Люди, що страждають ожирінням або зайвою вагою, мають нетверезе тіло, це незаперечний факт. Тож коли ми хочемо схуднути, перше, що потрібно зробити, це детоксикація організму. Бути зрозумілим; печінка, нирки, лімфатична система, травна система тощо. Як це зробити? У FitNatura ми рекомендуємо 24-годинні періодичні пости.

Що таке періодичні 24-годинні пости?

Це звичайний метод детоксикації та відпочинку для організму. Ми виберемо 24 години, щоб уникати вживання їжі, яка допомагає нашому тілу позбутися сп’янілого жиру та дає йому час для відпочинку та відновлення.

періодичні

Переваги періодичного 24-годинного голодування

Ми вже говорили, що 24-годинне періодичне голодування допомагає відпочити та детоксифікувати організм. Але що це означає?

Це означає, що ми отримаємо такі переваги:

  • Виведення токсичних жирів через лімфатичну систему, що передбачає певну втрату ваги.
  • Покращує роботу печінки. Що є одним з основних, що відповідають за метаболічну активність.
  • Очищає нирки. Полегшення втрати жиру через сечу.
  • Спалювання резервних жирів активується за відсутності споживання глюкози.
  • Допомагає підтримувати травну систему активною та чистою.
  • Покращує здоров’я кишкової бактеріальної флори.
  • Підвищує імунну систему, зміцнюючи нашу здатність уникати хвороб та боротися з ними.

Як здійснювати 24-годинний переривчастий піст?

Якщо ви схвильовані перевагами періодичного голодування, тоді зверніть увагу, тому що ми розповімо вам, як це зробити, щоб отримати від нього максимум і правильно слідувати йому.

«Ми запрошуємо вас відвідати нас у нашому центрі схуднення в Мадриді або ознайомитись із нашими спеціальними планами інтенсивного прийому кето та введення кето, де ми здорово навчаємо вас робити переривчасте голодування протягом 24 годин. Якщо ви знаходитесь за межами Мадрида, у нас також є Інтернет-план. Ми будемо раді допомогти вам назавжди змінити своє життя і своє тіло ".