Завдяки суворій дієті та важким тренуванням британець зменшив удвічі відсоток жиру в організмі.
Три важких тренування на тиждень і дієта, багата білками - коротко підсумовуючи, таким чином ви схудли і замісили себе мускулистим Дарреном Кенні.
Таким було Джерело: Даррен Кенні
43-річний менеджер, який поділився історією своєї дивовижної трансформації в Daily Mail, знизив відсоток жиру в організмі з 17% до 9% лише за 8 тижнів цим методом.
Так і стало Джерело: Даррен Кенні
Даррен домігся бажаної ваги та зовнішнього вигляду невеликими змінами: він зменшив споживання вуглеводів, пропустив цукор зі свого раціону, їв курятину та овочі замість звичного обіднього бутерброда, тоді як ковбасу, смажену курку та картоплю фрі замінили лососем та лососем, лосось і лосось.
- Вони вважають, що 56-річний дідусь на 20 років молодший і у дивовижній формі
- 22-річний чоловік втрачає вагу За три місяці він втрачає жир
- Втратити 5 жирів в організмі за 3 місяці - Втрата ваги 25-річної жінки
- Я 18-річна дівчина, я схудла на 68 фунтів до 60, я хочу, якщо можливо, набрати 52 кг за 2 тижні,
- 5 кг за 3 дні; Добре життя