І як мені почати змінювати свої звички, щоб відчувати себе більш живим?

своє тіло

Бережіть своє тіло, допомагайте йому бути збалансованим зсередини та зовні.

Навчіться купувати стійким і природним способом.

Готуйте здорово, весело та за простими рецептами.

21-денна програма перевиховання їжі

і здорові звички.

Ця модель дозволила мені, і сотням людей, яких я супроводжував, змінити ситуацію
стосунки того, як ми дбаємо про себе та годуємось.

Ось чому я хотів би поділитися з вами, з чого складається цей персоналізований супровід у рядках.
загальний.

Ми разом розглянемо ваші поточні звички.

Ваш графік, кількість їжі, яку ви з’їдаєте в кінці дня, і яку їжу ви їсте. Так само ми побачимо та поговоримо про ваші харчові залежності та патології, які можуть бути позаду.

Ми будемо відповідати вашому добробуту.

Ми побачимо, які харчові продукти потрібно вилучити, які модифікувати, а які інші включити, щоб досягти збалансованої, здорової та натуральної дієти, яка підтримує дефляцію, покращуючи та/або вирішуючи ті патології, з якими ви живете щодня .

Поради щодо догляду за собою всередині та зовні.

Ми розглянемо часто використовувані косметичні та косметичні засоби, щоб поступово впроваджувати косметику, яка віддана і шанує наше тіло.

Ви відкриєте новий спосіб існування у своєму житті.

Зміна звичок додасть вам більше і кращої енергії, більшої концентрації уваги, стабільних емоцій і думок, а також це буде помічено зовні при гарному зовнішньому вигляді.

Ви з’єднаєтеся зі своїм тілом.

Ми включимо індивідуальні техніки дихання та фізичні вправи, які адаптовані до життя та особистості клієнта, для досягнення балансу між фізичним та емоційним, враховуючи багато інших факторів, що впливають на досягнення здорової поведінки.

Ми оцінимо, які плагіни використовувати.

У деяких випадках ми будемо використовувати харчові добавки та суперпродукти, які допоможуть нам покращити наше ЗДОРОВ'Я.

Мета цього тренінгу або інтенсивного курсу полягає в тому, щоб ви отримали інформацію
достатньо мати здорові повсякденні звички і тим самим зберігати найцінніше з них
ми маємо, ЗДОРОВ'Я.

Наше тіло має здатність самовідновлюватися, і це
можливо, якщо ми допомагаємо йому і не втручаємося в його природний процес зцілення.
Я розумію здоров'я з цілісної точки зору, коли ми не можемо відокремити фізичне тіло,
емоційний чи психічний.

Це не дієта, це навчання їсти, щось основне і необхідне, що хочете
супроводжуватимуть тебе все життя, коли ти навчишся віддавати своєму тілу що
Вам потрібно, вам не доведеться вкладати більше часу чи грошей.

“Твоє тіло має вроджене бажання почуватись краще, мати можливість робити більше і насолоджуватися усім цим. Коли ви вшануєте це бажання, готуючи власну їжу, збираючи власну інформацію та приймаючи власні рішення щодо того, що є найбільш здоровим для вашого тіла, він винагородить вас підтримкою, необхідною для просування вперед. Дозвольте цій тязі до міцного здоров’я звільнити вас від будь-якого психічного опору, який заважав вам змінювати свої звичні звички дотепер. Дозвольте мені допомогти вам розпочати цю трансформаційну подорож, яка змусить вас почуватись настільки добре, що вам не потрібно буде більше старатися. "

Доктор Джозеф Меркола

Можливо, у вас багато голосів у вашій голові,

даючи вам різні причини не робити крок.

Сумнівайтесь у сумнівах, які змушують вас сумніватися.

Наша голова завжди встановлює межі того, що може призвести до змін у нас

і в той же час наповнюючи нас побажаннями, щоб все залишалося незмінним.

Що ми з ним будемо робити, він любить безпеку.

Хоча безпека відомого не завжди є найкращою для нас.

Я маю намір супроводжувати вас на цьому шляху,

поділитися своїми знаннями і
вчитися на своєму боці.

З ЧОГО СКЛАДАЄТЬСЯ МОЙ АКПОМАНТЕНТ?

Первинна консультація за допомогою відеодзвінка

де ми зустрінемося та поділимось вашим моментом та досвідом

Нова інформація про їжу

щоб ви дізналися, що споживаєте і володієте своїм здоров’ям

Здоровий список покупок

з новими продуктами харчування, які ви включите у своє меню

Щотижневі меню та рецепти

протягом 21 дня, щоб полегшити вам роботу та отримати довідку

PDF із супровідною інформацією

що я вважаю цікавим, щоб ви знали, що робите.

