Організм загалом не звільнений від агломерації токсинів. Не має значення тригери для них; кожне місце одного і того ж, як правило, страждає від різних проблем через їх накопичення.

З цієї причини існують групи органів з подібними функціями, які складаються з очищення всього тіла різними способами.

Це стосується нирок - пари органів, розташованих у нижній частині задньої частини тулуба, з кожного боку хребта та в самій задній частині нутрощів.

Ці відповідають за підтримку організму в найкращих умовах через фільтрацію крові. Завдяки цьому вони поглинають поживні речовини та виводять токсини або інші шкідливі для організму компоненти.

Виведення токсинів, накопичених в організмі, має важливе значення для здоров’я організму в цілому.

Однак профілактиці різних захворювань слід сприяти і зовні.

Вам не слід заперечувати проти автоматичної функції детоксикації, якщо ми не допоможемо вам, це може бути небезпечним.

Впливні фактори накопичення токсинів

нирки

Людина повинна намагатися допомогти собі вести здоровий спосіб життя, вільний від страждань; Оскільки логічно бути схильним до хвороб, рука допомоги, щоб запобігти їх, ніколи не болить.

Це відбувається з факторами, що впливають на накопичення токсинів в організмі. Багато з них можна контролювати і, отже, добре допомагати організму.

Ось основні причини:

  • Малорухливий спосіб життя.
  • Нездорова дієта.
  • Відсутність зволоження.
  • Вживання алкоголю.
  • Вживання тютюну.

Причини для очищення нирок

З вступом важливість правильного очищення стає практично зрозумілою. Однак варто трохи підкреслити важливість нирок в організмі.

Основною його функцією є фільтрація, широко відома як "реальна функція". Під час цього обидва органи відповідають за очищення крові та відділення поживних речовин від непотрібних для організму речей.

У той момент, коли вони починають виходити з ладу, ця відповідна операція створює проблеми, і може статися таке:

  • Інфекції нирок: Також називається інфекцією сечовивідних шляхів, вона виникає з скупчення бактерій в сечоводах і сечовому міхурі, перехід до нирок.
  • Камені в нирках: Також відомий як "камені". Фактори впливу на них різноманітні.

Найуспішніший аргумент говорить про те, що його утворення - накопичення речовин у сечі, які рухаються по сечовивідних шляхах і відкладаються в нирках.

У разі діабету вони можуть почати потовщуватися, що може призвести до проблеми, про яку йдеться, яка є тихою, але небезпечною.

Як очистити нирки?

Підтримувати ці органи в процесі їх детоксикації - це правильно робити для запобігання накопиченню токсинів і, отже, захворювань, пов’язаних з ними.

Тому рекомендується застосовувати здорові звички та спосіб життя.

Щодня ми можемо включати низку цілком натуральних сечогінних соків для підтримки його функції.

Сечогінні соки для детоксикації нирок

Незважаючи на те, що це дуже хороша і природна альтернатива, надмірне споживання може спричинити за собою різні побічні ефекти.

Тому, діуретичні соки для детоксикації нирок слід вживати максимум 3 дні поспіль.

1. Журавлинно-ананасовий сік

Інгредієнти

  • ½ чашка чорниці (75 г)
  • 1 скибочка ананаса
  • ½ буряк
  • 1 чайна ложка меду (7,5 г)
  • ½ чашка крес-салату (15 г)
  • Вода (за бажанням)

Приготування та споживання

  • Помийте інгредієнти окремо.
  • Додайте всі інгредієнти в блендер і обробляйте близько хвилини, або поки у вас не вийде однорідна суміш без грудок.
  • Якщо вона густа, додайте воду. Рекомендується уникати вживання меду хворим на цукровий діабет.
  • Цей сік слід вживати натщесерце.

2. Сік петрушки та ананаса

Інгредієнт

  • 1 столова ложка петрушки (10 г)
  • 2 скибочки ананаса
  • 1 склянка води (200 мл)

Приготування та споживання

  • Додайте в блендер скибочки петрушки та ананаса і перемішайте ложкою.
  • У попередню суміш влийте склянку води.
  • Обробляйте в блендері близько хвилини.
  • Рекомендується споживати його під час виготовлення.

Примітка: Надходження петрушки в надлишок становить повністю знеохочувати у разі вагітності, оскільки його чай може мати абортивні ефекти.

  • Гальберштейн, Р. А. (2012). Ботанічні ліки від діурезу: Міжкультурне порівняння. Дослідження хімії природних продуктів. https://doi.org/10.1016/B978-0-444-59514-0.00001-8
  • Фрідман-Якубовічс, М., & Фазилов, Р. (2018). Діуретики. У Побічні ефекти наркотиків щорічний. https://doi.org/10.1016/bs.seda.2018.07.008
  • Uchino, S., Doig, G. S., Bellomo, R., Morimatsu, H., Morgera, S., Schetz, M., ... Kellum, J. A. (2004). Діуретики та летальність при гострій нирковій недостатності. Медицина критичної допомоги. https://doi.org/10.1016/j.ijepes.2004.08.009

Студент психології в університеті імені Мінуто Де Діоса та технік з програмування програмного забезпечення та обслуговування комп’ютерів у SENA (Національна навчальна служба) в Колумбії. Кетрін Флорес більше 4 років працювала розробником вмісту для веб-сторінок. Його в основному цікавить теми здоров’я та психічного здоров’я. Крім того, він має курс брайлівської мови, проведений Університетом Мінуто Де Діос.