перейти на підщеплюючу дієту, активізуючи сили самовідновлення та самопідтримки свого тіла. Процес підтримується найкращими рецептами сирої кухні, багато ілюстрованими фото. На щастя, все більше людей усвідомлюють, що спосіб життя тісно пов’язаний з нашим здоров’ям, і наші клітини задоволені лише тим, що ми годуємо їх правильним паливом. А яке паливо є найбільш підходящим? Що природне, поживне, як створила природа, дозрівало сонце: овочі, фрукти, насіння, паростки, свіжі пагони. "Шановний Читачу, якщо ви хочете взяти під контроль своє здоров'я, будь ласка, дотримуйтесь мене в реалізації програми, описаної в книзі. Познайомтесь із інгредієнтами та методами приготування натуральної, базової дієти, яка пропонується як альтернатива традиційній - підкисляючий - дієта! з новими продуктами, які не тільки допоможуть вам відновити своє здоров’я, але й забезпечать справжній гастрономічний досвід ". Ленар Гітта

Невідомий автор - Палеоконига
У наш час палеолітична дієта надзвичайно популярна серед тих, хто хоче схуднути і прагнути до здорового способу життя, за допомогою якого ми можемо не тільки позбутися від кілограмів, а й мати більше шансів уникнути так званих захворювань цивілізація. Згідно з теорією, близько десяти тисяч років тому, з появою сільського господарства, до нашого раціону були додані нові поживні речовини, і до сьогоднішнього дня не відбулося жодної генетичної адаптації. Не випадково більшість хвороб, що вражають західних людей, невідомі природним людям, які споживають переважно білки, жири та дуже мало вуглеводів. Незалежно від того, віримо ми в цю ідею чи ні, нам, безумовно, буде корисно спробувати різноманітні страви цієї дієти.

Невідомий автор - Зернові страви
У нашій новій книзі рецептів ми хочемо представити смачні та корисні страви із злаків. Метою нашої книги є ще раз популяризувати одну з найдавніших основних продуктів харчування людства - зернові, які є джерелами здоров’я та життєвих сил. Ми рекомендуємо ці продукти всім, хто хоче підтримувати своє здоров’я, включати в свій раціон цінні продукти, серед яких їжа з рисових зерен має першорядне значення. Книга допомагає нам щодня різноманітно та смачно подавати дари Сонця.

Мартін Зобель - Горст Вейбельцаль - Ліза Мроуз - Сира їжа
Повсякденне питання домогосподарок: ЩО Я ГОТУЮ СЬОГОДНІ? Чи потрібно взагалі готувати щодня? Звичайно, приготування їжі не завжди виправдане. Чому б не урізноманітнити наше харчування, мало працюючи, не готуючи їжі, не маючи часу? У цій книзі ми можемо знайти 190 рецептів салатів з овочів і більше 100 для страв з фруктів. Звичайно, багато хто буде противати асоціаціям, які спочатку здаються дивними, але якщо вони спробують, їх думка зміниться. Не соромтеся починати робити салати: подрібніть або натріть інгредієнти, добре перемішайте, посипте їх свіжими, зеленими спеціями та «намазками» на ваш смак, і ви готові до салату, багатого вітамінами та мінералами та клітковиною.!

Turós Emil - Овочі, салати, фруктові страви
Правильне харчування відіграє все більшу роль у збереженні нашого здоров’я. У книзі нашого всесвітньо відомого шеф-кухаря Еміля Туроша - враховуючи угорські харчові звички - він хоче допомогти вам створити це за допомогою багатьох нових рецептів та корисних порад. Ця книга є незамінним інструментом для початківців та практикуючих домогосподарок, з якого ми можемо скласти сімейний раціон відповідно до особливих харчових потреб, а також ми можемо підтримувати споживання їжі в рамках, необхідних для здорового способу життя.

Габріелла Тімішоара - Кухня зцілення
Якщо ви хочете зробити це для себе та здоров’я своєї родини природним шляхом, ця книга для вас. Це веде тих, хто хоче відновитись від традиційної угорської кухні, до здорового харчування. З книги ви можете отримати відповіді на свої запитання - чому жир, цукор шкідливі, які основні правила здорового харчування, чому краще олія холодного віджиму, цільнозернові зерна тощо. Насправді ця книга - не просто кулінарна книга! У ньому представлені харчові тенденції, цілюща дія овочів, фруктів, зернових, олійних культур, саджанців, спецій, овочевих соків та приготування «домашніх аптечних продуктів». Окреслено окремі групи захворювань - захворювання імунної системи, ревматизм, рак, захворювання кровообігу, діабет, втрата ваги, проблеми з нирками. дієти, якої слід дотримуватися. Книга містить лише м’ясні страви, і її можна сміливо передавати в руки початківцям вегетаріанцям. Його також можна використовувати як підручник на реформаційних лекціях.

Іса Чандра Московіц - Террі Хоуп Ромеро - Веганомікон
Хто знав, що овочі можуть мати такий смак? Найновіша смачна колекція Moskowitz та Romero спрощує життя веганів як ніколи. Ви знайдете більше 250 рецептів - плюс меню та приголомшливі кольорові фотографії - для страв, які сподобаються кожному смаку. Всі рецепти Veganomicon були ретельно перевірені на кухні, щоб забезпечити зручність користування та вражаючі результати. За популярним попитом, Veganomicon включає страви на всі випадки життя, а також соєві, безглютенові та нежирні страви, а також швидкі рецепти, які роблять вечерю швидким. Рецепти включають: • Осінні латкеї • Запечений картопля із самоси • Коржі з юки на грилі • Бей-бок-чой з хрустким цибулею-шалотом • Чилі-кукурудзяна скорчаста тофу По-хлопчик • Смажений баклажан і шпинат-маффулетта • Салат з джикама-крес-авокадо з пряним цитрусовим вітру Суп з груші та адзукі • Томатний рисовий суп із смаженим часником та темно-сині квасоля • Ризотто зі спаржею та лимонною травою • Майже всеамериканський пиріг із горщиком із Сейтану • Гарячий соус із глазурованим соусом • Рулетики з чорноокими глазами • Шоколадне лісове горіхове біскотті • Торт з гарбузовою крихтою з пекановим штреселем

Даніель Уолкер - Палео-куче для Генієссера
Даніелла Уокер бойовий швер. Цей захід заснований на цій темі. Експерименти та експерименти проводяться в поєднанні з іншими сполуками. Паралельно можна отримувати один і той же тип сполуки і за однакових умов. Вони дуже інноваційні, уроки та важливіші. Чи сприйнятливі ви до творчого та славетного? zahlreiche Шанувальники schwören darauf. Це випадок із Lieblingsgerichte з «Палео-Цайту» nicht vergessen, sondern neu interpretiert? und dabei Getreide, Gluten, Milch та Ei weggelassen. Дізес Бух із уроками про рецепти та елегантними фотографіями з цієї автономної Палео-подорожі? von der Vorspeise bis zum Nachtisch.

Невідомий автор - Дієтичні продукти, що використовують продукти зернової промисловості
За останні роки в Угорщині було видано кілька кулінарних книг, в яких наші майстри-кухарі звертають увагу на здорове харчування та розробку сучасної дієти. Незважаючи на все це, наші харчові звички майже не змінюються, майже такі ж, як були десятиліття тому. Ми сподіваємось, що завдяки нашій книзі рецептів ми допоможемо роботі лікарів, дієтологів та дієтичних кухонь, а також усіх, хто хоче урізноманітнити свій раціон стравами, заснованими на наших рецептах.