Стійке здоров’я, стрункість, фізична форма та повільніше старіння = Поважайте природу!
Основи квантової біології, природні народи, адаптація до холоду, електросмог, палео та кетогенне харчування, палео та спорт
Опис
Для спортсмена на каное та біоінженера Міхалі Сафрана, модне сьогодні слово «палеоліт» означає не лише харчування, але й цілісний спосіб мислення та спосіб життя. У своїй першій книзі автор знайомить з деякими природними етнічними групами та видами тварин, а потім розглядає вплив навколишнього середовища, включаючи харчування, від якого сучасна людина віддалилася від них і пов’язала їх із цивілізаційними хворобами. Яке відношення до здоров’я має холод, ходіння босоніж, електрика, нічне освітлення та спорт? Куди сьогодні йде еволюція людини? Ми всі можемо отримати відповіді на ці запитання. Читаючи книгу та дотримуючись практичних порад, є великий шанс, що ми можемо попрощатися з ожирінням, втомою та більшістю хвороб, всі люди можуть виявити максимум властивих йому властивостей, що може бути особливо цікавим для спортсменів. Книга є науковою, але вона прагне до того, щоб легке для розуміння подання було корисним читанням для кожного, хто живе на планеті під назвою Земля і хоче тривалий час жити здоровим життям.