Джессіка Сімпсон раніше розповідала, як їй вдалося скинути зайві кілограми, які вона набрала за свою вагітність. І зараз він поділився двома рецептами супер дієтичних напоїв, які ви можете розстріляти блискавично.

найвищих

Поділіться цією статтею

Співачка довгий час була зигзагоподібною через її надмірну зайву вагу, але нещодавно весь її глузливий підборіддя впав, коли Джесс відновила свою стару пікову форму - плюс 5 місяців після її другого народження. Окрім методу ваг, Джессіка позбулася зайвих кілограмів за допомогою здорових смузі, які вона так любила, що створила два свої рецепти. Якщо навіть ви хочете стати трохи стрункішою до новорічної вечірки, спробуйте метод Джесс і використовуйте 2 дні на тиждень, замінюючи їжу цими смузі!

Смузі Mocha з сніданком "Maxwell": Розчиніть частину білкової пудри та суміші насіння чіа в знежиреному молоці, а потім додайте каву еспресо. Джессіка назвала цей смузі на честь своєї маленької дівчинки, тому що вона буде отримувати від неї стільки енергії протягом усього дня, скільки маленький півторарічний вік назавжди.

Зелений смузі: Змішайте шпинат, виноград, груші, авокадо в рівних пропорціях з невеликою кількістю грецького йогурту та лимонного соку. Він також чудово підходить для обіду та вечері, оскільки він бадьорить, насичений вітамінами та мінералами, а також турбонаддуває ваш метаболізм.