Вони є однією з небагатьох тренажерів, якої ніколи не бракує у тренажерному залі, оскільки це один з найкращих інструментів для аеробних тренувань, у цій статті ми поговоримо про бігові доріжки Cecotec.
Будь-який шанувальник бігу повинен мати його, оскільки наявність у нього або можливість отримати до нього доступ має важливі переваги.
Іншими словами, навіть тим, хто звик бігати на вулиці чи в горах, наявність бігової доріжки вдома допоможе вам бути більш послідовними та покращити ваші результати.
Але перш за все ...
Як вибрати бігову доріжку Cecotec?
Потрібно чітко визначити, яку мету переслідують (схуднути, поліпшити загальну фізичну форму, збільшити м’язи, боротися з болями в спині ...) та проаналізувати плюси і мінуси кожної моделі, враховуючи різні фактори:
Спринт Runnerfit: Високоякісний середній клас за доступною ціною
Це модель середнього класу марки Cecotec, Runnerfit Sprint, яка виділяється практичною складною гідравлічною системою що дозволить вам легко і просто зберігати його, для цього вам не потрібна допомога третьої сторони, воно складається в стилі книги, і ви можете брати його куди завгодно, оскільки воно включає колеса.
Є ідеально підходить для тих людей, у яких вдома мало місця тримати їх озброєними постійно. Ще однією привабливістю цієї бігової доріжки є ціна, ви можете придбати стійку та високопродуктивну машину приблизно за 300 євро, що приведе до хороших інвестицій.
Має міцний, легкий та портативний дизайн, Його розміри складають приблизно 163 х 72 х 29 см при вазі 22,8 кг. Його розмір дозволяє йому мати бігову зону 123 см х 40 см з нековзною поверхнею та хорошою амортизацією, де ви можете тренуватися комфортно та безпечно.
У вас буде вдома універсальна машина, за допомогою якої ви зможете виконувати різні типи тренувань (біг, біг підтюпцем або ходьба) завдяки своєму двигуну потужністю 2 к.с., регулюючи свою швидкість від 0,8 км/год до 14 км/год. і 3-рівневий нахил, що дозволяє додати більшої інтенсивності до вашої рутини.
Як і у всіх моделях складного дизайну в цьому списку, ці змінні можна легко контролювати та реєструвати на його світлодіодному екрані, де ви також можете побачити пройдену відстань, час тренування, спалені калорії, а також пульс.
За допомогою Runnerfit Sprint ви можете працювати відповідно до своїх фізичних та розумових можливостей, як і бігові доріжки середнього класу, включені до цього списку, Runnerfit Sprint - чудовий варіант для користувачів із середнім рівнем досвіду.
Щоб запобігти нещасним випадкам, одна з новинок, яку включає Runnerfit Sprint порівняно з іншими моделями, полягає в тому, що його система аварійної зупинки може бути активована двома способами, одним натисканням кнопки на підлокітниках, а іншим є те, що вона включає затискач, який необхідно покласти на сорочку користувача, щоб у разі падіння машина автоматично зупинилася в аварійному випадку.
Для полегшення тренувань ця бігова доріжка включає в себе 12 програм, що поставляються, lЩо одним натисканням кнопки ви можете вибрати варіант відповідно до своїх можливостей, оскільки ви можете змінюватись між 5 дозволеними рівнями швидкості.
Різні аксесуари входять у вартість придбання виробу, серед яких виділяються: два тримачі для пляшок, розміщені під рукою на панелі керування, отвір для пристроїв, затискач та м'які підлокітники.
Екстремальний трек Cecotec, Напівпрофесійна бігова доріжка
Cecotec Extreme Track - це стрічка з низькою ціною, трохи більше 300 євро, але, як і більшість продуктів іспанської марки Cecotec, Мало того, що він дуже хорошої якості, але він також включає ряд функцій, більш типових для машин середнього та високого класу.
Як ми побачимо нижче, його можуть використовувати бігуни будь-якого рівня, якщо він не призначений для інтенсивного використання. Це може бути дуже корисно як доповнення до бігу на відкритому повітрі або для регулярного бігу, не долаючи 10 годин на тиждень використання. Ваша рекомендація щодо обмеженого використання - це ваші найбільші мінуси.
Це тому, що для початку він має 3 CV потужності, і це більше, ніж у більшості машин того ж цінового діапазону. Але ця висока потужність також призводить до максимальної швидкості, що значно перевищує швидкість багатьох машин, навіть на набагато вищому рівні.
Він досягає 18 км на годину, що є вдосконаленою швидкістю бігуна: при такій швидкості пробіг марафону зайняв би 2 з половиною години (хоча не рекомендується пробувати його на верстаті). Якщо те, що ви шукаєте, - це бігова доріжка, яка дозволяє швидко бігати, Ви не можете знайти інший із кращим співвідношенням ціни та якості.
