З 39 тижня вагітності, Пологи можуть розпочатися в будь-який час! Вагітність закінчилася, і дитина вже достатньо розвинений і готовий до народження. Ваші легені зрілі, а ваша травна система готова засвоювати та перетравлювати грудне молоко або суміш. Деякі експерти рекомендують займатися сексом протягом останніх тижнів вагітності, оскільки окситоцин виробляється під час сексу, той самий гормон, що викликає пологи.
У цій статті для немовлят ми розповімо про все тиждень 39 вагітності, симптоми, розвиток, зміни та догляд.
39 тиждень вагітності: скільки місяців?
Ми на 39 тижні вагітності. Вам 9 місяців. В даний час дитина має термін вагітності 37 тижнів. Слід зазначити, що, незважаючи на те, що дитина готова до народження, у неї залишається 3 тижні, щоб мати почала пологи.
Що відбувається на 39 тижні вагітності?
Розвиток дитини практично закінчився. Всім органи зрілі виконувати відповідні функції поза плацентою. Поки не почнуться пологи, дитина продовжуватиме набирати вагу і зміцнювати свої м’язи.
Звичайно, ви втомилися, з величезним животом і хочете побачити свою дитину. Ви можете почати роботу в будь-який час! Хоча його ефективність не доведена на 100%, вони радять займатися сексом та гуляти, щоб просунути пологи. Коли ваша дитина обере це, воно вже може народитися. Ви, швидше за все, почнете вигнати слизову пробку і відчуваю незначні сутички.
39 тиждень вагітності: симптоми та ознаки
На 39-му тижні вагітності ви, мабуть, відчуваєте втому, втомленість і відчуваєте проблеми з рухом. Такі завдання, як одягатися, одягати шкарпетки або зав’язувати взуття, ускладнюються через об’єм живота. Протягом останніх тижнів вагітності ми радимо просити про допомогу, коли вам це потрібно, і дозволяти себе балувати. Насолоджуйтесь моментом! Далі ми розповімо вам симптоми на 39 тижні вагітності:
- Тиск у піхву або таз.
- Збільшення сутичок і проколів Бракстона.
- Посилення позивів до сечовипускання.
- Судоми.
- Печія та шлунковий рефлюкс.
- Лейкорея (важкі вагінальні виділення).
- Поява перших виробництв молозива.
- Міцніше волосся і нігті.
- Часті зміни настрою.
- Біль у спині.
- Багато спати.
- Запор і геморой.
- Діарея.
- Тяга.
- Відраза до певної їжі.
- Збільшення або зменшення лібідо (багато в чому залежить від кожної вагітності).
- Підвищений газ або метеоризм.
- Рухи плода, особливо нічні.
- Ранкова хвороба.
Зміни у вашому тілі
Найбільш поширеними змінами протягом 39-го тижня вагітності можуть бути:
- Жорсткий і низький живіт.
- Збільшення ваги.
- Здуття живота і затримка рідини.
- Збільшення грудей.
Бракстонові скорочення
З другої половини вагітності прийнято починати відчувати сутички, ці сутички вони не працюють. Якщо на 39 тижні вагітності ви все ще не стикаєтесь, не хвилюйтеся, це нормально.
На відміну від сутичок, сутички Брекстона не є болючими і не збільшуються в інтенсивності, як правило, вони залишаються слабкими і не йдуть далі. Біль схожа на менструальні болі, і, на відміну від сутичок, вони дуже нерегулярні.
Вигнання слизової пробки
Що таке слизова пробка? На початку вагітності матковий секрет створює бар’єр, який тримає шийку матки герметичною. Цей бар’єр називається слизовою пробкою. Викидання слизової пробки не означає, що пологи неминучі, це ознака того, що пологи вже близько. Спосіб, яким його виганяє кожна жінка, буде змінюватися, як правило, його виганяють потроху, і через кілька днів відбувається розродження.
Як виглядає слизова пробка? Слизова пробка є в’язкою речовиною і може відрізнятися за відтінком та консистенцією. Він може бути прозорим, білим, рожевим з прожилками крові або коричневим кольором. Багато жінок не знають про те, що їх вигнали, оскільки вони приймають це за вагінальні виділення або лейкорею.
