втрачає

  • 27-річна Олександра Горват за півроку зазнала фантастичної трансформації.
  • З цієї історії теж зрозуміло: неможливо позбутися від великої кількості зайвої ваги.
  • Схуднення на 25 кг - Дієта Феміна

Я знайшов це корисним, але було б добре знати більше. Представлено: Йожефне Надь, відповідь Я 61-річна жінка, см, вага 70 кг.

Я щодня займаюся гімнастикою на талії, втрачаю 35 кг і гуляю. Я хотів би знати, якою повинна бути моя добова норма споживання калорій. Дякуємо за ваш відгук.

Щасливого Різдва! Варто запитати у свого лікаря або фізіотерапевта про те, які інші види фізичних вправ та занять спортом рекомендуються, і на що слід звернути увагу, наприклад, у плаванні.

  1. Технологія спалювання жиру
  2. Фрай схуднення
  3. Кінцева дата:
  4. Під час своєї другої вагітності вона тоді досягла найбільшої ваги у своєму житті.
  5. Ви втратите жир на животі протягом тижня

Представлено: medicalLexikon. У мене трохи надмірна вага, я хочу позбутися кг, але лише поступово. Нещодавно я кілька разів читав, що дієта на основі ГІ або ГЛ не зовсім хороша, оскільки вона не враховує "реакцію ісуліну", тобто деякі продукти викликають значно більшу або меншу продукцію інсуліну, ніж очікувалося, виходячи з їх 35 кг втрата ваги ГІ.

Вас також можуть зацікавити ці статті:

Я ще не знайшов більш детального опису, таблиці, рекомендації, можливо розрахунків, але мені було б дуже цікаво. Представлено: Zoltán - p, відповідь Мені 54 роки і кг.

  • Мати з Капошвара за півроку схудла на 35 кг Kaposvár vekakft.hu
  • Який показник здорової швидкої втрати ваги?

Мій лікар рекомендував скидати півкілограма на тиждень. Я вже 2 місяці кладу свою вагу на стіл щоранку та ввечері.

Я роблю свої ранкові розмови за правилами. Щовечора я щодня втрачаю 2,4 кг ваги в середньому щотижня.

Це нормально? Або якщо я почну худнути, тоді з таким великим тілом вода піде першою, але скільки?

Калькулятори BMR роздруковують калорії для підтримки ваги. Мій 2-місячний досвід - це калорії, які я можу використовувати для утримання ваги. Тож, будь ласка, вже відповідайте на мої запитання і як мені розпочати все це. Представлено: J.

Більше статей на цю тему

Іштван - sze, відповідь Вночі людина середньої ваги тіла спалює калорії під час свого сну. На додачу! На метаболізм може впливати якість, вміст вуглеводів, час, якість сну, температура навколишнього середовища тощо останньої споживаної їжі.

Ми вас не знаємо, на ваші запитання повинен відповідально відповідати лікар, який знає вашу історію хвороби та стан схуднення.