2 дні щотижневих консультацій

щоб вирішити всі сумніви, які у вас є, навчіться і відчувайте себе в супроводі.

Почніть зараз, змініть свої звички за 21 день !

Оновіть своє тіло, відновіть життєвий тонус, відчуйте себе більш усвідомленим, легким і творчим

Який кращий голос від вашого, щоб досвід спільних прогулянок дійшов до інших?

Наомі Ферре

"Я почуваюся чудово, сповнений життєвих сил і дуже вдячний"

Arantxa - це ЛЮБОВ. Це дозволяє на початку весь процес бути набагато стерпнішим, потім протікати сам по собі і здійснювати його без будь-яких зусиль.

Вона допомагає вам, підбадьорює, вирішує будь-які питання та надає вам необхідні інструменти для дослідження, експериментів та, нарешті, польоту самостійно. Тому що це лише початок довгої подорожі.

Я почуваюся чудово. Повна життєвих сил і дуже вдячна, що змогла внести свій внесок у власний добробут з дуже невеликими зусиллями, і вдячна, що вона з’явилася на моєму шляху. Не буває випадковостей, у всього є причина бути!

"Я вічно вдячний".

Я багато читав про кетогенне харчування та його користь, але не відчував переконання чи впевненості робити це самостійно. Я хотів бути в руках когось, хто постійно керував і консультував мене, і з'явився Аранткса.

Я майже рік займаюся цим видом дієти. Моя тяга до їжі, потреба їсти кожні 2 години та тяга до солодких речей чи нездорової їжі зникли. Я відчуваю себе сильнішим та енергійнішим, я краще сплю і тренуюся важче. І перш за все, я почуваюся здоровішим. Мої емоції також покращились. Мені більше не потрібно «пропускати дієту» на вихідних, тому що зараз я весь час їжу рясно.

Дякую Arantxa за вашу підтримку та вашу любов!

Крістіна

Особистий тренер і вчитель йоги

Почніть зараз, змініть свої звички за 21 день !

Оновіть своє тіло, відновіть життєвий тонус, відчуйте себе більш усвідомленим, легким і творчим

Алісія

Дитяча вчителька

"Це повна трансформація"

“Його підтримка допомогла мені взяти до уваги всі мої сумніви та відчути себе в безпеці, бо я знаю, що йду за його руку.

Я можу підтвердити, що як тільки ви починаєте, це повна трансформація. Я думав, що мені буде важко перестати їсти так, як я (справді погано) і пити кока-колу (до якої я пристрастився), ... і це було зовсім не дуже просто. Я почуваюся спритнішим, сильнішим, розум більш упорядкованим і хочу не зупинятися.

Після того, як ви почнете, шляху назад вже немає.

Ви не тільки здорово годуєте своє тіло, а й душу. Це подарунок! "

" Відчуття більшої пов’язаності з життям "

Мій досвід після цих 21 днів є переважно позитивним.

Я відчуваю себе дуже сильним і у мене не було жодної хвилини необхідності їсти цукор, незважаючи на переживання тих часів, коли життя вимагає від вас вельми веслувати, щоб дістатися до берега.

Це відчуття того, що ви більш пов’язані з життям і з більш концентрованою і не розсіяною енергією, як і після медитації. Мої ноги дуже легкі, і я радий отримати вашу мудрість.

Сандра хна

Ботанічна косметика для волосся бізнес-леді

Гізела гіл

"Дієта, яка, я впевнений, прийшла в моє життя, щоб залишитися"

Емоційна точка зору, можливо, тому, що саме цим я займаюся, дуже вплинула на мене. ВЕРЕННЯ, які мені довелося розібрати! Робота з внутрішньою мовою розуму в перші дні, коли ви їли жир, і страх наступити на вагу, думаючи, що набрали вагу. Ці думки зникають, коли ви бачите результати.

Кращий? Супровід. Це життєво важливо. Налаштуйте свій раціон теж. Для мене 21 день був випробуванням, а синдром відміни цукру був дуже сильним. Запаморочення, нудота та поганий настрій, які потроху пом’якшують, щоб створити місце для чистоти та комфорту металу. Комфорт, який для мене досягає піку в ПОМЕРНІЙ ФАЗІ.

Там я знайшов свій баланс життя. Для мене помірний етап - це ХВАЛІСТЬ дієти, яка, я впевнена, прийшла в моє життя, щоб залишитися.

Дякую Arantxa за полегшення процесу та відкриття світу творчості завдяки вашим рецептам, які змусили мене готувати і насолоджуватися.