Що робити? Якщо разом зі слизовою пробкою вода розбилася і трапляються інтенсивні та ритмічні скорочення, вам слід звернутися до лікарні, можливо, почалися пологи. Якщо нічого з перерахованого не відбувається, зачекайте.
Розвиток дитини на 39 тижні вагітності
Далі ми розповімо вам розвиток дитини на 39 тижні вагітності:
- Органи. Приблизно з 39 по 40 тиждень вагітності всі органи дозрівають для виконання відповідних функцій, як тільки новонароджений перебуває поза плацентою. Головною характеристикою цього тижня є збільшення ваги дитини та зміцнення м’язів.
- Мозок. Щодо розвитку мозку, спостерігається велика мозкова активність, оскільки встановлюються численні нервові зв’язки. Розвиток мозку триватиме до підліткового віку, а також процес окостеніння кісток.
Скільки важить і мірить дитина?
Дитина на 39 тижні вагітності вимірює 50,7 см і зважує 3 кг 28 г.. Наразі їй 37 тижнів вагітності.
Рухи дитини
Цікаво, як це бути вагітним на 39 тижні? На 39 тижні вагітності в плаценті залишається дуже мало місця. В результаті його вага і довжина, рухи та удари ногами вони можуть стати незручно якщо вона досягає ребер або тазу. Абсолютно нормально, що дитина багато рухається.
Що стосується положення дитини, то, безумовно, вона вже задіяна для вагінальних пологів в головному положенні. Ви, швидше за все, більше не будете міняти позиції протягом наступних кількох тижнів.
Догляд на 39 тижні вагітності
До 39 тижня вагітності ви можете виявити себе втомленими, втомленими та бажаючими розпочати пологи. У той же час, можливо, ви нервуєте, це абсолютно нормально. Ось декілька порад для догляд на 39 тижні вагітності, Вони допоможуть вам впоратися краще останні тижні:
Годування
В останні тижні вагітності ріст дитини трохи тисне на шлунок. Рекомендується приймати їжу легко засвоюється щоб уникнути важкого травлення, а також печії або рефлюксу в шлунку. Крім того, ми продовжуватимемо уникати протипоказаних продуктів під час вагітності, таких як:
- Сире м’ясо та риба.
- Непастеризовані продукти.
- Ковбаси та сирі продукти.
Догляд
- Плями на шкірі. Уникайте тривалого перебування на сонці, оскільки існує більша ймовірність появи плям на шкірі. Рекомендується носити високий захист і уникати найгарячіших годин.
- Зволоження. Підтримка гідратації шкіри для профілактики розтяжок на шкірі живота, а також на грудях.
- Одяг. Носіть зручний одяг, рекомендується бавовна або натуральні волокна. Уникайте щільних шкарпеток або панчіх.
- Взуття. Уникайте дуже високих підборів і абсолютно рівного взуття.
- Гігієна порожнини рота. Під час вагітності спостерігається підвищена схильність до кровотечі з ясен. Бажано підтримувати гігієну порожнини рота і часто відвідувати стоматолога.
- Бюстгальтери вони повинні адаптуватися до розвитку грудей під час вагітності. Занадто тісний бюстгальтер може спричинити дискомфорт.
- Відпочинок. Відпочиньте 8 годин вночі і, якщо це можливо, подрімайте після їжі.
Класи підготовки до пологів
Підготовчі сесії до пологів мають на меті підготувати матері фізично та розумово, повідомити про все, що їй потрібно знати, та відповісти на її запитання, щоб вона могла прийти до пологів якомога спокійніше та безпечніше.
В практичні заняття, виконуються:
- Вправи для підтримки фізичної форми під час вагітності.
- Практики дихання та штовхання.
- Релаксаційні вправи.
- Пози, які слід виконувати до і під час пологів.
В теоретичні заняття, теми на:
- Материнство та/або батьківство.
- Масаж промежини.
- Вагітність.
- Пологи та післяпологові.
- Тазове дно.
- Лактація.
- Догляд та лікування новонароджених.
- Адміністративні операції.
- Особливі сумніви.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до 39 тиждень вагітності, Рекомендуємо вводити категорію Вагітність тиждень за тижнем.