просто

З жовтня по квітень існує відносно висока ймовірність того, що один із підступних вірусів зажене вас у ліжку на кілька днів. Симптоми вірусу грипу відрізняються від симптомів, що викликають застуду. Добре знати відмінності, адже ви можете вжити заходів, щоб скоротити перебіг хвороби і швидше набути форму.

Основні симптоми грипу

Це одне з найбільш заразних і швидко поширюваних захворювань. Вірус грипу поширюється переважно повітрям та аерозолями, які утворюються під час чхання та кашлю. У крайньому випадку можлива також передача шляхом контакту - якщо ви торкаєтесь зараженого предмета (наприклад, носової хустки), а потім слизових оболонок. Типові симптоми Вони є:

• швидкий початок захворювання, що супроводжується температурою від 38 ° С і вище
• головний біль за очима
• сильний біль у суглобах та кінцівках
• сухий дратівливий кашель
• озноб і тремтіння

Через 48 годин початкові симптоми стихають і з’являються риніт та біль у горлі. Якщо подальших ускладнень не з’являється, симптоми стихають протягом 5 днів, але нездужання та втома можуть зберігатися до місяця. Вірус грипу може спричинити пневмонію, серцевий м’яз та, у найгірших випадках, смерть у групах ризику. Сюди входять діти, люди похилого віку, вагітні жінки, люди з ослабленим імунітетом та люди з хронічними захворюваннями.

Основні симптоми застуди

Кілька типів вірусів можуть викликати застуду - найпоширеніші аденовіруси, риновіруси, RSV, але також бактерія Mycoplasma pneumoniae, яка вражає переважно верхні дихальні шляхи. На відміну від грипу, симптоми менш інтенсивні:

• з’являється риніт
• сльозотеча з очей та посилення виділення з носа
• біль у горлі
• температура тримається в межах норми, вона рідко піднімається вище 38 ° C
• також немає загальної втоми

Якщо хвороба вловлюється вчасно, вона, як правило, має простіший перебіг. Однак бактеріальна інфекція може бути пов'язана з вірусною інфекцією, і лікування може ускладнюватися бронхітом або запаленням середнього отиту.

Для ліжка від грипу, для холодної кімнати

Якщо у нас грип, ми належимо до ліжка. Добре лежати і уникати контактів з іншими людьми. У разі застуди рекомендується пробути в тихому домашньому середовищі принаймні кілька днів.

В обох випадках лікування антибіотиками неефективне, а метою домашнього лікування є полегшення симптомів. Збільште споживання рідини та вітамінів із фруктів та овочів. При необхідності рекомендується вводити препарати проти високої температури, кашлю, риніту або послабити закладений ніс. Висипайтеся і не забувайте про підвищену гігієну. Якщо ви не хочете заражати інших членів сім'ї, візьміть завісу і тримайтеся якомога ближче до них. Використовуйте лише одноразові паперові рушники, які ви регулярно викидаєте з кімнати.

Остерігайтеся цих циркулюючих міфів

1. 1. Я можу заразитися грипом лише раз на сезон - Вірус грипу мінливий, і існує кілька типів вірусів грипу. Ви можете контактувати з кількома за один сезон.
2. 2. Я можу заразитися грипом від вакцини проти грипу - у вакцині є неживі частинки вірусу, які не можуть спричинити захворювання. Однак на те, щоб ваше тіло виробляло антитіла, потрібно близько двох тижнів, тому, якщо ви контактуєте з вірусом грипу в цей період, ви можете захворіти.
3. 3. Якщо я був щеплений минулого року, то цього року не повинен - вищезазначена мінливість вірусу означає, що щороку склад вакцини проти грипу пристосовується до поточних штамів вірусу. Крім того, антитіла зберігаються протягом 6-12 місяців після вакцинації.
4. 4. Вірус грипу не виживає на морозі - навпаки. У сухому та замерзаючому повітрі краплинна інфекція триває довше. Якщо повітря тепліше і вологіше, краплі стають важчими і падають на землю.

Який у вас досвід грипу та застуди? Напишіть іншим читачам в обговоренні під статтею.