3000 калорій
Щоденник нав’язливого поїдача, який не розуміє, чому він має рекордну вагу. Потім, після великого просвітлення, настає рішучість і дія. Там буде кондиціонер, біг, їзда на велосипеді, палеолітичне харчування та деякі Нідерланди.:)
Пошук
Свіжі теми
Теги
Рекомендація щодо блогу
Архів
Федек
- RSS 2.0
публікації, коментарі - Атом
публікації, коментарі
Інший
16.
Червень
Щоденний маразм закінчився. Їжа теж була гарна.
Додайте свій коментар!
16.
Червень
Це вирішує мозок
Душа трохи заспокоїлась, але, можливо, єдина причина, через яку я знаю, що наступної суботи їду додому. Або що я бентежив і складав маленькі шматочки, відволікав мене.
І по-третє, тому, що я почав «виметати» негативні думки з мозку.
Два тижні тому я прошепотів мамі про роботу, що не хочу працювати з одним зі своїх колег (який, до речі, не мій сусід по кімнаті). І що у мене розлад шлунку, якщо я просто думав про це. Саме тоді мені зателефонували, щоб почати підмітати. Дивно ефективно. Наполовину мріючи сьогодні вранці, мені спало на думку, що я міг би впоратися зі своєю харчовою залежністю і цим.
Все дуже просто: уявіть кімнату/кімнату (тоді ваш мозок вирішить, що ви все одно побачите), візьміть мітлу і починайте прибирати.
Дивно, наприклад, що мої стосунки з моїм колегою насправді погані, і я не можу легко зникнути, тому що я повинен це розкопати спочатку. Моя проблема з нею прижилася в мені. Поки що я не міг від неї позбутися, але я трохи переходжу від ночі до ночі.
А моя їдальня спеціально виглядала так, ніби великий котел на шоколадній фабриці розвалився і все було покрите запущеним шоколадом, який потім не прибирали і не замерзали. У мене було багато роботи з ним, але я досі працюю над цим.
Весілля 31 серпня, і гаразд, це не моє, але я дуже хочу, щоб ви нарешті влаштували його вперше в моєму житті, щоб вас не нудило, якщо мені доведеться озирнутися на знімок чи не доведеться втікати від фотографії.
Додайте свій коментар!
15.
Червень
Плач крик
Сьогодні знову ж таки щонайменше один трильйон мільйонів калорій. Чому? Бо я настільки самотньо самотня, що вже боляче.
Я сьогодні був в Антверпені, бо він нам плюнув. Спочатку я хотів поїхати до Брюсселя, але квиток на поїзд до Антверпена коштував дешевше, і якби я поїхав до Брюсселя, мені довелося б знову натискати свій банківський рахунок, але плата за обслуговування була занадто високою. Я поїду додому наступного тижня, а потім візьму гроші і викуплю, але тим часом я хочу витягнути стільки, скільки маю. Тож я вибрав Антверпен, але не мав бажання їхати вранці. Я зачекав у Розендаалі півгодини, плюс почав дощити, дув вітер, я волів би повернутись додому. Але мені було підлещено, бо до моменту початку поїзда дощ припинився, світило сонце, а в Антверпені вітався приємний літній час.
Місто настільки гарне, що я просто приголомшив і дивився. Я не був зроблений з його історії, я навіть не дивився на фотографії, тому був шокований, що це було так чудово. Абсолютно вражений, такий старий і в той же час такий сучасний. Мені сподобалися штукатурки, вже частково або повністю покинуті будівлі, будинки, зарослі бурштином, ліпнини, ангельські статуї на розі вулиць. Дійсно, кохання перше перебування.
І мені немає з ким поділитися. Мені немає з ким жити. Мені нема з ким плавати.
Я вже ненавиджу цю самотність, яка триває близько 21 року, ненавиджу, що в моєму оточенні немає людини, з якою я можу щось робити, я можу піти куди завгодно, з якою я можу жити. Даремно я намагаюся сказати собі, що це добре, і мені ніхто не потрібен, а потім я божеволію від того, що іноді мені немає з ким поговорити цілий день і щонайбільше я можу обговорити з собою. А ввечері, коли я піднімаюся до того жалюгідного гніздового скриньки, щоб подивитися, чи немає там співрозмовника, я знову розумію, що нікого немає. Нікого немає.
