Поділіться
Осінній сезон традиційно асоціюється з осіннім грипом. Якось нас щороку дивує швидкий перехід між спекотними літніми днями та більш холодними осінніми днями. Таким чином, більшість наших домогосподарств перетворюється на склад фруктових та вітамінних добавок, що ми намагаємось робити не тільки самі, але й інші члени домогосподарства. Навіть якщо вам все ще кажуть, що вітамін С найважливіший для організму та імунітету, тоді ми повинні погодитися. Ви можете знайти цей вітамін в лимонах, а також в інших фруктах. Однак сьогодні ми підготували 3 рецепти смузі-напоїв, що містять різні основні інгредієнти.
Смузі-напої вже деякий час є найпопулярнішими напоями для сніданку, які може оцінити кожен, хто намагається харчуватися здорово. Але навіть ті, хто не встигає поснідати вранці або намагається дати організму достатньо вітамінів, не приймаючи харчових таблеток. І вам слід захоплюватися ними, принаймні кілька разів на тиждень. Особливо в цей посушливий період.