всесвітній

Наприкінці 2014 року були опубліковані останні дані Опитування здоров'я ОЕСР, згідно з якими ми, угорці, є найтовстішими в Європі.

За ожирінням може бути багато причин, таких як захворювання ендокринної, гіпоталамо-гіпофізарної системи, генетика, але найбільш нагальними причинами є погано функціонуюча травна система, неправильне харчування або бездіяльність, сидячий спосіб життя.

Як запобігти ожирінню?

  • Грудне вигодовування до принаймні 6-місячного віку
  • Впроваджувати та дотримуватися принципів здорового харчування з раннього дитинства
  • Забезпечення дієти на основі споживання жиру, функції печінки та жовчі a Рег-енор Програма l
  • Регулярні фізичні навантаження та вживання достатньої кількості чистої води
  • Забезпечення населення їжею, необхідною для здорового харчування
  • Управління стресом, підвищення толерантності до стресу, вивчення техніки релаксації
  • Знання ідеальної маси тіла та введення ускладнень ожиріння серед населення

Для відмови від уже встановленої надмірної ваги рекомендується:

  • Рег-енор Дієтна програма - набір з традиційною угорською дієтою
  • Інші дієти - на 500 калорій менше енергії, ніж ваші щоденні потреби в енергії
  • Фізична активність - поступово збільшується до 60 хвилин на день кожен день тижня
  • Важливо, щоб втрата ваги не перевищувала 0,5-1 кг/тиждень
  • Свідоме харчування, спосіб життя та зміна ставлення
  • Ліки, пластичне лікування

Ви вже чули про програму зміни стилю життя Reg-enor?

Основна роль Reg-enor - це очищення організму, виведення сторонніх речовин або зміцнення травної та імунної систем.

Окрім споживання наступної дієти для досягнення бажаної мети, це допомагає підтримувати тіло в рівновазі

На початку лікування ми можемо відчути очищення жовчі, печінки та нирок, поліпшення проблем з травленням

Інформація про реєстрацію a https://webshop.okonet.hu/ можна знайти в меню Реєстрація для нових учасників на головній сторінці!

Придбайте його дешевше споживчої ціни, зареєструвавшись!

10 ЗАПОВІДІ ЛІКУВАННЯ REG-ENOR

  1. Їжте птицю, рибу, яловичину та свинину, як вам подобається.
  2. Їжте багато овочів у сирому, смаженому, вареному, приготованому на пару, а замість оцту для салатів використовуйте лимонний сік!
  3. Під час лікування готуйте їжу лише з жирами тваринного походження, такими як гусак, качка та сало або гі
  4. Ви можете їсти тости, але якщо ви також хочете схуднути, обережно стежте за рисом та макаронами на основі білого борошна!
  5. Не використовуйте рослинні олії (включаючи кокосовий жир), харчові продукти, що містять рослинні жири та олійні насіння!
  6. Під час лікування не вживайте жодних молочних продуктів та продуктів, приготованих з ними! Слід уникати навіть підкислених молочних продуктів, що містять пробіотики, йогурти та кефір
  7. Виключіть з раціону під час дієти всі цукри (включаючи мед, ксиліт) та харчові продукти, що містять їх.
  8. Уникайте вживання всіх фруктів з високим вмістом цукру. Допускаються лимон, грейпфрут, помірні кількості кокосового горіха та граната
  9. Пийте щодня не менше 2-3 літрів очищеної води та мінеральної води, але уникайте алкогольних напоїв!
  10. Каву та чай можна вживати - без молока та цукру!