Ви коли-небудь думали про роботу по дому як тягар, а також інструменти для спалювання калорій? Можливо, ще ні. Пора не дути рот при думці пилососити, витирати чи пилити!
Поділіться цією статтею
Є речі, які ти повинен зробити. Прикладами є миття, прибирання, миття посуду. Мало жінок вже виконують ці завдання добровільно та співаючи. Давно минули часи, коли чоловіків потрібно було обслуговувати по максимуму, і вони навіть не ворушили мізинцями як голова сім'ї. Тим не менше, ми радимо вам дивитись на хорошу сторону домашніх справ і не намагатися солити їх коханому чоловікові. Ось 4 найкращих клопоти про спалювання жиру, щоб не тільки навести чистоту у вашому домі, але й спалити кілька сотень калорій!
Пилососити
Одна з найменш популярних домашніх справ рухає вас з голови до ніг. Крім того, якщо ви не живете на 20 квадратних футах, ви не зможете зробити справи за 10 хвилин. Отже, пилососити - це справжнє вбивство калорій, якщо ви покладетеся на нього і ретельно приберете його по всій квартирі.
Чистка вікон
Доцільно включати цю роботу по дому у наше життя кожні кілька місяців. Справа і тут полягає в тому, що ви продовжуєте промивати поверхні протягом півтори години, а тим часом ви також непомітно використовуєте запаси свого тіла. Покладіть поруч музику, щоб ви навіть могли танцювати біля вікна, поки у вас це добре виходить.!
Запилення
Та сама категорія, що і віконне лущення. Коли ви ретельно пройдете всю квартиру (ви також можете слухати музику, так що ви будете динамічніше витирати меблі), ви будете потіти, ніби брали участь у легших аеробних тренуваннях.
Прасування
Прасування в основному замішується на харизмах, але на цьому дуже великому одязі дуже багато. Візьміть на себе сучасні силові тренування, які навіть мають результат: красивий, гладкий одяг.
Порада Cosmo: Щотижневі покупки також поповнюють діапазон домашніх справ. А яка жінка не хоче купувати? Будь то одяг, їжа чи книжкова полиця, суть у тому, що цілоденна лотерея чудово підходить для спалювання жиру.
- Найкраще спалювання жиру для зимових велосипедів у Дьєр
- 5 найкращих рухів для спалювання жиру - Марі Клер
- Десять найкращих спалювальних жирів спортивних недільних журналів та порталів
- 10 найкращих продуктів, що спалюють жир - ЖИТТЯ
- Топ 7 добавок для спалювання жиру - найкраща добавка для спалювання жиру