рецепти

Чи готова ваша дитина до великих змін від грудного молока до твердої їжі? Ви зацікавлені у відлученні дитини? Не уявляйте, які продукти ви можете йому спокійно подарувати?

Це важлива віха для вашої дитини, коли вона переходить на міцну дієту. Однак введення твердої їжі вашій дитині може бути для вас складним завданням. Дозволити своїй дитині вивчати різні смаки - це хороший спосіб вводити здорову їжу. Одним із тих здорових продуктів, які ви можете включити в раціон дитини, є саго. Читайте далі, щоб з’ясувати, що саго корисний для немовлят. Дізнайтеся, чому немовля Саго потрібно обов’язково мати.

Що таке саго?

Саго (1) - це крохмалеподібний екстракт із центру тропічних стеблів пальми. Ви можете використовувати Sago для приготування ароматів або десертів. Він легко доступний у більшості місцевих продуктових магазинів та супермаркетів.

Що слід пам’ятати:

Перш ніж вводити дитині тверді речовини, ви повинні мати можливість підняти його голову вгору, інакше є ймовірність, що він задихнеться під час їжі. Завжди подавайте дитині по одній їжі. Повторюйте ту саму нову їжу принаймні кілька днів. Це допоможе вам зрозуміти, чи зможе ваша дитина переварити це правильно. Це також допоможе вам стежити за будь-якими алергічними реакціями у вашої дитини на нову їжу.

Немовлята можуть легко засвоїти саго, тому ваша дитина не повинна відчувати запорів або проблем зі шлунком після його вживання. Саго також може регулювати температуру тіла вашої дитини, якщо вона висока. Це здорове харчування для вашої дитини, оскільки воно багате вітамінами, мінералами, білками та вуглеводами.

Завжди трохи мийте саго трохи перед тим, як готувати. Ви можете замочити саго в гарячій воді, щоб він швидше зварився. Не додавайте мед, щоб підсолодити його, якщо вашій дитині не виповнився рік. Давання меду немовлятам до року може призвести до дитячого ботулізму (2). Якщо ви додаєте горіхи або фрукти, обов’язково добре їх подрібніть і подрібніть у вигляді порошку.

(Читати: Відлучення від дитячого харчування )

Прості рецепти саго для немовлят:

Ось три ідеї рецептів, які ви можете спробувати. Перевірте смак і переваги вашої дитини і готуйте відповідно.

1. Просто саго:

Вводячи Саго вперше, ви можете просто дати його дитині, як варений безлад. Так, саме так він буде виглядати, але на смак він буде іншим. Якщо у вас є чашка саго, додайте в каструлю п’ять склянок води. Доведіть його до кипіння. Ви можете додати трохи солі або масла, якщо лікар вашої дитини дозволив вам продовжувати. Крім того, ви можете просто кип’ятити його, поки Саго не стане кашоподібним і прозорим. Він досягне желатинової консистенції. Пам’ятайте, що як тільки він охолоне, він автоматично загусне. Ви можете додати трохи фруктового пюре, щоб зробити його смачнішим та кориснішим.

2. Саго каша:

Для вас це смачний сніданок, де подають дитячу кашу саго. Помийте саго і прокип’ятіть його у воді, поки він не стане прозорим і стане схожим на гель. В іншій сковороді закип’ятити трохи молока і додати порошок мигдалю. Ви також можете додати стручки кардамону для посилення смаку. Як тільки молоко закипить, вилийте його в іншу каструлю, що містить саго. Добре перемішайте і варіть деякий час. Можна додати трохи коричневого цукру або коричневого цукру. Подавайте це при кімнатній температурі.

(Читати: Харчування для дитячого харчування )

3. Саго з овочами:

Це чудовий спосіб додати в раціон дитини більше овочів. Вимийте саго і замочіть його в теплій воді. Подрібніть або відваріть трохи овочів і розімніть їх в пюре. На сковороду додайте трохи вершкового масла і варіть овочі. Додайте Саго, трохи солі і додайте трохи води. Нехай вариться, поки саго не стане прозорим.

Саго - дуже здорове дитяче харчування, яке має багато переваг для здоров'я. Найкраще те, що ви можете робити це різними способами. Коли ваша дитина почне насолоджуватися смаком, додайте більше гарніру, щоб зробити її здоровою та смачною.

Якщо ви знаєте інші смачні рецепти дитячого саго, поділіться ними з іншими мамами тут.

Рекомендовані статті:

Коментарі модеруються редакційною командою MomJunction, щоб видалити будь-які особисті, образливі, рекламні, провокаційні чи неактуальні коментарі. Ми також можемо видалити гіперпосилання в коментарях.

Наступні дві вкладки змінюють вміст нижче. Momjunction Momjunction FaceBook Pinterest Twitter Incnut