Результатом цього стало звичне: пожирання. Я вже починав в Антверпені і закінчував вдома. Хіп-хіп-ура. Кількість моїх друзів обернено пропорційна кількості моїх зайвих кілограмів. Мені це справді потрібно? Я ще не відчуваю сорому, навіть руйную власне тіло? Воно того варте?
У будь-якому випадку, це хороший момент, щоб зробити Insanity. Це досить шокує, вода ллється з мене, але такий ендорфін-адреналіновий коктейль капає по моїх жилах згодом, що він справді починає бути головним моментом дня. Гул над головами моїх співмешканців насправді не працює.: D
Додайте свій коментар!
30.
Може
я живу.
. хоча я не процвітаю.
Натуропат заявив, про що я раніше здогадувався: Я МАЮ КАНДИДАТА.
Годинами і навіть днями можна було сперечатися про те, як і як він це усвідомив, і чи можна взагалі вірити натуропату без аналізу крові, розведення та інших приставок, просто оцінюючи точки акупунктури, але давайте дотримуватися Я не так здивований діагнозом. Скажімо, майбутній лікар стверджує, що у моєї дівчини не розмножується кандида у вашому тілі. Або якщо це так, це не головний біль, забарохам, біль у животі, здуття живота, сухість шкіри та волосся, паршивий стан душі, хвилястий настрій, схильна до вугрів шкіра, а решта - це симптоми. Я скоротив його, і ми залишились у тому, що він не думав, що він це зробив, і я думаю, що у мене є Candida. Я не буду з ним так сваритися.
Більше дивувало те, що в моїй печінці теж не було нічого активного (заднім числом я цілив весь лютий, бо боліло навколо печінки), настільки, що натуропат каже, що у мене гепатит. Б. Я мало не вимкнув ліжко, коли він мені це сказав, а потім, звичайно, прийшов мозковий штурм, що він хороший, хороший, у мене гепа, але як я це взяв? Бо я не в репутації внутрішньовенного наркомана. Фактично. Я не живу надмірно диким життям, якщо бункер приходить до мене, я все одно роблю те, що роблю з розумом.
Після цього виявилося, що м’ята, гірчиця, щось із сполуки, що називається базихонг, мені не друзі.
І наостанок: у мене алергія на борошно.
Я отримав купу домашніх ягід, на додачу до Дієта від кандидиЯ повинен триматися при собі.
Поки я був вдома, в перші дні це було нормально. Потім сім'я постійно повторювала, що в Нідерландах я продовжуватиму віддавати талію, вживати алкоголь (кмм. Мені це суворо заборонено), їсти сламбук і пекти шоколад і морозиво, смажене м'ясо та все лайно, що в результаті призвело до того, що кандидати бандити вразив величезний динамо-дан.
З тих пір, як я повернувся, я тримався в собі, за винятком кількох шматочків печива та кількох бананів. Крім того, мені довелося ще раз усвідомити, що їжа є невеликою їжею багато разів на день, але принаймні три, це не працює для мене. Вдень я збиваю це плавно, але ввечері доводиться їсти. І я повинен їсти ввечері, навіть якщо їв вдень. Думаю, причину цього шукати в моїй душі; звичайне нарешті закінчилося для робочого дня, і ви можете святкувати. Або щось подібне. Ерго, навіть якщо я їстиму вдень, він знає, що баланс калорій не буде рухатися в негативному напрямку. а потім я виклав це тонко.
Вранці я розсилаю коктейль - шпинат, буряк, ревінь, маленький ананас, яблука або просто те, що є вдома. Вдень я слухаю, наскільки нездоровим є те, що я роблю, п’ю каву чи чай і намагаюся пити достатньо води, але яловичина важка, бо я не можу тримати в лабораторії пляшку води і не мати морду щогодини, хоча я маю право на захисну рідину. А ввечері звичайна вечеря. Практично дієта воїнів.