Більше того, він підходить для переважної більшості бігунів. Він витримує вагу до 120 кг, а поверхня його ковзної стрічки становить 130 х 42 см. Єдині люди, котрі не повинні ним користуватися, - це дуже високі люди, яким потрібна довша поверхня. Майте на увазі, що будь-який бігун, як правило, скорочує свій крок, тренуючись на біговій доріжці, але цей ефект не повинен бути надмірним.
Що стосується функцій та управління ними, консоль вражає, наскільки вона вражає, оскільки вона повна ліній, які світяться зеленим кольором. Однак це просто: з нього ви можете керувати швидкістю та нахилом (з чотирма попередньо встановленими рівнями), або отримати доступ до попередньо встановлених навчальних програм.
Він має 12 30-хвилинних тренувальних програм, і ви можете вибрати 4 комбінації швидкості та поступового нахилу або створити нову комбінацію. Нахили до 15%, достатні для імітації значних схилів.
На додаток до функцій машини (швидкість, пройдена відстань, нахил, час ...) також можна контролювати частоту серцевих скорочень бігуна, поки він біжить, тримаючись за руки машини, оскільки пульсометр там. Він також зберігає приблизну кількість спалених калорій, хоча те, чи буде вона більш-менш пристосована до реальності, залежить від метаболізму кожного з них.
На відміну від попередніх, він пропонує основні розважальні функції: у ньому є місце для зберігання пляшок, отвір для iPad або планшета, динаміки, вхід USB та роз'єм для навушників. Очевидно, що це не впливає на якість навчання, але впливає на те, наскільки воно може бути приємним.
І, нарешті, це складна машина, як і решта справжнього вибору, і вона має колеса, щоб її можна було легко переносити з одного місця в інше. Крім того, складаний напівавтомат, з гідравлічною системою, що полегшує завдання. Після закриття він досить компактний, але це пристрій, який важить 62 кг.
Спринт Runnerfit , Складна складова доріжка Cecotec
Спринт Cecotec Runnerfit є маленька сестра Екстремального треку, з якими вона поділяє основні характеристики і дещо поступається цій у важливих питаннях, які намагається компенсувати за ціною близько 250 €.
Для початківців він менш потужний. Його потужність - 2 CV, достатньо для задоволення гонщиків-любителів та середнього рівня, але явно поступається такому на екстремальній трасі. В результаті цього зменшення потужності відбувається також зменшення максимальної швидкості, яка досягає лише 14 км на годину.
Це характеристики, які цілком сумісні з регулярним тренуванням, але, звичайно, потрібно запитати, чи різниця в ціні компенсує різницю в результатах.
Але на цьому справа не закінчується: вона також менша, принаймні з точки зору ходової поверхні. Його смуга має розміри 123 х 40 см і не підходить людям більше шести футів, Якщо він не призначений для використання лише для прогулянок, і кроком можна дуже добре керувати. Його мінімальна швидкість становить 0,8 км на годину. Для людей високого зросту доцільно шукати інші варіанти, хоча доводиться платити трохи більше.
Він зберігає схожу конфігурацію на консолі та вибір функцій, а також підтримує ті самі 12 програм тренувань. Однак він не має комбінації варіантів нахилу та швидкості, які пропонує Extreme Track, оскільки нахил цього пристрою вибирається вручну, а не в електронному вигляді, з елементами управління, розташованими ззаду. Можна нахилити до 15%, але лише на три рівні.
Він також підтримує функції моніторингу, включаючи монітор серцевого ритму на захватних плечах. І треба сказати, що розміщення кнопочного лічильника ідеально підходить, якщо ви ходите або робите легкі пробіжки, але бігти незручно: хто біжить, тримаючись за руки? Чим швидше ви хочете бігти, тим незручніше Це є.
І це все ще складаний ремінь, який гідравлічно втягується і легко прибирається. У цей момент RunnerFit Sprint перевершує екстремальну доріжку за комфортом: важить трохи менше 22 кг, тому транспортувати його набагато простіше.
То що ми маємо?: Бігова доріжка для любителів, з достатньою потужністю та швидкістю, щоб її можна було використовувати деякий час у процесі навчання, але це недостатньо дешево, щоб компенсувати втрату продуктивності Advanced Extreme Track. Єдиний випадок, коли це рекомендується більше, ніж це, коли він буде використовуватися лише зрідка, оскільки набагато легше пересувати його.
Тож який найкращий?
Дві бігові доріжки ідеально підходять для певного типу спортсменів. Вони дуже підходять для жінок або маленьких людей, які починають і хочуть придбати базову та дешеву машину.
З іншого боку, якщо мова йде про середніх або просунутих користувачів, найкращим варіантом завжди буде Cecotec Extreme Track, який не тільки найкращий за якістю, але і має ідеальне співвідношення ціни та якості. Насправді єдиним явним недоліком цієї машини є її вага.