Навіщо ходити на дитячий майданчик з дитиною чи маленькою дитиною якомога більше? Як ти можеш заподіяти шкоду, якщо не дозволяєш дітям досить “бруднитися”? Що може означати надмірна чистота? Відповідає медсестра, яка підкаже, як найпростіше підтримати стійкість дитини до хвороб. (х)

З приходом приємної ранньовесняної погоди ми ледве чекаємо провести якомога більше часу з немовлятами та маленькими дітьми на свіжому повітрі. Коли дитина чи малюк вперше грає в пісочниці, він або вона спочатку заволодіває майданчиком з іншими дітьми, кидаючи виклик своїй незрілій імунній системі.

Було б шкода і непотрібним уникати ігрового майданчика та дитячої спільноти, щоб уникнути «джерел бруду» - бактерій та мікроорганізмів - у міру розвитку через регулярні зустрічі з ними, здатності дитини захищати від дрібних хвороб.
Запам’ятайте, здорова імунна система не означає, що маленька взагалі не захворіє, але мати можливість боротися з інфекціями без ускладнень.

Ми можемо багато чого зробити як батьки для підтримки розвитку нашої дитини! Поради медсестри

Медсестра і дитина медсестра Зсанетт Палінкаш займається немовлятами та маленькими дітьми майже 15 років. За його словами, якщо ми годуємо малюка належним чином, нехай він якомога більше рухається на відкритому повітрі, не захищається від стерильного середовища вдома, забезпечує дитині достатньо сну і дбає про регенерацію зношеної кишкової флори після хвороби, тоді як батьки ми багато зробили, щоб менше хворіти, коли входимо в ясла, садочок або розвиваємось здорово.

- Отже, я повинен наголосити, що після 6-місячного віку починаючи годувати, важливо знати, яку їжу вводить ваша мама в раціон дитини - зверніть увагу фахівця. - Не всі прийоми їжі можна запускати одразу, тому рідка їжа на молочній основі в раціоні дитини надзвичайно важлива навіть до 6-місячного віку », - додає він.

- Мій загальний досвід полягає в тому, що мами вважають, що старше 1 року не має значення, що їсть дитина. На жаль, це помилкова думка. Більше того Після 1 року у малюків ще прорізуються зубки, вони можуть починати сортувати або годувати в односторонньому порядку, що може ускладнити різноманітне харчування. Це також може вплинути на роботу імунної системи. Продовження рідкого харчування на основі молока, включаючи напої для дітей молодшого віку, спеціально розроблено для того, щоб зробити щоденні страви різноманітнішими та поживнішими, навіть під час селективних або складних періодів, каже він.

Можливо, не всі спочатку пам’ятають, що їжу та напої можна робити з дитячих напоїв, тому медсестра радить, наприклад, коли дитина більше дратується, не хворіє на анорексію і відмовляється від ложок, живильні дитячі напої можуть бути хорошим рішенням. фруктовий смузі або пастоподібний делікатес.

підтримати

Фото: Freepik

Навесні знову вирушайте на дитячий майданчик

Дитячий майданчик - це не тільки неймовірний розвиток місцевості для дітей, а й місце, де дитина може щодня рухатися та бігати великими темпами. Запам’ятайте, фізична активність у дитячому віці дуже важлива, оскільки вона збільшує кількість природних антитіл, тим самим підтримуючи розвиток здорової імунної системи.

Дитячий майданчик випробовує майстерність маленької дитини безліччю великих рухів на дитячому майданчику, тобто повзанням, сходженням, сходами, присіданнями, балансуванням, розгойдуванням, що також покращує його фізичну підготовку, а також він розвиває ряд пізнавальних здібностей з використанням обладнання дитячого майданчика.
Для немовлят, які поки не можуть повзати, навіть прості гойдалки впливають на них на розвиток. "Багато розвитку дитини базується на практиці гойдалок, оскільки це неймовірно покращує дозрівання немовлят та маленьких дітей", - додає Цзанетт Палінкаш. Розгойдуючий рух гойдалок знімає страх, тривогу та напругу, роблячи дитину набагато врівноваженішою та щасливішою вдень, а ввечері легше спить.

- На щастя, все більше ігрових майданчиків покриваються гумою, тому в ході своєї роботи я закликаю мам сміливо класти дитину, яка ще може залізти на гумовий чохол в гарну сонячну погоду, щоб малеча могла рухатися якомога більше на вулиці якомога. Давайте одягнемо їх у зручний одяг, про який ми не пошкодуємо, якщо вони вирвуться, щоб вони могли залізти заради дитини, чіплятися за сходинки та досліджувати світ. Не обмежуйте дитину, яка може піднятися лише на гойдалки, радить медсестра.

Надмірна чистота також може спричинити неприємності

Наші бабусі і дідусі все ще знали, що малюкові слід дозволити «бруднити» на відкритому повітрі, адже коли дитина грається на вулиці, в пилу, він стикається з важливими для нього бактеріями та мікроорганізмами.
У цьому випадку також справедливо правило здорового глузду: нічого не слід перебільшувати, оскільки надмірний вплив бактерій може бути шкідливим, так само як слід уникати надмірної стерильності. Наприклад, не бажано завжди дезінфікувати все, що є вдома, вдома, постійно використовувати антибактеріальні миючі засоби.

На сьогоднішній день кілька наукових досліджень показали, наскільки шкідливою може бути надмірна стерильність у дитинстві, а пізніше навіть призвести до алергії.

Даремно ми намагаємося наздогнати дитину в стерильних домашніх умовах, як тільки він потрапляє в ясла, його маленьке тіло буде більш непідготовленим до інфекційних захворювань в яслах. Тож нехай ваш 2-3-річний підліток стрибає в калюжу, збирає гілки дерев, забруднюється, обпалюється на відкритому повітрі, адже в перспективі всі вони зміцнять вашу імунну систему.

Але що саме означає надмірна стерилізація? У якому віці потрібно скільки стерилізувати? Медсестра Зсанетт Палінкас радить наступне:

  • 0-3 місяці вік: необхідна щоденна стерилізація, оскільки кишкова флора все ще розвивається, і дитина може бути більш сприйнятливою до хвороб
  • 3-6 місяців між віками: потрібно готувати соску, посуд та посуд кожні 2-3 дні. Його більше не потрібно стерилізувати після кожного прийому їжі, достатньо ретельного миття та полоскання;
  • У віці старше 6 місяців: достатньо один раз на тиждень готувати та стерилізувати обладнання - відтепер ви можете впоратися з "проблемою бруду" більш вільно, вам слід бути обережним лише в період захворювання.