Що, навпаки, мене трохи турбує, що мені дуже болить у голові. За останній рік я можу розрахувати на своїх руках, скільки разів я страждав від цього, оскільки був у натуропата дуже багато разів і дуже сильно. Я знаю, що це властиво, але яловичину важко існувати, не чуючи власних думок.:/Так, і я міг би спати цілий день.
Як довго мені доводиться постити кандиду - це хороше питання. Тому що ми домовились з документом, що до нашої наступної зустрічі. Але це трапиться не раніше серпня, але якщо є сабін, то лише в ЛИСТОПАДІ.
Ну, я збираюся приготувати смузі для коктейлю, бо я починаю голодувати.
Додайте свій коментар!
09.
Може
Забарохам.
. чому знову?: '(
13 травня я йду до натуропата. Якщо він чи вона не можуть допомогти, я буду змушений шукати фахівця, який спеціалізується саме на таких проблемах.
Додайте свій коментар!
07.
Може
2 дні
Я пишу їжу лише оптом, у мене вже немає сил:
2 альма
2 банани
Сиру сиру 40 дкг
4 тоджі
15 дкг яловичини
Додайте свій коментар!
07.
Може
Станци біжить
Сьогодні я трохи побився з самим собою. Можливо, просто через відчуття понеділка (вчора в Нідерландах було свято через День королеви, тобто через День нового короля - диво знає, що це було цього року: D), або тому, що я вже блукав по цілу добу в лабораторії, шукаючи щось для роботи, або тому, що почуття запустіння знову вразило мене, бо я навіть не мав хороших речей, з ким поділитися, бо мої друзі існують лише як деякі цитовані поняття минулого часу. Так що так. Я знову трохи закопався, мені було нудно, і це почалося тоді, як завжди:
Але якимось жорстоким чином.
Я якраз збирався одягнутись і перестрибнути до магазину за чимось насі, але. щось можливо, чим краще я їм або я не знаю, зупинився. Гаразд, отже, я кладу в купу сиру та чорниці, кілька зерен полуниці, але це все-таки краще, ніж мішок з двома тисячами калорій стропвафеля або пляшка арахісового масла. Крім безлічі сирів і чорниці та полуниці. Тому що це качки.
І я пішов бігати проти нудьги. Це все одно планувалося, але я не був впевнений, що буду готовий підняти зад і розпочати. Потім мене охопила воля йти, і відтоді вже не було питання.
Я бігав 2 години в неділю. На сьогодні це найдовший пробіг у моєму житті. Я не можу сказати відстань (я справді думаю, що мій піврічний подарунок - це новий кросівок, тому що він не тримає мої щиколотки належним чином, але не прив'язуйте його до подарунка Asics, а потім за допомогою чіпа - годинник з усім: D), і щось неймовірне я потрапив у стан ейфорії. Навіть коли я йшов кілометрами, у лісовому полі, на велосипедній доріжці, на мосту і де б я не йшов, не кажучи вже про те, що, повернувшись додому, я прокинувся подякою за те, що не відмовився від свого стопи.:)
Сьогодні існувала мета, але, на жаль, яловичина, чутлива до лактози, не повинна їсти сир. Я мучився, залишимося таким. Я пройшов 10 км за 70 хвилин, але я подумав, що краще повернути назад, тому що було неприємно збирати ноги одну за одною зі спазмом живота. Урок знову: Я НЕ їжу сиру і НЕ РАДУЮТЬСЯ не бігати на голодний шлунок. Тож РАДУЄМО бігати на голодний шлунок. Це зрозуміло, чи не так?
Я ще ніколи не бігав стільки. Ні на відстані, ні в часі. Я не витримав. Однак зараз це було так, ніби щось у моєму мозку клацнуло, і я міг відчути і побачити в цьому виклик, але в той же час можливість його виконати. Я не спринтер. подорожі.
Клацання вимагало від мене переїзду до Нідерландів і роботи 9 годин на день. Іноді ниття, іноді рве волосся, іноді шипить на себе, але завжди робить і закінчує вчасно те, що мені потрібно. Мій самоконтроль і самодисципліна значно покращилися, і я думаю, що саме це мені потрібно було, щоб нарешті насолодитися бігом.
Я хочу отримати ще багато миль, і я стаю дедалі впевненішим, що буду робити багато.